雞西市樹梁中學(xué) 宋景全

由于“新冠病毒”的突襲，學(xué)校開啟了一種從未有過的“線上教學(xué)”模式，這對教師、學(xué)生和家長來說，無疑都是一次全新的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，特別是面臨畢業(yè)升學(xué)的學(xué)生，難免會產(chǎn)生一些焦慮情緒。那么，面對這一特殊的教學(xué)環(huán)境與經(jīng)歷，家長們應(yīng)該如何正確引導(dǎo)、幫助孩子從容備考？

穩(wěn)定情緒，克服焦躁，努力創(chuàng)設(shè)輕松的復(fù)習(xí)環(huán)境

封閉隔離，讓學(xué)生和家長都待在家里，24小時(shí)相處下來，孩子的一切毛病都可能被放大，有些家長就會表現(xiàn)出不同程度的煩躁情緒。孩子的情緒往往很容易受到家長情緒的影響或暗示，在很多面臨中、高考孩子的家庭中，孩子原本是沒有過重壓力的，可有的家長卻十分緊張，說話的神情，做事的節(jié)奏都較以往發(fā)生了明顯的改變，這就會無形中制造一種不必要的“緊張氣氛”。

作為家長，要首先做到，無論什么時(shí)候，都不要向孩子傳遞緊張情緒，應(yīng)該辯證地看到，這一特殊的環(huán)境對孩子們來說，未嘗不是一次難得的成長機(jī)會，我們要抓住這一機(jī)會，引導(dǎo)、培養(yǎng)孩子“自律自強(qiáng)”的精神品質(zhì)，提高自學(xué)能力和社會適應(yīng)能力。家長要調(diào)整自我，不必過度焦慮，可以通過“每周與孩子談一次心”“每周全家共賞一部經(jīng)典影片”“每天讓孩子做一件力所能及的家務(wù)事”等方式，讓“宅家生活”成為家人傾心溝通、鍛煉生活能力的良好時(shí)機(jī)。

耐心引領(lǐng)，適度“包容”，適時(shí)幫助孩子排除心理壓力

隨著復(fù)習(xí)備考任務(wù)的不斷推進(jìn)，孩子的學(xué)習(xí)壓力也將不斷增加，有時(shí)受某一因素的影響，比如做題不得其解，階段檢測成績不理想等。部分孩子難免會出現(xiàn)一定程度的焦躁，甚至?xí)诩议L面前耍點(diǎn)小脾氣，這都是正?，F(xiàn)象。作為家長，要善于從孩子的角度考慮問題，多些理解和包容，表現(xiàn)出足夠的耐心與“擔(dān)當(dāng)”，讓孩子能夠適當(dāng)?shù)匦箖?nèi)心的壓抑與不快，以此來幫助孩子排解內(nèi)心壓力。大可不必與孩子爭高低，“親子之間無勝負(fù)，家人無需論高低”，能幫助孩子及時(shí)排解或消除心理壓力，輕松復(fù)習(xí)，從容備考，才是我們的最終目標(biāo)。

當(dāng)前擺在家長與孩子面前急需解決的心理問題是什么？筆者認(rèn)為，是家長與學(xué)生面對網(wǎng)課的心態(tài)問題。一方面，孩子面對網(wǎng)課這一新生事物，起初是充滿好奇，覺得新鮮，但隨著時(shí)間推移，家中缺少學(xué)習(xí)氛圍與教師的當(dāng)面管理，學(xué)習(xí)狀態(tài)可能出現(xiàn)下滑，甚至松懈；另一方面，家長隨著陪伴時(shí)間的增多，無法接受孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，不滿情緒溢于言表。這時(shí)候，家長要正確看待網(wǎng)課，多與孩子交流網(wǎng)課的優(yōu)點(diǎn)：省時(shí)高效、不易打擾、條件公平等。引導(dǎo)孩子從自身做起，提高孩子上網(wǎng)課的質(zhì)量，具體建議是：

