本刊立場(chǎng)

新中年是怎樣的中年

隨著2020年的到來(lái)，第一批90后仿佛收到了青春末日的邀請(qǐng)函：怎么，我們已經(jīng)30歲了嗎？我們就這樣成為油膩、衰老的中年人了嗎？網(wǎng)絡(luò)上的90后一片哀號(hào)，仿佛30歲是一道分水嶺，跨過(guò)去，他們就不再年輕，不再是個(gè)寶寶。

可是，很少人意識(shí)到另一個(gè)事實(shí)：就在2020年到來(lái)的同一刻，80后的第一批人已經(jīng)跨入了40歲，70后和60后的第一批人已經(jīng)分別進(jìn)入了自己的50歲和60歲。他們才是真正的中年人，但在這種時(shí)刻，卻往往選擇了沉默。的確，在面對(duì)年齡的增長(zhǎng)時(shí)，中年人較少在公眾面前袒露自己的心扉，只有當(dāng)我們將目光聚焦在他們身上的時(shí)候，才會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，有些什么東西在變化了。

我們看到了什么？他們與過(guò)去的中年人有什么不同嗎？

紅學(xué)大家俞平伯曾這樣描述自己所認(rèn)為的“中年”：

當(dāng)遙指青山是我們的歸路，不免感到輕微的戰(zhàn)栗?；蛘卟缓茌p微更是人情?？墒亲叩媒耍沾錆u減，終于到了某一點(diǎn)，不見(jiàn)遙青，只見(jiàn)平淡無(wú)奇的道路樹(shù)石，憧憬既已消釋了，我們遂坦然長(zhǎng)往。所謂某一點(diǎn)原是很難確定的，假如有，那就是中年。

寫(xiě)下這段文字的他，不過(guò)31歲，就已經(jīng)覺(jué)得年輕時(shí)代的憧憬消失無(wú)蹤，所見(jiàn)均是尋常，剩下的則是一眼望到頭的路途。

其實(shí)，他的觀點(diǎn)在過(guò)去很具有代表性，大眾對(duì)于中年人慣有的印象就是如此：人到中年，大局已定，沒(méi)有意外，但也沒(méi)有驚喜。

可是，如果我們用過(guò)去的眼光去看待當(dāng)代中年人，就不免會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，他們中已經(jīng)有很大一部分人變得不那么像中年人了。在他們身上，毫無(wú)疑問(wèn)還保留著中年人的成熟和穩(wěn)健，但同時(shí)，又多了許多年輕人才有的朝氣和自我。

過(guò)去，大部分人的事業(yè)巔峰出現(xiàn)在自己的中年時(shí)代。他們往往經(jīng)歷了十幾二十年的打拼，事業(yè)發(fā)展達(dá)到了一個(gè)高原期，然后，向上的腳步就此停駐。很多中年人到達(dá)事業(yè)某個(gè)位置之后，就在這個(gè)位置上一直干到退休；也有很多人在事業(yè)上一直待在起點(diǎn)位置，他們有可能將同樣的工作干一輩子。也因此，一談起中年人，人們就想到墨守成規(guī)、故步自封。

然而，現(xiàn)在不同了，“沒(méi)有什么工作能讓你干一輩子”的觀念，開(kāi)始在中年人的群體里盛行。我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，不僅民營(yíng)企業(yè)里的中年人依然還像年輕人一樣銳意進(jìn)取，那些曾被認(rèn)為捧著“鐵飯碗”的體制內(nèi)中年人，也在謀求改變。跳槽在這個(gè)時(shí)代是司空見(jiàn)慣的事情，春節(jié)過(guò)后的離職潮也成了約定俗成的風(fēng)景，除了普通員工，連名企高管也常常選擇去另一家名企，又或者干脆自立門(mén)戶(hù)，挑戰(zhàn)行業(yè)內(nèi)更有前景的事業(yè)。越來(lái)越多的人到中年之后，選擇了創(chuàng)業(yè)、轉(zhuǎn)型甚至自由職業(yè)。這一類(lèi)現(xiàn)象，在過(guò)去的中年群體里極為少見(jiàn)。

