蔣昊越,聶真新

(云南師范大學 體育學院，云南 昆明 650500)

青少年的體質健康是國民健康的基礎，也是學者們一直以來研究和探討的熱點問題.云南作為少數(shù)民族大省，共有26個民族.迪慶藏族自治州是云南8個自治州之一，其境內海拔最高的梅里雪山主峰卡瓦格博峰高6 740 m，海拔最低的瀾滄江河谷高1 486 m，巨大高差(5 254 m)造就了特殊的垂直氣候和生態(tài)環(huán)境特征，由于獨特的地域性、經濟及風俗文化等方面的差異性，使世居于此的民族學生的體質健康狀況更具復雜性[1].

近年來,對青少年學生體質的研究成果日漸增多，但對于迪慶州少數(shù)民族學生體質的研究仍較少.為此，本文擬通過對云南省迪慶州6個少數(shù)民族和漢族的中學生體質狀況分析，從而在制定有針對性的學生體質健康干預方案時提供借鑒，進一步推進學校體育的發(fā)展.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以云南省迪慶藏族自治州6個少數(shù)民族與漢族中學生體質健康狀況為研究對象，調查對象涉及到 11所初級中學、共19 192名中學生(男生9 407名，女生9 785名).其中，9.3%是漢族學生，共1 781名(男生860名，女生921名).少數(shù)民族學生包括：38.2%的藏族學生，共7 339名(男生3 628名，女生3 711名)；12.4%的納西族學生，共2 385名(男生1 161名，女生1 224名)；28.0%的傈僳族學生，共5 370名(男生2 626名，女生2 744名)；4.4%的白族學生，共848名(男生437名，女性411名)；6.8%的彝族學生，共1 296名(男生604名，女生692名)；0.9%的普米族學生，共173名(男生91名，女生82名).

1.2 測試評價指標

根據(jù)國家學生體質健康標準(National student physical health standard)的要求對學生進行以下8項體質指標的測試[1].身體形態(tài)方面:身高、體重；身體生理功能方面:肺活量；身體素質方面，包括速度素質測試:50 m跑；柔韌素質測試:坐位體前屈；下肢爆發(fā)力測試:立定跳遠；力量素質測試:男生引體向上、女生1 min仰臥起坐；耐力素質測試:男生1 000 m跑、女生800 m跑.最后根據(jù)學生的總分評定等級.

1.3 研究方法

運用Excel2007軟件對原始數(shù)據(jù)進行采集、匯總和分類整理；運用SPSS 23軟件統(tǒng)計處理，對各均數(shù)比較采用秩和方差分析檢驗分析差異，對各項等級比較采用X2檢驗，以P<0．05為差異有統(tǒng)計學意義.

2 結果分析

2.1 身體形態(tài)對比

表1顯示，在7個民族BMI的分布中，傈僳族正常比例最高(85.7%)，白族次之(84.7%).傈僳族男女生正常比例分別為85.7%以及85.6%；彝族(9.0%)和普米族(9.2%)低體重的比例最大；而藏族超重的比例最高(10.3%)，其中男生占10.4%、女生占10.3%.

表1 6個少數(shù)民族、漢族學生BMI分布

身高均值漢族男生(164.16±8.71)cm，女生(158.53±6.41)cm；藏族男生(164.35±8.96)cm，女生(160.13±6.08)cm；納西族男生(165.33±8.92)cm，女生(159.04±6.39)cm；傈僳族男生(162.58±8.47)cm，女生(157.24±6.03)cm；白族男生(164.47±9.05)cm，女生(158.66±6.19)cm；彝族男生(162.51±8.22)cm，女生(157.90±6.82)cm；普米族男生(164.16±7.82)cm，女生(158.07±6.77)cm.

體重均值漢族男生(51.57±10.08)kg，女生(49.40±7.50)kg；藏族男生(53.43±10.54)kg，女生(50.90±8.58)kg；納西族男生(52.68±10.35)kg，女生(49.66±8.35)kg；傈僳族男生(50.01±9.20)kg，女生(48.51±7.69)kg；白族男生(52.24±10.26)kg，女生(49.73±7.87)kg；彝族男生(50.10±10.39)kg，女生(48.77±7.72)kg；普米族男生(52.24±11.80)kg，女生(48.73±7.83)kg.

