楊思遠(yuǎn)

小夢(mèng)最近這一年心情都不太好，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己和丈夫的感情越來(lái)越糟糕，經(jīng)常吵架。更嚴(yán)重的是，丈夫這一年以來(lái)，頻頻因?yàn)閼?yīng)酬而晚上不回家，小葉打電話追問(wèn)，丈夫的態(tài)度也很糟糕。小夢(mèng)回想起十多年前兩人在一起的情景，那時(shí)候沒(méi)房沒(méi)車(chē)沒(méi)公司，兩個(gè)人卻每天都很開(kāi)心，如今什么都有了，感情卻越來(lái)越糟糕。她很不解，為什么夫妻之間能夠一起過(guò)苦日子，富了之后卻過(guò)不下去了？

仔細(xì)分析，導(dǎo)致夫妻間能共苦不能同甘的原因，可能有以下幾種。

一方不再感受到被支持

一起過(guò)苦日子時(shí)，雙方都能夠體驗(yàn)到自己是被接納、被支持的，這是一種滋養(yǎng)型的關(guān)系。彼此的支持，能夠讓雙方感受到深深的愛(ài)意。當(dāng)物質(zhì)生活變得豐富了，個(gè)人需求更多地從物質(zhì)轉(zhuǎn)向精神。比如對(duì)方可能喜歡藝術(shù)品，花了不少錢(qián)買(mǎi)了一個(gè)根雕作品，伴侶卻評(píng)價(jià)說(shuō)：“花那么多錢(qián)買(mǎi)這個(gè)東西，不是浪費(fèi)嗎？”這就會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)不被支持，精神世界不能和伴侶分享，從而帶來(lái)沖突。

彼此的成長(zhǎng)不同步

共苦的日子，意味著兩個(gè)人在同一個(gè)起跑線上并肩作戰(zhàn)，步調(diào)一致，心理距離更近，關(guān)系更親密。隨著物質(zhì)匱乏被解決，一方可能因?yàn)榛貧w家庭等原因停止了工作，也停止了成長(zhǎng)，雙方的成長(zhǎng)發(fā)生了錯(cuò)位和不同步，這就會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系的共同話題變少，變得更疏遠(yuǎn)。

缺少婚姻關(guān)系經(jīng)營(yíng)思維

很多人覺(jué)得兩個(gè)人只要結(jié)婚了，一切就萬(wàn)事大吉了。但恰恰相反，想要擁有一段健康的婚姻關(guān)系，應(yīng)該把婚姻看成一段關(guān)系的開(kāi)始，帶著運(yùn)營(yíng)思維去經(jīng)營(yíng)婚姻。心理學(xué)認(rèn)為，婚姻關(guān)系在經(jīng)過(guò)熱戀期和穩(wěn)定的新婚期之后，就會(huì)進(jìn)入充滿沖突的“厭倦期”，如果雙方能夠很好地處理厭倦期產(chǎn)生的各種矛盾，婚姻關(guān)系就會(huì)進(jìn)入更深入的穩(wěn)定期，否則，婚姻關(guān)系可能會(huì)走到破裂的邊緣。

一方或雙方渴望自我實(shí)現(xiàn)

人本心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人的終極需求是自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)于很多中年人來(lái)說(shuō)，如果婚姻關(guān)系不再讓自己感到滋養(yǎng)和滿意，那么，調(diào)整婚姻關(guān)系也是自我實(shí)現(xiàn)的一種方式。

鑒于以上原因，建議夫妻在遇到問(wèn)題時(shí)做以下調(diào)整。

直面關(guān)系危機(jī)，進(jìn)行深入溝通 婚姻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)，說(shuō)明彼此有一些需求對(duì)方?jīng)]有滿足，這時(shí)需要進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，把自己的不滿和滿意都說(shuō)出來(lái)，讓彼此重新了解。

建立共同興趣，重新建立關(guān)系 雙方需要借助一些新的交往模式，從原先的關(guān)系模式中走出來(lái)。這時(shí)不妨建立一些共同的興趣，比如一起學(xué)習(xí)打高爾夫球、網(wǎng)球等，通過(guò)共同的興趣，加深彼此的溝通和連接，重新建立親密關(guān)系。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）（責(zé)編 懸塔塔）