與此同時(shí)，當(dāng)代中年人的情感和婚姻也有了很大變化。過(guò)去，人們結(jié)婚早，生育早，大部分人到了中年，家庭就已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)，即使一些人對(duì)婚姻生活有諸多不滿(mǎn)，也很少人會(huì)選擇離婚。在過(guò)去，離婚是一件大事也是一件丑事，更會(huì)給穩(wěn)定的生活帶來(lái)沖擊，絕大部分中年人寧愿忍受一輩子也不會(huì)離婚。而現(xiàn)在，初婚年齡推遲，結(jié)婚率越來(lái)越低，離婚率卻連續(xù)走高，這已經(jīng)成了全社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。其中，30—49歲是離婚高頻年齡段，甚至50—60歲選擇離婚的人也比過(guò)去大大增加了。當(dāng)代中年人在情感婚姻中的不穩(wěn)定性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了過(guò)去的中年人。值得注意的是，晚婚、離婚甚至獨(dú)身雖然不會(huì)被人們歌頌，但也不再像過(guò)去一樣被視為洪水猛獸，這一代中年人的情感觀、婚姻觀已有了很大的改變。

不僅事業(yè)和情感如此，這一代中年人在娛樂(lè)、消費(fèi)、社交方面與年輕人也有許多交叉點(diǎn)。

過(guò)去的中年人在興趣愛(ài)好上與年輕人迥然不同，一代人有一代人的偶像 ，一代人有一代人的娛樂(lè)方式，大家涇渭分明。當(dāng)代中年人卻與年輕人有更多共同的話題點(diǎn)，他們一樣愛(ài)玩王者榮耀，聽(tīng)毛不易，喜歡追美劇韓劇，他們甚至?xí)矚g同一個(gè)明星。相對(duì)于年輕人的高調(diào)，中年人喜歡一個(gè)“愛(ài)豆”是默默無(wú)聲的，但一旦自己的“愛(ài)豆”被質(zhì)疑過(guò)氣，他們就發(fā)聲了。2019年7月周杰倫不僅榮登微博超話榜首，更是成為了史上首個(gè)影響力破億的明星，這便是“中年粉”展現(xiàn)真正流量的結(jié)果。過(guò)去，中年人接受新事物比年輕人慢得多，現(xiàn)在，微信、抖音、快手……什么新潮他們玩什么，他們比過(guò)去的中年人更貼近時(shí)代的脈搏。

當(dāng)代中年人比過(guò)去的中年人更注重自我的需求，他們一方面努力追求著現(xiàn)實(shí)的成功，另一方面，內(nèi)心深處也充滿(mǎn)了逃離的渴望?！霸?shī)和遠(yuǎn)方”最觸動(dòng)的人群是壓力最大的中年人，裸辭在上一代中年人看來(lái)是不可思議的事情，但這一代中年人卻越來(lái)越多地將它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。對(duì)于人際關(guān)系和生活方式，他們也有了新的選擇，朋友圈開(kāi)始設(shè)置為“三天可見(jiàn)”，對(duì)不喜歡的人和物會(huì)選擇“斷舍離”。

新中年，便是如此的中年。

新中年從何而來(lái)

中年，顧名思義，是指人一生中相對(duì)處于中間的年齡階段。在精力充沛的青年時(shí)代和迅速衰退的老年時(shí)代之間，中年是一段相對(duì)平穩(wěn)的年齡段。對(duì)于不同的個(gè)體來(lái)說(shuō)，壽命和整體狀態(tài)不同，中年到來(lái)的時(shí)間點(diǎn)也不一樣。正因?yàn)槿绱?，世界各?guó)對(duì)于中年的年齡劃分并不明確，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，甚至在同一國(guó)度的不同時(shí)代，對(duì)于中年的界定也存在差異。