一要讓孩子換掉睡衣，保有儀式感。不能讓孩子們穿著睡衣，甚至躺在床上上網(wǎng)課，狀態(tài)決定效率。

二要各司其職，家庭環(huán)境要安靜，盡量給他們一個(gè)安靜的、半私密的學(xué)習(xí)空間（最好是單獨(dú)的房間）。

三要給孩子具體任務(wù)，比如專心聽網(wǎng)課，及時(shí)完成并按時(shí)提交作業(yè)，定期做眼保健操等，在孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)后，都要及時(shí)表揚(yáng)，不要吝嗇鼓勵。

四是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃要商定，要把握好“勞逸結(jié)合”的度，特別是居家期間，不要太苛求孩子。

家校同心，精準(zhǔn)施策，讓復(fù)習(xí)備考更科學(xué)、更高效

復(fù)習(xí)備考工作是一項(xiàng)系統(tǒng)性很強(qiáng)的工作，需要有整體的規(guī)劃和周密的安排，更要遵循一定的規(guī)范，講求一定策略。因?qū)W科特點(diǎn)的不同和教學(xué)內(nèi)容的區(qū)別，各學(xué)科多少會有差異，但總體上說，都必須要走過“知識要點(diǎn)梳理”和“模擬演練、鞏固提升”這樣的基本環(huán)節(jié)。通常情況下，各學(xué)科的復(fù)習(xí)備考方案都是在學(xué)校宏觀指導(dǎo)下，各備課組研究制定，由任課教師組織實(shí)施的，家長的責(zé)任就是要協(xié)助任課教師督促孩子按時(shí)完成階段復(fù)習(xí)內(nèi)容。

家長要清楚孩子每一學(xué)科的復(fù)習(xí)進(jìn)度，在“要點(diǎn)梳理”的過程中，需要時(shí)刻提醒孩子抓住課堂，跟住老師的復(fù)習(xí)思路。必要的時(shí)候，可以征得孩子同意，檢測其復(fù)習(xí)效果。要引領(lǐng)孩子盡快養(yǎng)成“在有限時(shí)間內(nèi)完成指定學(xué)習(xí)內(nèi)容”的良好習(xí)慣，即每當(dāng)開始學(xué)習(xí)之前，都要首先圈定學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)設(shè)完成時(shí)間，再努力達(dá)成既定目標(biāo)。

在復(fù)習(xí)備考的后期，家長要協(xié)同孩子通過“模考”來查缺補(bǔ)漏，補(bǔ)齊短板。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，家長是最有存在價(jià)值的，要盯住每一次?？紮z測中，孩子沒能得滿分的試題，不要只看孩子得了多少分，重要的是看準(zhǔn)孩子丟了多少分？在哪兒丟的分？丟分之處暴露的是知識點(diǎn)缺失，那么就要督促孩子先夯實(shí)這部分知識點(diǎn)，然后再去做類似的試題進(jìn)行自我復(fù)測，加以鞏固。

關(guān)心孩子的生活起居，關(guān)注孩子的吃穿住行，堅(jiān)持做好后勤保障工作

做好孩子的后勤保障工作是家長義不容辭的責(zé)任。家長要注意引導(dǎo)孩子逐漸養(yǎng)成科學(xué)的作息習(xí)慣，形成合理的“生物鐘”。在飲食方面要把握好科學(xué)營養(yǎng)，合理搭配的基本原則，在關(guān)注成績的同時(shí)，更要關(guān)注孩子的身體素質(zhì)提升和訓(xùn)練。在家學(xué)習(xí)之余，要陪同孩子參照中考的體育考核項(xiàng)目，結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，有計(jì)劃地做好體能訓(xùn)練和專項(xiàng)提升。

線上教學(xué)是一次移動學(xué)習(xí)升級，更是一個(gè)家校關(guān)系的粘合劑。疫情突發(fā)是考驗(yàn)，更是機(jī)遇，只要家校同心，學(xué)校做好方向引領(lǐng)，家長全力智慧配合，學(xué)生努力自我突破，一定會打贏這場“戰(zhàn)疫”。