謝廣強

摘 要：德智體美全面發(fā)展是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和目的，發(fā)展體育也是素質(zhì)教育中不可少的一部分。目前的高中大多以應(yīng)試教育為主，對于文化科目極為重視，從而忽視體育教育，導(dǎo)致很多高中生身體素質(zhì)差、肥胖等現(xiàn)象，本文主要對高中體育教學(xué)方法進行探討，提高高中體育的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)方法；教學(xué)質(zhì)量

引言

要提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，豐富高中體育教學(xué)方法起著重要作用。從教師的角度來說要激發(fā)學(xué)生們的興趣愛好，讓他們在體育上多花時間去強健體魄、開闊身心，讓他們通過體育鍛煉來釋放學(xué)習(xí)上的壓力，讓身心變得輕松，使學(xué)生變得更加豁達開朗。從學(xué)生的角度出發(fā)，學(xué)生要重視體育鍛煉，使德智體美全面發(fā)展，重視學(xué)習(xí)也要強身健體，使自己擁有一個強健的體魄。

一、高中體育教學(xué)存在的問題

（一）基礎(chǔ)設(shè)施落后，場地不夠

多數(shù)高中只重視文化教育，不重視體育教育，體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不夠完善，塑膠跑道也沒有乒乓球臺、網(wǎng)球場等基本的體育設(shè)施不夠完整。體育活動比較單一，難以提起學(xué)生體育鍛煉的興趣。大家都只能打打籃球、跑跑步這樣子，在遇到雨雪天氣的時候，運動會場地就不能用，體育活動就不能進行了。體育場地的基礎(chǔ)設(shè)施常年不進行翻修，存在著很多安全隱患，種種原因使學(xué)生想進行體育運動也沒有足夠的條件。

（二）教學(xué)水平有待提高

在一些相對偏僻的學(xué)校由于教師資源不夠，就有的老師既上文化課又上體育課，所以存在教師不了解體育運動，對學(xué)生的體育鍛煉也不重視。在教學(xué)中教師的職業(yè)能力極為重要，好教師才能培養(yǎng)出好學(xué)生才能教出一個好的學(xué)生，只有當(dāng)體育教師擁有較高的職業(yè)能力才能使學(xué)生感受到更好的體育課堂。

（三）高中體育教學(xué)重視度不高

在當(dāng)今的應(yīng)試教育下，高考成績中不納入體育成績，學(xué)校對體育教育不夠重視，遇到體育課基本會被占用或者是學(xué)生想上就上，不想上就回教室學(xué)習(xí)。學(xué)校的態(tài)度就決定了老師和學(xué)生的態(tài)度，因此，高中體育教學(xué)開展得越來越難。

（四）高中體育教學(xué)內(nèi)容枯燥

高中生學(xué)業(yè)都繁重，體育課也比較少，多數(shù)時候體育課都會讓學(xué)生自由活動，不會開展太多運動，所以在體育課上學(xué)生也得不到體育鍛煉一般的體育課都是這樣的狀態(tài)：要么就是學(xué)生做完準(zhǔn)備活動就回教室自習(xí)寫作業(yè)，或者在教室睡覺，都在教室內(nèi)，不到室外活動；要么就是教師組織學(xué)生熱身運動，再帶學(xué)生們跑幾圈，在開展一個活動，比如打打羽毛球、乒乓球，都有其他可以吸引學(xué)生進行體育鍛煉的活動，學(xué)生也對這種體育課不感興趣。

二、提升體育教學(xué)質(zhì)量的方法

（一）歡樂體育，構(gòu)建趣味性的課堂

高中階段都有許多體育考試來對學(xué)生的身體素質(zhì)進行評判，而且要求每個學(xué)生都要達到標(biāo)準(zhǔn)，因此在體育課堂上要對學(xué)生進行一定的鍛煉，但不是說整節(jié)課都在鍛煉，不然就會使學(xué)生對體育更加不感興趣。建設(shè)趣味性的課堂，教師可將課堂分成幾個部分，一部分做游戲娛樂的項目，另一部分做訓(xùn)練，讓學(xué)生保持對體育的喜愛，也可以使學(xué)生放松，減輕學(xué)生的壓力同時還可以幫助學(xué)生強身健體。例如，從上一個環(huán)節(jié)跳到下一個環(huán)節(jié)的時候，教師就可以搞一個游戲活動，激發(fā)學(xué)生的興趣，如：教師可以帶領(lǐng)學(xué)生重溫童年的快樂，用兒時的游戲激發(fā)學(xué)生的體育興趣，“老鷹抓小雞”“木頭人”等，既不會花費太多的課堂時間，也能夠?qū)W(xué)生的情緒調(diào)動起來，從而在每一個環(huán)節(jié)，都能夠讓學(xué)生保持高漲的熱情進入到新的環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。

（二）以學(xué)生為中心，科學(xué)的設(shè)置教學(xué)環(huán)節(jié)

在高中體育教學(xué)中，多數(shù)教師任然使用傳統(tǒng)灌輸式的教學(xué)，學(xué)生和教師之間缺少互動，致使學(xué)生的興趣不高，教學(xué)質(zhì)量也得不到提升。因此，新課改下的體育教師，應(yīng)明確教學(xué)目標(biāo)，把學(xué)生作為課堂的中心，培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)，積極的探究多種教學(xué)方法，提升高中體育教學(xué)的質(zhì)量。例如，課堂上教師教籃球運動時，會先提出讓學(xué)生熟悉球性的練習(xí)內(nèi)容，“手撥球、繞環(huán)、繞腿、拋接球或轉(zhuǎn)體，背后過頂接球，各種運球”。讓學(xué)生經(jīng)過熱身，然后開始讓學(xué)生在教師的講述下開展訓(xùn)練：“先練習(xí)雙手胸前傳球。動作要點是傳球時持球方式要正確，腳尖蹬地，手臂上伸，手腕彎曲，用手指撥球接球的時候手型要正確，接到球后動作柔和、連貫，其中要點是上下肢體協(xié)調(diào)配合?！睂W(xué)生嘗試練習(xí)，在練習(xí)的過程中，各組進行展示，互相評價。如此，提高學(xué)生的觀察能力和分析能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

（三）開展體育的競技賽，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣

教師可以根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)生的興趣愛好，不定時開展體育競技活動，在競技活動中，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高自身的身體素質(zhì)，在一項具體的競技比賽中，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取的精神。學(xué)生在拼搏精神的指引下。會更加積極主動地投入到體育項目的鍛煉中，使學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。例如，在課堂教師在組織學(xué)生進行體育競賽時，會先講解典型的體育競賽，在其中融入運動健將的感人故事，激發(fā)學(xué)生的體育熱情。然后根據(jù)學(xué)校的體育條件，設(shè)置體育競技比賽，如女生可以組織羽毛球踢毽子的比賽，男生可以組織籃球賽、足球賽等。引導(dǎo)學(xué)生做好賽前、賽后的相關(guān)事項，確保在科學(xué)的環(huán)境中開展競技比賽，如賽前的熱身工作，賽后的注意事項，進而幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

結(jié)束語

重視高中體育教學(xué)，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)刻不容緩，根據(jù)學(xué)生的需求，改進教學(xué)方式多樣化的教學(xué)方式，可以使學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)到更多的東西，身體和腦力都能得到鍛煉。這樣才能培養(yǎng)出一批高素質(zhì)、高質(zhì)量的人才，中國的體育精神才能得到傳播，國民才會更加重視體育運動，參與體育運動，國民的身體素質(zhì)和健康指標(biāo)都會得到提升。

參考文獻

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