在我國(guó)，過(guò)去的中年人一般指30—40歲的人，這也解釋了為什么第一批90后在進(jìn)入30歲時(shí)會(huì)那么恐慌。因?yàn)樵谶^(guò)去的觀念里，30歲是一個(gè)人被稱(chēng)為中年人的標(biāo)志時(shí)間點(diǎn)，意味著年輕時(shí)代的徹底結(jié)束。

這種觀念至今還在慣性中影響著現(xiàn)在的人們，但并不符合我國(guó)當(dāng)今的國(guó)情。事實(shí)上，改革開(kāi)放40多年來(lái)，社會(huì)生產(chǎn)力得到高度發(fā)展，物質(zhì)相較從前極大豐富，醫(yī)療和衛(wèi)生條件也得到了改善，人們的生活環(huán)境越來(lái)越好，壽命也隨之得到大幅延長(zhǎng)，身體狀態(tài)和精神風(fēng)貌也有質(zhì)的提升。這不僅使得人們進(jìn)入中年的時(shí)間推遲到來(lái)，而且就整個(gè)群體而言，中年的年齡段也變長(zhǎng)了。

現(xiàn)在，35歲到60歲的人都可以稱(chēng)為中年人，不僅有70后、80后，還有60后。甚至，中年和青年的邊際也變得模糊，90后也常以“具有中年感”為由而混入當(dāng)代中年的隊(duì)伍?？梢?jiàn)，“中年”這個(gè)詞的外延在不斷擴(kuò)大，中年人群體的組成也更加復(fù)雜，呈現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)更加豐富，也具有兼容性，更加充滿(mǎn)活力。

當(dāng)然，除了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)教育事業(yè)的普及也直接影響了當(dāng)代中年人。經(jīng)過(guò)70年的發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)建立起功能完善、學(xué)科匹配、結(jié)構(gòu)適宜的教育體系。當(dāng)代中年人受教育程度普遍高于上一代中年人，受教育年限也超過(guò)了他們，其中一部分人甚至可能超過(guò)了10年。這意味著，這代中年人就業(yè)晚了10年。當(dāng)上代中年人進(jìn)入事業(yè)平穩(wěn)期時(shí)，這代中年人還在打拼；當(dāng)上代中年人進(jìn)入事業(yè)巔峰期時(shí)，這代中年人剛剛進(jìn)入穩(wěn)定期。這也就不難理解，這代中年人為什么那樣急切地想要發(fā)展自己，為什么要不斷跳槽尋找更好的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗麄兤鸩教砹?，年齡增長(zhǎng)對(duì)他們的壓迫感也就變得更重了。

更何況，這一代中年人還遇上了互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的30年。過(guò)去，人們從工作中所獲取的經(jīng)驗(yàn)可以用幾十年甚至一輩子?，F(xiàn)在，信息技術(shù)不斷更新，經(jīng)驗(yàn)不再像過(guò)去那樣具有強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)，甚至還可能成為進(jìn)步的阻力。很多時(shí)候，中年人被迫與年輕人站在同樣的起跑線上競(jìng)爭(zhēng)，他們必須不斷獲取新的信息，學(xué)習(xí)新的能力，才能跟上時(shí)代的節(jié)奏。而占據(jù)金字塔尖的職場(chǎng)人，更是常存憂患意識(shí)，因?yàn)槌艘恢本o盯著的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，還要警惕更多看不見(jiàn)的對(duì)手，在這個(gè)時(shí)代的舞臺(tái)上，越來(lái)越多的無(wú)名之輩會(huì)突然崛起。過(guò)去，中年人可以選擇小富即安，在舒適區(qū)里過(guò)一輩子也很正常；現(xiàn)在，在殘酷競(jìng)爭(zhēng)之下，中年人根本不敢停駐不前，他們必須激流勇進(jìn)，求新求變，才有可能立于不敗之地。這是為什么當(dāng)代中年人具有年輕感的深層次原因。

