孟曉惠 常熟理工學(xué)院講師,澳門城市大學(xué)創(chuàng)新設(shè)計學(xué)院博士研究生在讀

裴 玉 北京炎黃聯(lián)合國際工程有限公司景觀設(shè)計師，初級工程師

馬 磊 常熟理工學(xué)院副教授

世界衛(wèi)生組織（WHO）認為，健康不僅是指個體身體和心理沒有疾病的自然狀態(tài)，也包括與人交往的社會關(guān)系的良好。從公共健康的角度來看，健康已不再僅僅與個體本身有關(guān)，同時與社會的平等、和諧息息相關(guān)。隨著我國人口老齡化進程速度的加快，我國社會對老齡化的空間和景觀提出了更高要求。尤其是與老年人密切相關(guān)的住區(qū)景觀環(huán)境得到重視。從老年人的心理、生理、行為需求出發(fā)，營造情感關(guān)愛、適老、養(yǎng)老、頤老的社區(qū)景觀空間，有利于改善老齡人群的身心健康愉悅和提高其生活質(zhì)量。

1 老年人特征分析

1.1 老年人的心理特征

《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》第2 條明確規(guī)定我國老年人的權(quán)益保障年齡起點和標準應(yīng)是60 周歲。這意即凡年滿60 周歲的我國的公民都是屬于老年人。老年人已經(jīng)是我們?nèi)松囊粋€特殊狀態(tài)。我國每個老年人在剛剛進入“老年”這個特殊的階段時，就自身的角色而言產(chǎn)生了或多或少的社會變化。家庭和社會角色的轉(zhuǎn)換和變化等社會因素已成為影響每個老年人的生理和精神心理狀況的一個重點。所以，老年人應(yīng)重新正視自己社會身份的變化，主要表現(xiàn)如下：一是生理上，生理上出現(xiàn)最大的問題是在聽覺和視覺衰退，聽覺表現(xiàn)為聲音變得不敏感，視覺表現(xiàn)為對色彩不敏感，甚至有些老年人會隨著患有青光眼、白內(nèi)障等而視力急劇下降；二是心理上，許多老年人退休后喜歡追憶過去，在適應(yīng)社會角色過程中可能會產(chǎn)生無助感、孤獨感等，向往有精神依托、渴望社交等；三是行為上，老年人喜歡遛彎、散步，所以要有合理的健身步道，還有社交活動如廣場舞、打太極、下棋等，因此必須合理規(guī)劃空間，要有休閑廣場且要有休息的地方。

1.2 老年人基本活動類型、時間段

老年人的日常文化體育娛樂活動按其形式和生活類型基本主要包括晨練、散步、健身、下棋、打麻將、帶幾個大的孩子一起游園玩耍和利用休息時間交流等。在一天之中，晨練 前、10:00—11:00、14:00—19:00 為3 個戶外活動的高峰點。老年人最常的是單獨一人活動，或者兩三或4 ～8 人活動。人數(shù)不同，因此對空間的需求不同，即一個人單獨活動主要是座椅處靜坐、休息、觀景、冥想、觀看他人活動及曬太陽為主，兩三個人活動大多是觀賞美景、交談、觀看他人活動、步行鍛煉等。4～8個人活動則是在場地內(nèi)約打牌、下棋、跳廣場舞等娛樂活動。

2 社區(qū)適老性景觀情感的需求

2.1 老年人多種感官體驗需求

景觀空間中的各種空間結(jié)構(gòu)形式、色彩和裝飾材料都是由老年人通過視覺感受體驗者的各種眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子及皮膚直接感受和表現(xiàn)出來的。所以，老人們在景觀空間中的各種視覺感受體驗是一種互動的、立體的、綜合的，是通過老年人的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺和知覺共同發(fā)揮作用的各種體驗結(jié)果[1]。

2.2 老年人多樣化空間需求

研究表明，很多老年人表示愿意參與園藝活動，且樂于參與戶外活動，所以在社區(qū)景觀環(huán)境設(shè)計中應(yīng)更加注重舒適性和安全性。社區(qū)景觀的設(shè)計應(yīng)充分考慮老年人對不同公共空間的訴求。此外，社區(qū)內(nèi)空間的劃分要具有多元性和多樣性，能滿足老年人不同的戶外活動需求，包括戶外鍛煉、冥想、與人交流等。因此，參與性景觀尤為重要，并且要有趣味性，來吸引老人主動參與，來滿足老年人的需求。

2.3 老年人生理特征要求

人進入老年時期后各方面的功能會退化，如因脊椎和下肢發(fā)生彎曲，從而身高變矮，聽力會下降，視力衰退，蹲起的活動也顯得吃力，所以在景觀細節(jié)設(shè)計中務(wù)必考慮老人的使用尺寸，如室外導(dǎo)視牌和標識等的字體和形狀需要放大，要有明確的辨識度和對比度的色彩，并考慮老人通行的無障礙化設(shè)計，從而提高老年人群的生活質(zhì)量。此外，道路要避免過于復(fù)雜，要有明顯的標識，避免老人沒有方向感，對一些道路的表面要做防滑處理。地形設(shè)計應(yīng)注意尺度，臺階應(yīng)避免太多且要明顯等。

3 社區(qū)適老性景觀設(shè)計特征

3.1 空間環(huán)境舒適性

設(shè)計住區(qū)環(huán)境實際上就是設(shè)計生活，只有住區(qū)環(huán)境與人的生活方式相一致時，才能使老年人生活舒適。因此，在居住環(huán)境規(guī)劃設(shè)計中要考慮氣候因素，進行微氣候調(diào)節(jié)。

