初始極限運動

經過了解，外福來才知道，這項運動叫作沖浪，是一項頗受歡迎的極限運動。實際上，除了;中浪，極限運動還有很多，比如攀巖、滑雪、滑板、速降、蹦極、跑酷，等等。它們有一些共通的特點：看上去驚險刺激，難度高，觀賞性強。

挑戰(zhàn)極限

極限運動由多項成型的運動項目、游戲以及生活和工作中的各種動作演變而來，總是吸引著很多年輕人參與。人們借助高科技手段，最大限度地發(fā)揮身心潛能，挑戰(zhàn)自我極限，這聽上去是不是很酷？在理念層面，極限運動除了追求競技體育“更高、更快、更強”的精神外，更強調參與、娛樂和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感。

危險重重

在刺激的同時，不能忽視的是極限運動的重重危險。極限運動種類、項目不同，但是普遍具有較大的高度或者速度，極易導致更可怕的跌落和碰撞。因此，不要隨意嘗試任何一項極限運動，畢竟安全第一。

危險還做？

有科學家說：“獵奇是人類及所有動物的基本行為傾向。”挑戰(zhàn)極限帶來的愉悅感和成就感總在不斷誘惑著人們不安分的心。面對重重危險，人們學會了利用科學來幫助自己。在挑戰(zhàn)極限的過程中，人們可以利用科學方法提升體能，調整心理狀態(tài)，合理安排訓練課程，不斷改進裝備;還能通過運動員的表現(xiàn)來了解運動本身和人體的限界。