羅東明

摘 ?要：新時(shí)期作為公安院校的體育教師要關(guān)注農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)問題，充分利用其較好的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，運(yùn)用科學(xué)、豐富的手段與資源，全面提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。該文針對筆者學(xué)校近5年來入學(xué)，農(nóng)村生源與城市生源體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行觀察法與數(shù)據(jù)分析法的比對與分析，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村生源在體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)方面有體能基礎(chǔ)好、耐力水平高、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)性不足、體育運(yùn)動(dòng)興趣一般等特點(diǎn)。總結(jié)出農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)方面的特點(diǎn)，并據(jù)此從興趣構(gòu)建、硬環(huán)境建設(shè)、軟環(huán)境建設(shè)3個(gè)方面提出發(fā)展對策。

關(guān)鍵詞：公安院校 ?農(nóng)村生源 ?學(xué)生 ?體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ) ?發(fā)展對策

中圖分類號(hào)：G804 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672-3791（2020）12（a）-0146-03

Abstract： In the new era， as the physical education teachers of Public Security Colleges and universities， they should pay attention to the problems related to rural students' physical education， make full use of their good physical education foundation， use scientific and rich means and resources， and comprehensively improve students' physical education ability. According to the comparison and analysis of the observation and data analysis of the physical education and sports foundation between rural students and urban students in the past five years， it is found that rural students have the characteristics of good physical foundation， high level of endurance， lack of scientific sports and general interest in physical education and sports. This paper summarizes the characteristics of rural students' sports foundation， and puts forward the development countermeasures from three aspects： interest construction， hard environment construction and soft environment construction.

Key Words： Public security institutions; Rural students; Students; Sports foundation; Development Countermeasures

公安院校一直承擔(dān)著我國警務(wù)人員培養(yǎng)的重任。作為新時(shí)代的警務(wù)人員，不僅要有堅(jiān)實(shí)的政治信仰、扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還需要具有較好的體能素質(zhì)[1]。尤其是在日后的警務(wù)工作當(dāng)中，可能面臨各種艱難險(xiǎn)阻，良好的體能是應(yīng)對復(fù)雜工作環(huán)境下的重要基礎(chǔ)，因此公安院校十分注重學(xué)生的體能訓(xùn)練。針對農(nóng)村生源與城市生源在運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)方面表現(xiàn)出的不同之處進(jìn)行積極合理的分析，更有利于根據(jù)農(nóng)村生源的發(fā)展制訂針對性計(jì)劃。

1 ?公安院校農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)分析

針對該校近5年來入學(xué)，農(nóng)村生源與城市生源體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行觀察法與數(shù)據(jù)分析法的比對與分析?？偨Y(jié)出農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)方面有以下幾方面特點(diǎn)。

1.1 體能基礎(chǔ)好

研究中我們針對同一年級(jí)的農(nóng)村生源學(xué)生城市生源學(xué)生的50 m、立定跳遠(yuǎn)和引體向上3項(xiàng)成績進(jìn)行比較分析，發(fā)現(xiàn)兩者存在著一定的差異。其中農(nóng)村生源學(xué)生身體素質(zhì)相對較強(qiáng)，尤其是在50 m短跑中，速度上占有優(yōu)勢。可見農(nóng)村生源學(xué)生的體能基礎(chǔ)較好。

1.2 耐力水平高

研究中我們選取了1 000 m、5 000 m兩項(xiàng)成績，將農(nóng)村生源學(xué)生城市生源學(xué)生進(jìn)行比較分析，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村生源平均耐力水平高出城市生源。尤其是5 000 m長跑中成績更占優(yōu)勢。

1.3 體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)性不足

研究中我們通過日常教學(xué)中對農(nóng)村生源進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方法方面不夠科學(xué)，沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。例如在球類運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作不規(guī)范等。

1.4 體育運(yùn)動(dòng)興趣一般

體育鍛煉態(tài)度與鍛煉行為有高度的相關(guān)性，它是對體育的認(rèn)知、情感和行為意向的綜合體現(xiàn)，但是，全國范圍看當(dāng)前大學(xué)體育鍛煉行為和態(tài)度正在逐年下降[2]。在這種大的背景下我們對農(nóng)村生源學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)興趣的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)公安院校農(nóng)村生源學(xué)生體育鍛煉態(tài)度處于中等水平，他們中的大多數(shù)對體育運(yùn)動(dòng)還是有一定興趣的。