3.2 交通組織通達性

在交通上，社區(qū)的道路要具備通達性，保證老年人出行安全且能便捷地到達目的地，避免老年人在居住區(qū)內(nèi)穿行迷路。應(yīng)考慮居住區(qū)內(nèi)車輛對老年人產(chǎn)生的不利影響，避免行車道與人行道串聯(lián)等[2]。居住區(qū)內(nèi)的道路屬于生活性道路，應(yīng)具備滿足居民日常生活的功能，營造更加人性化的道路。

3.3 “老有所為”參與性

在社區(qū)內(nèi)發(fā)揮自己的專長，為社區(qū)建設(shè)做出自己力所能及的事情，讓自己的一技之長有用武之地，即為“老有所為”。例如，參與社區(qū)志愿者活動，幫助安保人員維護居住區(qū)內(nèi)的治安；幫助物業(yè)人員維護居住區(qū)內(nèi)的植被、設(shè)施，加入種植體驗園和大家一起進行種植活動，最終共享勞動成果。

4 社區(qū)適老性景觀建設(shè)構(gòu)想

4.1 微氣候舒適度營造

基于當?shù)氐臍夂?，結(jié)合場地地形，充分利用整個景觀區(qū)的一些要素來有效控制和合理調(diào)節(jié)微氣候環(huán)境，如過強光線、過大風(fēng)速、場地過冷或過熱都會大幅度影響老年人的舒適度體驗。這就需要通過風(fēng)道導(dǎo)控設(shè)計，營造宜人的戶外交往空間，如通過微地形處理，創(chuàng)造陰、陽、向、背，加之理水的因素又會出現(xiàn)干濕的差別，可以形成多樣化微氣候；結(jié)合植物配置，合理種植喬木形成一個天然的遮陽傘，阻擋陽光直接照射；種植綠籬形成擋風(fēng)帶，減少強風(fēng)帶來的不舒適感。

4.2 景觀設(shè)計細節(jié)完善

老年社區(qū)需要注重無障礙設(shè)計，并且要注意坐輪椅的老年人活動的范圍。地形設(shè)計應(yīng)注意尺度，臺階應(yīng)避免太多且要明顯等。在材質(zhì)選擇上，不宜采用寬縫隙的冰紋路、步石及汀步，以避免其縫隙處卡住老年人的拐杖、輪椅或者絆腳[3]。隨著年齡的不斷增長，老年人的記憶力隨之衰退，加之居住區(qū)內(nèi)道路眾多，易使老年人迷路，這就需要一些指導(dǎo)性的指示牌來引導(dǎo)老年人到達目的地。此外，在設(shè)計上要注意空間的可達性，道路要人車分流，完善步行交通系統(tǒng)。同時，完善路燈設(shè)施，空間要有安全性和便捷性，使老年人能便捷達到。對一些道路的表面要做防滑處理，冬季及時清理地面積雪。

4.3 交流空間模塊設(shè)置

首先，設(shè)置交流空間模塊，為老人提供運動建設(shè)、休閑交流和園藝種植的活動需求。例如，針對不同健康程度的老人的需求，設(shè)置相應(yīng)的運動場地，如廣場、有氧慢跑、鵝卵石步道和健身器材區(qū)。其次，設(shè)置休閑交流場所。根據(jù)老年人與人、與自然交流的需求，設(shè)置休息亭廊觀景長椅等，便于靜坐、聊天、下棋、打牌等，還可以開展話劇表演、比賽演出、露天電影院等豐富的活動吸引老人參與[4]。另外，設(shè)置冥想花園，促進老人與自然交流，茂盛的植被、安靜的環(huán)境、清新的空氣能激發(fā)老年人的親生物性，從而調(diào)動老年人愉悅的情緒，維護其身心健康。最后，設(shè)置園藝種植性體驗區(qū)。設(shè)置菜圃、種植體驗園，讓老年人參與園藝建設(shè)，并通過勞作過程，促進老年人之間的交流。園藝種植空間應(yīng)盡量選擇在較開敞、陽光充足的地方。

4.4 特色植物配置

植物種類選擇與配置，除了考慮植物的生長習(xí)性，還應(yīng)考慮老人的生理、心理需求，在色彩、形態(tài)、氣味選擇方面，要考慮老年人對濃艷色彩的視覺喜好，并基于老年人心理健康狀況，如退休后的被遺棄感、衰老的瀕死感、孤守于巢穴的孤獨感等都易導(dǎo)致老年人患抑郁癥，可以考慮選配芳香植物。此外，基于老人聽覺的刺激，可以考慮風(fēng)、雨、蟲鳴與植物的配置。自然界的聲音如蟲鳴、鳥語、水聲、風(fēng)吹以及雨打植物枝干或葉片的聲音都對于聽覺系統(tǒng)有一定刺激的作用，可以有效地使得人們感受到放松愉快的心情，減緩疲勞，尤其對于老年人來說效果更好。雨打植物的枝干葉片或植物枝干在風(fēng)雨中能同時發(fā)出各種不同的聲響，能有效消除一些人煩躁不安、心悸不寧的心理和情緒。另外，如荷清蟬鳴、雨打植物芭蕉、萬頃松濤等能引發(fā)人的聯(lián)想，從而達到調(diào)節(jié)人的情緒的良好效果[5]。

5 結(jié)語

在公共健康視域下，通過營造豐富的空間、塑造感知的環(huán)境、設(shè)計出具有參與性的景觀等各種手段的綜合運用，增加了老年人親身接觸植物和大自然的機會。通過充分利用自然植物形象思維的時空性、全面的通感性和直觀的物態(tài)性，調(diào)節(jié)和改善老年人的身體和心理狀態(tài)、舒緩壓力、復(fù)健心靈，以此來改善和提高所有老年人生活質(zhì)量，使得老人的晚年生活更加健康、日?；顒痈迂S富。