（貴州省畢節(jié)金海湖新區(qū)文閣中學(xué) 貴州 畢節(jié) 551602）

引言

為了提高我國國民素質(zhì)，讓初中生有一個強(qiáng)健的體魄，教育部早早便將體育列入中考考查范圍，目的在于提高師生對體育學(xué)科的重視程度。但是，由于一些初中學(xué)校長期存在功利性教學(xué)思想，所以雖然人們逐步開始重視體育教學(xué)，卻錯誤地展開了應(yīng)試教育，讓學(xué)生們不斷重復(fù)應(yīng)試體育項目動作技能，導(dǎo)致初中生參與體育鍛煉的積極性變得越來越差。當(dāng)學(xué)生走出校園之后，就恨不得完全脫離體育運(yùn)動，根本不能發(fā)揮體育課程的教育作用。在新課改下，教育部不僅再一次強(qiáng)調(diào)了體育課程對保護(hù)學(xué)生身體健康的積極作用，還強(qiáng)調(diào)了體育學(xué)科的育人價值，要求初中體育教師利用體育教學(xué)活動滲透心理健康教育，讓學(xué)生真正實現(xiàn)健康發(fā)展。

1.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的意義

1.1 學(xué)生擁有健康的身體，是心理健康的基礎(chǔ)。只有擁有健康的體魄，才可以擁有積極樂觀的心態(tài)。體育教學(xué)成為構(gòu)建初中生心理健康的重要前提。運(yùn)動能夠增強(qiáng)學(xué)生的體力，同時也會消除一些心理方面的壓力。體育教學(xué)中，學(xué)生在各種項目與活動中得到最有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練，學(xué)生積極地情緒也會被一定程度的激發(fā)。這對于初中生來說，不僅有利于他們的身體的茁壯成長，而且在塑造學(xué)生和諧的心理上也起到了作用。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生的自信心。體育項目的競技性使學(xué)生在體育活動中充分體驗到“更高、更快、更強(qiáng)”的競技理念，學(xué)生依靠自身力量取得勝利或是名次，一定程度上提高了自信心，充分相信自己的能力與實力。在思想上也充分給學(xué)生灌輸了“我能行”的心態(tài)，通過自我心理暗示和不斷地練習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的勇氣以及堅強(qiáng)的心理素質(zhì)。

2.初中體育教學(xué)中健康教育的實施現(xiàn)狀與問題

2.1 體育教學(xué)與健康教育受到忽視。要想真正落實與發(fā)揮體育教學(xué)與健康教育的作用，學(xué)校需要為學(xué)生提供充足的體育素質(zhì)機(jī)會。但是在現(xiàn)有以升學(xué)率為主要教學(xué)目的的學(xué)校環(huán)境中，忽視體育教學(xué)的現(xiàn)狀，素質(zhì)教育與學(xué)科教育之間的課時矛盾直接影響了體育教學(xué)中健康教育的深度以及廣度，因此關(guān)注、提升體育教學(xué)與健康教育的教學(xué)地位是學(xué)校管理層面的重要任務(wù)。

2.2 初中體育教學(xué)方法過于單一陳舊，沒有創(chuàng)新性。很多體育教師在開展體育教學(xué)的活動的過程中，依然采取的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，先是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些熱身的自由活動，然后按照老師教的動作進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)。而且很多教師在教學(xué)過程中都會把時間花費(fèi)在大量理論知識的講解上，忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，學(xué)生只是被動的接受，很多學(xué)生對理論知識也并不感興趣，所以這樣的教學(xué)方法實際意義并不是很大。

3.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略

3.1 利用體育競賽提升初中體育與健康教學(xué)質(zhì)量。對于初中體育課程而言，實現(xiàn)體育競技的教學(xué)方法是一種科學(xué)合理的教學(xué)方法，讓學(xué)生的體育技能得到進(jìn)一步的發(fā)展。新時代發(fā)展環(huán)境下，為了更好地實現(xiàn)體育競技教學(xué)，教師需要為初中生打造出一個更加適合學(xué)習(xí)、激發(fā)體育競技興趣的環(huán)境，讓學(xué)生更好地適應(yīng)體育競技。

在初中體育課堂，利用體育競技來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，需要教師與學(xué)生之間進(jìn)行良性互動，同時，教師要注重男女同學(xué)之間的性別差異，針對不同性別的學(xué)生教師應(yīng)當(dāng)采用不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容分組對抗。在進(jìn)行體育競技的過程中，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的體育競技精神。為了鍛煉初中生的體質(zhì)和體能，教師應(yīng)當(dāng)逐漸提高體育競技的運(yùn)動強(qiáng)度，循序漸漸，照顧體能較差的學(xué)生，讓這些學(xué)生能夠跟得上體育課程的節(jié)奏，逐步改善傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的方式方法。

3.2 在體育課中多讓學(xué)生進(jìn)行合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間情感。對于初中生來說，很多初中生都不愿意與其他學(xué)生進(jìn)行交流，將自己封閉在自己的世界中，所以針對這種情況教師就需要通過運(yùn)動來增加學(xué)生交流的機(jī)會，并通過合作的方式多完成一些體育運(yùn)動。例如：教師可以在體育課堂中開展接力賽跑的活動，將6位學(xué)生分成一個小組，然后幾個小組之間進(jìn)行比賽，接力賽跑主要是一個學(xué)生跑一段路程之后將手里面的接力棒遞給另一位學(xué)生，然后這個學(xué)生繼續(xù)奔跑。通過這個活動，就可以拉近學(xué)生與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生之間可以相互合作。因為在社會中，很多企業(yè)在發(fā)展中需要的都是一些可以合作的團(tuán)隊，所以通過這種教學(xué)模式不僅僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時還可以讓學(xué)生意識到團(tuán)結(jié)合作的重要性，還可以讓學(xué)生通過合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間的感情，讓學(xué)生都可以走出自己的世界，在日后可以更好的發(fā)展。

3.3 完善心理教育體系。學(xué)校要積極開展有關(guān)學(xué)生心理健康問題的拓展活動，為心理健康問題造成困擾的學(xué)生及時的排憂解難，使他們以積極的心態(tài)面對當(dāng)前的心理壓力。體育教學(xué)在當(dāng)中起到了至關(guān)重要的作用，一方面，要帶領(lǐng)學(xué)生參與到社會實踐中，在實踐中鍛煉學(xué)生的溝通能力、組織能力、語言表達(dá)能力等，使學(xué)生充分感受交際中所帶來的正能量，心理品質(zhì)逐漸成熟。另一方面，要完善心理咨詢室的建設(shè)，培養(yǎng)心理咨詢教師，為有心理問題的學(xué)生建立溝通平臺，學(xué)生可以傾訴自己內(nèi)心的苦楚，釋放各方面的壓力，通過這種方式來排解心理問題所帶來的困擾。同時，學(xué)校要定期開展健康心理講座等活動。

結(jié)語

綜上所述，隨著新課標(biāo)的不斷深入，在現(xiàn)階段的初中體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生大量的體育知識點，同時還需要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生意識到體育的重要性，還應(yīng)當(dāng)在教學(xué)的過程中不斷滲透心理健康教育，從而大力培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)以及堅強(qiáng)的意志力，增強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流。所以在初中的體育課堂中，教師需要重視學(xué)生健康心理的養(yǎng)成，在體育鍛煉的過程中不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心還要增強(qiáng)學(xué)生和學(xué)生之間的情感，讓學(xué)生意識到心理健康教育對于自身的重要作用，進(jìn)而讓初中生可以在未來更好的發(fā)展下去。