2 ?公安院校農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展教學(xué)策略研究

2.1 興趣構(gòu)建

2.1.1 豐富運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

農(nóng)村生源提升具有很好的體育運(yùn)動(dòng)的熱情與應(yīng)用基礎(chǔ)，但是前期缺乏科學(xué)的指導(dǎo)與專業(yè)性的訓(xùn)練。因此在體育教學(xué)當(dāng)中，要考慮從興趣入手，以科學(xué)專業(yè)的方法對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。首先運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要盡量豐富，如在訓(xùn)練過程中建議不斷豐富訓(xùn)練方式，以腿部肌肉訓(xùn)練而言，一直是以跑步來進(jìn)行訓(xùn)練，傳統(tǒng)訓(xùn)練中以長跑訓(xùn)練為主，雖有助于耐力提升，但腿部肌肉訓(xùn)練部位固化，不利于全面提升作戰(zhàn)水平。改進(jìn)方案：豐富跑步方式，如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、交叉跑、車輪跑、側(cè)身滑步跑、往返跑、沖刺跑、障礙跑等。通過豐富訓(xùn)練方式，不僅可以更好地調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也可以將腿部肌肉得到更全面的訓(xùn)練[3]。

2.1.2 增加輔助器械

過于公安院校由于經(jīng)費(fèi)不足，不能在基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施上投入大量經(jīng)費(fèi)，但是新時(shí)期各公安院校已經(jīng)意識(shí)到運(yùn)動(dòng)器械對于警察體能訓(xùn)練的重要性。因此，增加器械訓(xùn)練的比例是未來發(fā)展的主流方向。輔助訓(xùn)練器械包括戶外器械與戶內(nèi)器械兩大類。新時(shí)期運(yùn)動(dòng)器材在設(shè)計(jì)上對于安全性、體能計(jì)量等方面都更加完備，運(yùn)動(dòng)器械對于體能訓(xùn)練的輔助作用越來越重要。建議各公安院校增加輔助器材的投入量與使用學(xué)時(shí)，以滿足更全面的體能訓(xùn)練需求。

2.1.3 應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP等輔助手段

運(yùn)動(dòng)類APP主要是指安裝在移動(dòng)智能終端的終端軟件，其具備與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的功能。如利用GPS定位自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)軌跡、步數(shù)、卡路里等。還可以提供運(yùn)動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)競技等，如室內(nèi)健身自行車可以通過無線網(wǎng)絡(luò)連接到運(yùn)動(dòng)APP中，就可以實(shí)現(xiàn)與全世界范圍內(nèi)已連入的的其他健身自行車用戶進(jìn)行實(shí)時(shí)競技。這樣可以增進(jìn)運(yùn)動(dòng)興趣，提高運(yùn)動(dòng)效果。同時(shí)運(yùn)動(dòng)APP還會(huì)提供體育運(yùn)動(dòng)視頻學(xué)習(xí)、新聞推送等功能，從而增加體育運(yùn)動(dòng)類知識(shí)的曝光度，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)運(yùn)動(dòng)APP還具有相應(yīng)的社交功能，如在線挑戰(zhàn)、預(yù)約球友、在線討論等。

公安院校針提出運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的APP的輔助手段輔助教學(xué)，可以調(diào)動(dòng)包括農(nóng)村生源在內(nèi)的廣大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)有利于促進(jìn)學(xué)生接受和應(yīng)用新事物，并增進(jìn)交流[4]。

2.1.4 運(yùn)用以學(xué)生為中心的教學(xué)方法

在公安院校的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)當(dāng)中，為了更好地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要積極地運(yùn)用以學(xué)生為中心的教學(xué)方法?；谀秸n的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法需要從慕課建設(shè)工作開始。而慕課的主要組成部分是系列微課以及配套的習(xí)題測試作業(yè)其他資源等，其中最為核心的是系列微課。在進(jìn)行微課設(shè)計(jì)時(shí)首先選題要準(zhǔn)確，作為體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)來說有些課程適合以微課的形式進(jìn)行教學(xué)，而有些則不適合。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法較傳統(tǒng)教學(xué)在實(shí)踐中有很多優(yōu)勢，其中最重要的就是節(jié)省了課內(nèi)教學(xué)時(shí)間。傳統(tǒng)的體育課教學(xué)涉及到理論與實(shí)踐兩方面，學(xué)生在聽取理論課的時(shí)候由于在場地內(nèi)進(jìn)行精力很難完全集中?；谀秸n的翻轉(zhuǎn)課堂將理論學(xué)習(xí)前移到課前，學(xué)生利用零散的閑暇時(shí)間通過手機(jī)APP登錄到慕課平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生在相對靜止?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行理論課學(xué)習(xí)更有利于對知識(shí)的接受吸收和理解。課堂上主要用于實(shí)踐教學(xué)，以提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力為目標(biāo)。