社會(huì)環(huán)境的改變，生態(tài)系統(tǒng)的更新，不僅僅會(huì)影響中年人的事業(yè)，還會(huì)影響他們的婚姻、家庭、興趣、娛樂(lè)，還會(huì)改變他們的心理、情感和觀念。除了社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的連接，中國(guó)社會(huì)這幾十年來(lái)也處在越來(lái)越流動(dòng)的狀態(tài)里，不同性別不同地域不同年齡的人廣泛交往和融合，各種思想觀念不斷碰撞，當(dāng)代中年人所觸達(dá)的信息越來(lái)越多，思考的廣度和深度都在增加，他們因此具有更廣闊的視野，更兼容的觀念，更多元的興趣，更自我的追求。這是為什么當(dāng)代中年人在娛樂(lè)、消費(fèi)、社交方面與年輕人有那么多相似點(diǎn)的原因，也是為什么他們?cè)诩彝セ橐龅倪x擇中，更加像年輕人的原因。為什么現(xiàn)在中國(guó)離婚率變高了，這其中固然是多種因素合力的結(jié)果，但毫無(wú)疑問(wèn)，與當(dāng)代中年人觀念的改變不無(wú)關(guān)系。當(dāng)代中年人更注重婚姻的質(zhì)量而不是形式，更注重自我感受而不是他人目光，他們逐漸習(xí)慣了變化的世界，所以比上一代中年人更能直面家庭生活的變故，更勇于作出選擇。

激烈的競(jìng)爭(zhēng)，變動(dòng)的世界，能激發(fā)中年人的潛能，但也會(huì)讓人感到疲憊，想要逃離。當(dāng)代中年人除了要應(yīng)付工作，要抵御老去的虛無(wú)感，要處理情感的不穩(wěn)定，更直接更現(xiàn)實(shí)的是，中年人還面臨著上有老下有小，全家人都指望著你，需要你來(lái)帶領(lǐng)和照顧，而你睜開(kāi)眼卻無(wú)人依靠的困境。尤其是獨(dú)生子女居多的80后中年人，處于家庭、工作的夾縫之中卻無(wú)人扶持，無(wú)人傾訴。再加上房?jī)r(jià)高企，醫(yī)療教育支出占比越來(lái)越大，生活成本一高再高，當(dāng)代中年人的處境雪上加霜。壓力之下，加班、熬夜、不健康的習(xí)慣以及焦慮的心態(tài)，使得這代中年人的發(fā)際線后退得特別明顯，“不敢看體檢報(bào)告”成了近年的熱門(mén)話題，“保溫杯泡枸杞”成了新中年的一道獨(dú)特風(fēng)景。

人生的中場(chǎng)仍大有可為

這幾年，社會(huì)輿論對(duì)中年人似乎并不友好，以至于人們一想到中年，腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出“油膩”，就會(huì)想到“危機(jī)”，仿佛中年成了負(fù)面的形象。這些輿論未必公允，但中年人想要改變公眾的刻板印象，想要改變因年齡帶來(lái)的尷尬處境，想在人生的中場(chǎng)繼續(xù)大有作為，還需奮發(fā)。

要認(rèn)識(shí)中年的意義。英國(guó)人大衛(wèi)？班布里基融合人類(lèi)學(xué)、生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科知識(shí)，寫(xiě)作了《中年的意義》，從一個(gè)研究者的角度為中年人正名。他告訴人們一個(gè)事實(shí)：在這個(gè)世界上，只有人有中年，動(dòng)物是沒(méi)有中年的。大多數(shù)物種在發(fā)育成熟、繁衍后，會(huì)快速衰老死亡，唯有人類(lèi)在度過(guò)生育力的巔峰之后，還有相對(duì)穩(wěn)定的中年時(shí)代，之后才進(jìn)入老年。在生理上，中年人并沒(méi)有迅速衰老，依然保持著穩(wěn)定的狀態(tài)；在大腦認(rèn)知能力方面，中年人則處于一生中的黃金時(shí)期。所以，一個(gè)中年人要如何才能勝過(guò)年輕人？關(guān)鍵在于他要充分利用自己在認(rèn)知方面的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。這就是中年的意義，它不是衰落的開(kāi)始，而是人生的巔峰狀態(tài)。這是一個(gè)值得驕傲的年齡段，意識(shí)到這一點(diǎn)，無(wú)異于從內(nèi)心深處幫助中年人重塑信心。