2.2 身體生理功能:肺活量對比

肺活量均值漢族男生(2 708.81±731.15)ml，女生(2 267.57±546.21)ml；藏族男生(2 763.50±720.24)ml，女生(2 257.22±536.96)ml；納西族男生(2 746.73±731.91)ml，女生(2 204.60±576.59)ml；傈僳族男生(2 821.54±686.90)ml，女生(2 278.01±532.65)ml；白族男生(2 774.01±707.69)ml，女生(2 258.16±586.66)ml；彝族男生(2 569.30±712.79)ml，女生(2 171.08±549.35)ml；普米族男生(2 937.33±671.55)ml，女生(2 351.39±629.36)ml.

從表2看，藏族學生的肺活量優(yōu)秀率最高(68.3%)，漢族學生次之(63.2%)，彝族和普米族學生的肺活量優(yōu)秀率最低，分別為61.9%和61.8%；不及格率最高的為傈僳族學生(14.5%).

表2 6個少數(shù)民族、漢族學生肺活量測試結果分布

2.3 速度素質：50 m跑對比

50m跑用時均值漢族男生(7.91±1.10)s，女生(8.98±1.42)s；藏族男生(7.96±1.0)s，女生(8.88±1.21)s；納西族男生(7.99±1.12)s，女生(8.83±8.83)s；傈僳族男生(7.96±0.87)s，女生(8.92±0.95)s；白族男生(7.88±0.93)s，女生(8.90±1.26)s；彝族男生(8.14±1.09)s，女生(8.87±1.10)s；普米族男(7.85±0.85)s，女生(8.90±1.12)s.

由表3可知，白族學生的50 m測試優(yōu)秀率最高(31.5%)，普米族最低(25.4%)，兩者相差6.1個百分點，且男生成績優(yōu)于女生；漢族學生的不及格率最高(6.3%).

表3 6個少數(shù)民族、漢族學生50m測試結果分布

2.4 柔韌素質:坐位體前屈對比

坐位體前屈均值漢族男生(13.31±7.79)cm，女生(15.33±7.04)cm；藏族男生(12.94±6.01)cm，女生(15.68±5.82)cm；納西族男生(13.24±7.28)cm，女生(15.88±7.24)cm；傈僳族男生(16.00±9.04)cm，女生(17.70±8.77)cm；白族男生(13.06±7.38)cm，女生(15.35±7.69)cm；彝族男生(12.55±6.37)cm，女生(15.31±7.21)cm；普米族男生(15.59±8.98)cm，女生(16.51±7.21)cm.

如下表所示(表4)：在7個民族學生坐位體前屈測試結果分布中，成績?yōu)榧案竦燃壍膶W生占比最大，其次為良好；傈僳族學生優(yōu)秀率最高(28.2%)，學生在不及格等級上的差異較小.

表4 6個少數(shù)民族、漢族學生坐位體前屈測試結果分布

2.5 下肢爆發(fā)力:立定跳遠對比

立定跳遠均值漢族男生(213.90±28.50)cm，女生(178.90±20.18)cm；藏族男生(210.80±27.98)cm，女生(179.07±18.86)cm；納西族男生(214.12±28.42)cm，女生(180.98±19.66)cm；傈僳族男生(212.55±26.61)cm，女生(179.95±18.81)cm；白族男生(215.03±27.31)cm，女生(180.96±19.62)cm；彝族男生(211.43±27.16)cm，女生(182.00±19.10)cm；普米族男生(216.96±25.10)cm，女生(177.15±16.10)cm.

從立定跳遠測試結果分布表中(表5)，各民族學生成績分布差距相對較小，其中，普米族學生在良好和及格等級中的占比最高(78.6%)，但優(yōu)秀率最低(16.8%)；不及格率最高的為漢族(6.0%).

表5 6個少數(shù)民族、漢族學生立定跳遠測試結果分布

2.6 力量素質:男生引體向上、女生仰臥起坐

男生引體向上、女生仰臥均值漢族男生(7.24±4.75)個，女生(33.20±8.19)個；藏族男生(6.71±4.48)個，女生(32.63±8.33)個；納西族男生(6.95±4.49)個，女生(33.11±7.83)個；傈僳族男生(7.48±4.44)個，女生(33.38±7.48)個；白族男生(7.29±4.69)個，女生(34.70±7.70)個；彝族男生(7.15±4.62)個，女生(32.30±7.55)個；普米族男生(8.45±5.87)個，女生(33.74±6.45)個.

從結果分布上看(表6)，各民族男生呈現(xiàn)出上肢力量不足的趨勢，占不及格等級的人數(shù)最多，約40%，各民族女生核心力量較為一般，約80%左右集中在及格等級；總的來說，傈僳族學生成績略顯突出.