2.1.5 模擬實(shí)戰(zhàn)化場景

公安院校的體能訓(xùn)練長期以來延續(xù)了傳統(tǒng)軍事化訓(xùn)練手段并與體育課相結(jié)合，因此，訓(xùn)練的針對性不強(qiáng)，學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)能力弱，不能夠應(yīng)對復(fù)雜多變的執(zhí)法需求。新時(shí)期，要想全面提升體能訓(xùn)練水平，可以考慮采用模擬實(shí)戰(zhàn)化場景來進(jìn)行。

以擒拿技能訓(xùn)練為例，可以采用模擬一對一對抗環(huán)境為實(shí)戰(zhàn)化場景，進(jìn)行訓(xùn)練。對抗時(shí)長選擇在1～2 min為宜。訓(xùn)練可以選擇快摔、擒拿、拖拽等不同內(nèi)容[3]。

2.2 硬環(huán)境建設(shè)

2.2.1 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)場館的投入力度

為了讓學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，應(yīng)該在環(huán)境、場所、裝備等各個(gè)方面給予支持。要增加室內(nèi)室外運(yùn)動(dòng)場館的面積、基礎(chǔ)設(shè)施的投入力度。全面規(guī)劃和設(shè)計(jì)良好的校園運(yùn)動(dòng)條件。

2.2.2 加大師資投入力度

當(dāng)前由于關(guān)于公安院校學(xué)生在校內(nèi)所需學(xué)習(xí)的知識(shí)越來越多，各門課程的學(xué)時(shí)都受到了擠壓。尤其是體育體能相關(guān)課程，也因理論學(xué)習(xí)而被占用。學(xué)校應(yīng)加大體育教師在第二課堂、社團(tuán)活動(dòng)等方面的投入力度。讓更多教師參與到學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣愛好、社團(tuán)活動(dòng)、晉級(jí)比賽當(dāng)中來。

2.3 軟環(huán)境建設(shè)

2.3.1 組建豐富的體育社團(tuán)活動(dòng)

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目門類較多，對于今年學(xué)生來說也具有很強(qiáng)的吸引力。建議組織豐富的體育社團(tuán)，向農(nóng)村生源學(xué)生普及更多的體育運(yùn)動(dòng)。吸引他們的興趣使他們加入到更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中。

2.3.2 開展多樣性校園體育競技活動(dòng)

各類校園體育競技活動(dòng)是關(guān)于院校的特點(diǎn)之一，但開展中過度局限，比賽項(xiàng)目不夠豐富，比賽時(shí)間較為集中。不利于學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，持續(xù)性地參與調(diào)研體育經(jīng)紀(jì)活動(dòng)。而且在實(shí)踐中，規(guī)劃性較弱。時(shí)常出現(xiàn)這個(gè)月在做下個(gè)月的競技計(jì)劃，各計(jì)劃之間又出現(xiàn)沖突的情況。對于進(jìn)行科學(xué)化的研討，以年為單位進(jìn)行時(shí)間表的制定，并盡量按計(jì)劃執(zhí)行。這樣可以讓學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中都有機(jī)會(huì)參加校園競技活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他們的體育運(yùn)動(dòng)興趣。

2.3.3 開發(fā)與應(yīng)用體育運(yùn)動(dòng)慕課資源

當(dāng)前基于“互聯(lián)網(wǎng)+”教育理念下的各類課程的慕課資源正在逐漸豐富，作為公安院校的體育教師，一定要積極投身于這場教學(xué)改革當(dāng)中。主動(dòng)開發(fā)適合院校自身的體育運(yùn)動(dòng)資源，并整合其他資源共同進(jìn)行基于慕課的線上線下相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)。農(nóng)村生源大學(xué)生可以通過手機(jī)就能了解到更加豐富的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，得到更為科學(xué)、準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

3 ?展望

總之，新時(shí)期作為公安院校的體育教師要關(guān)注農(nóng)村生源體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)問題，充分利用其較好的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，運(yùn)用科學(xué)、豐富的手段與資源，全面提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)在教學(xué)當(dāng)中還要關(guān)注農(nóng)村生源體育生的自信心培養(yǎng)、人際溝通能力培養(yǎng)、創(chuàng)新能力培養(yǎng)等。

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