李家安

摘 要：近年來，各高校頻繁發(fā)生自殺、犯罪等現(xiàn)象，究其原因，都是因為心理不健康造成的，大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為社會和高校所關(guān)注的重點。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育模式；創(chuàng)新策略

近年來大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)等方面的壓力逐步增大，由心理問題導(dǎo)致的自殺（傷）、他殺（傷）事件頻發(fā)，引起了高校和社會的關(guān)注。常態(tài)化的心理健康工作可對心理危機進行干預(yù)和處理，但仍需加強生命觀塑造和生命價值教育的力度，引導(dǎo)大學(xué)生認識到生命的價值和內(nèi)涵，能夠尊重生命、愛護生命。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

傳統(tǒng)教育模式下，心理健康教育的存在感較弱，導(dǎo)致心理教學(xué)課程一直被當作選修課程，受到教育工作的忽視。近年來，社會對人才需求標準逐漸提高，才讓學(xué)校注意到心理健康教育的重要性。心理健康教育正式施行時間較短，存在組織管理無序、啟動目標不明等問題，導(dǎo)致高校中大學(xué)生受教育情況十分不理想，學(xué)生體會不到心理健康教育的真正魅力。在這種教育情境下，學(xué)生心理素質(zhì)能力得不到有效開發(fā)，常常出現(xiàn)消極的心理狀態(tài)，排斥校園活動以及人際交往。心理課程教育的不重視狀態(tài)使學(xué)生得不到有效的積極體驗，慢慢遺失對生活與學(xué)習(xí)的樂觀心理，丟失自我管理意識，隨波逐流，形成社會不安定因素。心理教育的邊緣化處境，讓高校心理教學(xué)設(shè)施較為短缺，不能構(gòu)建完整教育機制。

二、大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新策略

（一）加強專業(yè)團隊建設(shè)

建設(shè)一支專職的心理咨詢和心理健康教育隊伍，專兼結(jié)合，相互補充，構(gòu)建穩(wěn)定的團隊。在隊伍建設(shè)方面，應(yīng)該堅持少量、精干的原則，配備專業(yè)從事大學(xué)生心理健康教育工作的教師，高校的輔導(dǎo)員隊伍和思政教育課程教師隊伍，都可以作為后備兼職團隊。專兼人員都應(yīng)該按照國家標準要求，積極參與統(tǒng)一培訓(xùn)，保證每人持證上崗，同時根據(jù)大學(xué)生的心理狀況，提供專業(yè)的管理、服務(wù)，有意識的、針對性的引導(dǎo)教育工作，切實培養(yǎng)一支學(xué)校內(nèi)部的專業(yè)團隊。

（二）創(chuàng)新心理健康教育模式

大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)當只是停留在單一的課堂教學(xué)，也不能只是枯燥的說教，更重要的是結(jié)合大學(xué)生的生活實際，不斷地對教育模式進行創(chuàng)新。一方面，高?？梢蚤_展針對大學(xué)生的心理咨詢活動，針對大學(xué)生最為常見的學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活等方面的問題，給予科學(xué)的指導(dǎo)。另一方面，對大學(xué)生進行心理健康調(diào)查，及時地了解大學(xué)生的心理狀況，并采取針對性的教育手段，切實幫助大學(xué)生解決實際問題。除此之外，還應(yīng)當將心理健康教育融入大學(xué)生的生活當中，實現(xiàn)教育的生活化，將教育與生活實際聯(lián)系起來，真正體現(xiàn)心理健康教育的價值。

（三）營造良好的心理健康教育環(huán)境

在大學(xué)生心理健康教育中，對于大學(xué)生影響最大的就是校園文化和網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)，為了能夠給大學(xué)生營造更好的心理健康教育環(huán)境，高?？梢詮倪@兩方面入手。高校可以通過建設(shè)良好的校風(fēng)校紀，秉承先進的教學(xué)理念，建設(shè)更為優(yōu)秀的精神文化，從而對大學(xué)生形成潛移默化的影響。另外，高校還應(yīng)當凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，避免不良網(wǎng)絡(luò)信息對大學(xué)生形成消極的影響，同時，通過加強技術(shù)研發(fā)，開發(fā)高校大學(xué)生網(wǎng)上心理健康咨詢通道，通過網(wǎng)絡(luò)這一手段，來為大學(xué)生心理健康教育提供更多的便利。

（四）以心理咨詢?yōu)橹?，預(yù)防危機事件的發(fā)生

心理咨詢是為個體心理賦能的過程，是陪伴著來訪者一起面對困擾他的情緒、事件、創(chuàng)傷和問題的過程。極端的觀念和行為的產(chǎn)生是個體現(xiàn)有的能力無法應(yīng)對當前挑戰(zhàn)而采用的下下策。通過個體或團體心理咨詢，讓個體的心理力量不斷變得強大，讓各方面的心理能力不斷提升，讓個體掌握更多的心理調(diào)適技巧，就有可能讓個體在面臨問題或挫折時做出積極的選擇。但當前的大學(xué)校園里，還有部分大學(xué)生不了解心理咨詢、曲解心理咨詢。要想更好地發(fā)揮心理咨詢的支撐作用，還要做好心理咨詢的普及工作，提高心理工作者的工作能力，讓更多的人了解心理咨詢的作用、意義、范圍，讓更多的人愿意尋求心理幫助，讓更多的非自愿個案變?yōu)樽栽竵碓L者。

（五）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新方法

網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下教師可以最大限度地實現(xiàn)教育資源的共享，這也為大學(xué)生心理健康教育提供了更多的新方法。從具體課程來看，網(wǎng)絡(luò)手段可以說是貫穿了整個教育的過程。通過QQ群教師可以與學(xué)生進行實時溝通，無論是教學(xué)通知還是布置作用都更加便捷。課堂上通過多媒體設(shè)備，教師可以為學(xué)生展示更多的圖片、影音活躍課堂氛圍，提高學(xué)生的專注度。課后如果學(xué)生有任何問題，可以通過網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系到教師，教師看到消息后就可以及時給學(xué)生回復(fù)，進行進一步溝通。

從其他角度來說，學(xué)校還可以開展更多心理健康教育的活動，為學(xué)生樹立正確的心理健康觀念。例如，和一些心理健康教育平臺建立合作關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺的途徑進行心理健康學(xué)習(xí)。學(xué)校還可以設(shè)立校園云窗，在里面投放健康的教學(xué)資源和文化作品，對學(xué)生免費開放，為學(xué)生搜索資源提供一個綠色健康的途徑。可以在學(xué)校設(shè)立心理健康教室，鼓勵學(xué)生及時去和老師溝通。現(xiàn)代社會節(jié)奏快、壓力大，每個人可能多多少少都會有一些心理問題，而很多小問題如果和心理老師聊過之后就可以得到很好的解決。身為大學(xué)生不僅要重視自己的心理問題，還要學(xué)會更客觀地看待它。不定時在校園內(nèi)開展心理健康安全講座或知識競賽可以更好地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強他們對心理健康的認識。

結(jié)束語

綜上所述，大學(xué)生作為祖國發(fā)展的重要推動力，社會和學(xué)校都要時刻關(guān)注大學(xué)生的心理健康，可以通過豐富的校園藝術(shù)節(jié)活動，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，還可以幫助學(xué)生鍛煉自己、提高自身的綜合素質(zhì)。

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