邵曉潔

【摘要】心理危機干預是初中班主任應當面對的必要工作內(nèi)容，在復雜的社會環(huán)境以及層出不窮的社會問題中，教師學習心理危機干預是非常有必要的。班主任是初中生心理危機干預的主要引導者，當學生在出現(xiàn)一定的心理危機之后，班主任應當采取必要措施，進一步掌握學生的心理危機干預的基本策略，并保證學生的身心健康和諧發(fā)展。

【關鍵詞】心理危機干預技術(shù);初中班主任;重要性

在初中階段，往往會發(fā)生各種意想不到的意外，這些意外會給初中生帶來各種心理問題，因此作為初中班主任，不僅要關注學生的學習與生活，還應當進一步關注學生的身心健康，心理危機干預成為了班主任工作的重要內(nèi)容，在一定程度上做好初中生的心理干預工作是非常必要的，實現(xiàn)學生的健康和諧發(fā)展，接下來將針對心理危機干預技術(shù)的基本內(nèi)涵、作用以及具體的應用策略進行詳細分析。

一、心理危機干預技術(shù)的內(nèi)涵

心理危機干預主要是針對處理心理危機狀態(tài)的個人及時地給予適當?shù)男睦磔o助，促使其盡快地擺脫困難。具體的干預技術(shù)有：心理急救，穩(wěn)定情緒;行動調(diào)整，放松訓練，晤談技術(shù)等認知調(diào)整，情緒減壓與哀傷輔導等技術(shù)。

二、心理危機干預技術(shù)在初中班主任工作的作用

班主任是教師群體中最為重要的工作崗位，在完成日常的教學任務之后，還負擔著班級的組織管理工作，采用心理危機干預技術(shù)，有利于教師才巴握一個“度”，適當愛學生，防止過度的愛導致承攬過多，導致出現(xiàn)責任泛濫，其次采用心理危機干預技術(shù)，有利于班主任適當?shù)胤攀?，防止出現(xiàn)過度的卷入導致界限不清，避免耽擱責任的最佳培育時機，最后有利于班主任在班級管理中適當?shù)氖?，防止干預的持續(xù)過度、進退不當。所以，關于針對初中生的心理危機問題，最為重要的是采取心理危機干預技術(shù)，并從中促進學生健康發(fā)展。

三、心理危機干預技術(shù)運用策略

（一）開設心理課程，開展常規(guī)干預

對學生進行心理危機干預的目的在于通過開設心理健康課程，包含開設心理學以及舉辦心理衛(wèi)生方面的專題講座等，開設這些課程的目的，一方面讓學生掌握關于心理危機方面的知識，其中包含心理學知識，掌握正常人的心理活動的規(guī)律，學習社會心理學，了解個人與群體在一定的社會條件下，心理活動的規(guī)律與特點，同時還應當掌握一定的心理咨詢與心治療知識，對自己所出現(xiàn)的心理異常情況，可以有效的預防與治療，另外一個方面，當學生在掌握一定的心理健康知識的同時，還能進一步提升學生的社會適應能力，讓學生根據(jù)自己的實際情況，學會合理地駕馭自己掌握的能力與方法，促使心理課程成為培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)的有效途徑，并作為一項長期性的工作有效的開展下去。

（二）針只州寺殊情況，開展個體干預

針付學生的特殊情況，開展個體干預主要是由班主任單獨與學生進行討論與交流，并提出合理化的建議，為初中生提供農(nóng)生理與心理上的幫助，同時在心理輔導的過程中，轉(zhuǎn)變學生的心理認知，主要是在實際心理危機干預中，有的學生認為：關于我自己的事情，其他人是無法幫上忙的，甚至還有的學生會認為心理輔導本身就是一件難以啟齒的事情，因此不想讓自己身邊的學生以及教師知道，班主任在進行心理危機干預中，應當幫助學生糾正這一觀點，讓學生們盡可能地明白心理干預機制的有效落實可以幫助他們在日常生活中更好的生活，并盡可能的避免受到心理困擾，同時心理危機干預本身就是一種建議與輔導。幫助學生實現(xiàn)個體成長的有效方法，對個別心理問題比較嚴重的學生，則需要班主任采取一些心理危機干預措施，比如放松訓練、合理情緒療法等。

（三）針對群體情況，開展團體干預

在面對群體情況，則采取團體干預的方式，主要是班主任提供團體情境，對團體進行心理干預與指導的方法之一，在具體的實施過程中，班主任可以將個別心理輔導情況相似的學生編入到同一個小組中，比如健康交往小組、和諧人際關系小組、焦慮克服小組等，組織小組成員之間在小組交流與合作中，形成濃厚的學習氛圍，并對相似的心理問題有針對性探討，從而幫助學生改變其自身的不適應問題，通過大量的實踐研究表明，開展團體干預是有效的解決學生的心理問題的有效方式之一，尤其是人際交往困擾的學生群體而言，則有明顯的效果。學生們參加團體活動，可以促進學生的自我了解，進一步強化自身認識，改善人際交往關系，實現(xiàn)學生的全方位發(fā)展。

四、結(jié)束語

綜上所述，學生心理危機干預技術(shù)是一項系統(tǒng)化技術(shù)，同時也是一項長期任務，隨著人們觀念的不斷更新，對心理健康問題更加地重視，各個學校也相繼設立了心理輔導課程，針對個體與群體心理問題，分別采取了個別輔導與群體輔導的心理危機干預策略，班主任應深入研究，有效落實心理危機干預，實現(xiàn)學生健康發(fā)展。

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心理危機（psychological crisis）是指個體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當事人自己既不能回避又無法用自己的資源和應激方式來解決時所出現(xiàn)的心理反應。一般而言，危機（crisis）有兩個含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭等;二是指人所處的緊急狀態(tài)。當個體遭遇重大問題或變化發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態(tài)，這就是危機狀態(tài)。危機意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。危機出現(xiàn)是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力，而不是個體經(jīng)歷的事件本身。