要提高自我的價(jià)值。專(zhuān)欄作家連岳在《中年鄙視，誰(shuí)也逃不了》一文寫(xiě)道：“一個(gè)人，只要能創(chuàng)造價(jià)值，不偷懶，就用產(chǎn)品和服務(wù)發(fā)言，與你交換的人多，自然就證明你不被鄙視。繼續(xù)努力才是王道?！边@是中年人解困的真正辦法。一個(gè)人只有直面現(xiàn)實(shí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才很有可能將各種不確定性轉(zhuǎn)化為可能性。一旦走出低谷，中年人的堅(jiān)韌和智慧足以帶領(lǐng)自己走到理想境地，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂的種種壓力，很可能就是機(jī)會(huì)的另一種面目。

要提升自身的修養(yǎng)。著名作家馮唐的《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》一文，曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上引起了很長(zhǎng)一段時(shí)間的爭(zhēng)論?，F(xiàn)在看來(lái)，他的話未必好聽(tīng)，角度也未必寬厚，但他給中年人的建議卻不無(wú)道理?？偨Y(jié)起來(lái)，就是中年人要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)，要注意避免隨意的生活態(tài)度，不要倚中賣(mài)中，不要忽視自己的儀態(tài)外表，等等。歸根結(jié)底一句話，中年人在壓力面前不能放棄自我，反而要更自律，更認(rèn)真地去生活。

要關(guān)注自己的內(nèi)心。當(dāng)代中年人毫無(wú)疑問(wèn)是壓力最大的人群。過(guò)于嚴(yán)峻的社會(huì)處境，使得這個(gè)群體出現(xiàn)了種種心理問(wèn)題，焦慮、壓抑以及孤獨(dú)感也是比較常見(jiàn)的心理狀態(tài)。面對(duì)這種情況，同為中年人的臺(tái)灣作家張曼娟寫(xiě)了《我輩中人》，在這本書(shū)里，她談到自己中年時(shí)代的不容易，也用下面這段話與中年人共勉：

朋友說(shuō)：“都說(shuō)我們是‘奉養(yǎng)父母的最后一代，也是被兒女拋棄的第一代。你不覺(jué)得我們這一代好悲哀嗎？”我深深擁抱朋友，對(duì)她說(shuō)：“我們是最棒的一代，人世間的情義都付出了，也都承擔(dān)了?！蔽迨畾q以后，我常用這樣的話勉勵(lì)自己：“年過(guò)半百，中途而已?！甭愤€要繼續(xù)向前走。此刻的我，有著前所未有的篤定與自信。

的確，人到中年，照顧老去的父母，撫養(yǎng)稚嫩的孩子，承擔(dān)職場(chǎng)的壓力，警惕未來(lái)的危機(jī)，更要獨(dú)自面對(duì)生理和心理的種種變化，這是人生中最難的階段之一。在這個(gè)階段，中年人要學(xué)會(huì)做自己最好的朋友，學(xué)會(huì)肯定自己，時(shí)時(shí)覺(jué)察自我的變化，保持心態(tài)的平衡，釋放不良的情緒。一個(gè)中年人的強(qiáng)大，不會(huì)在肌肉，而是在心理。

不過(guò)，行路至此，半途而已。這個(gè)時(shí)代處處不安穩(wěn)，也處處充滿(mǎn)了生機(jī)，在這一背景之下，當(dāng)代中年人不甘向現(xiàn)實(shí)投降，在人生的中場(chǎng)依然大有可為，也注定比上一代中年人看到更多的風(fēng)景。

新中年時(shí)代來(lái)臨，你準(zhǔn)備好了嗎？