表6 6個少數(shù)民族、漢族學生引體向上、仰臥起坐測試結果分布

2.7 耐力素質:男生1 000 m跑、女生800 m跑

漢族男生1000m跑、女生800m跑用時均值漢族男生(251.14±32.82)s，女生(235.09±30.96)s；藏族男生(248.93±33.65)s，女生(229.60±26.16)s；納西族男生(248.39±34.93)s，女生(229.92±27.66)s；傈僳族男生(241.57±29.89)s，女生(227.21±25.90)s；白族男生(247.78±33.19)s，女生(231.28±29.66)s；彝族男生(245.60±34.88)s，女生(226.84±26.73)s；普米族男生(246.33±29.67)s，女生(231.04±25.76)s.

表7顯示，傈僳族學生在耐力方面優(yōu)秀率最高(42.8%)，而漢族學生在耐力方面不及格率最高(9.5%)；各民族總體上在各等級分布差異不顯著.

表7 6個少數(shù)民族、漢族男生1 000m、女生800m跑測試結果分布

2.8 體質測試總分對比

如表8所示，在各民族學生身體素質測試總分分布中，漢族學生不及格比例最高(6.0%)，藏族學生及格比例最高(56.1%)，良好和優(yōu)秀比例最高的均是傈僳族學生(46.5%，9.6%).

表8 6個少數(shù)民族、漢族學生身體素質測試總分分布

從總體上看，傈僳族學生在體質健康方面最為突出，彝族女生體質優(yōu)于漢族女生，白族男生體質優(yōu)于藏族男生.

3 結論與建議

各民族學生在身體素質方面表現(xiàn)出來的特點與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點、人文差異、飲食風俗習慣等具有很大的關聯(lián)性，或促進了學生身體素質的發(fā)展，或制約了其發(fā)展.由此，6個少數(shù)民族與漢族學生體質健康測試的總分分別為：優(yōu)秀、良好比例較高的民族依次為傈僳族(9.6%，46.5%)、普米族(6.9%，43.4%)、白族(5.7%，42.2%)；其中，傈僳族男、女生和漢、藏、納西、白、彝族男、女生之間均存在顯著差異(P值均<0．05)，白族和藏族男生之間、漢族和彝族女生之間存在顯著差異(P<0．05).這種現(xiàn)象，既有特殊的垂直氣候和生態(tài)等地理環(huán)境的影響，也是當?shù)亟洕鐣捌滹L俗文化等人文影響所致.當然，其中也有自身的因素，例如學習壓力、日常生活習慣與飲食、個體對運動鍛煉的忽視等.所以，要根據(jù)不同民族學生的地理環(huán)境、人文、遺傳因素、個性特點等，制定有針對性的學生體質健康干預方案.為此，特提出以下建議：

(1)給予更為科學的引導.中學生正處在青春發(fā)展期的關鍵期，其身體各項機能高速發(fā)展，所以在日常生活方面，要給予科學地指導，積極引導學生重視日常作息的規(guī)律性和營養(yǎng)的均衡性，挑食、喜肉食而膳食纖維攝入低，則易導致超重和肥胖的發(fā)生，反之則易發(fā)生營養(yǎng)不良的情況[3].同時，在學習壓力下，要重視學生的運動鍛煉，對其每日的運動鍛煉的時間和強度需予以保障，防止久坐等導致的脊柱變形.

(2)對于中學生的速度素質、耐力素質、下肢爆發(fā)力和力量素質等問題的解決，一方面，學校要給予足夠的重視并提供相應的器材保障，但是提高學生自身的體育鍛煉意識顯得更為重要.

(3)學校和家庭要重視學生柔韌素質的培養(yǎng)與發(fā)展.中學生骨骼中的有機物較多，骨骼呈現(xiàn)不易骨折但易變形的特點，正是發(fā)展柔韌素質的重要時期，學校和家庭要為此共同努力[4].

(4)要引導學生形成良好的飲食習慣，避免出現(xiàn)偏食、挑食情況，并有效發(fā)揮學校體育社團、運動俱樂部等的作用，提高學生參與運動的熱情與積極性，促使學生養(yǎng)成良好的運動習慣.

總之，要根據(jù)學生在身體素質方面表現(xiàn)出來的特點與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點、人文差異、飲食風俗習慣等因素，科學而有效地促進學生身體素質的發(fā)展，切實提高各民族學生的體質健康.