張銳 姜楊

摘? 要：空乘專業(yè)的《職業(yè)形象塑造》課程不單單是學生的走姿、站姿和坐姿的訓練，更應該結合網球運動的訓練。教學思想不統(tǒng)一、教學方法不系統(tǒng)等問題，結合網球運動特點，從空乘專業(yè)學生生理和心理兩方面探究網球運動對空乘專業(yè)學生的影響，并從學校、教師和配套設施3個層面提出相應發(fā)展對策。

關鍵詞：網球運動? 空乘專業(yè)? 心理? 職業(yè)形象塑造

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0123-02

作為未來的空乘人員，高校的空乘專業(yè)學生在學校期間在學習專業(yè)技能知識以外，提高自身的形體素質也是必不可少的一個部分，深層次的分析網球運動在空乘專業(yè)形體訓練開展的各項因素，從而根據綜合分析結果制定相應的發(fā)展戰(zhàn)略，讓空乘專業(yè)學生得到更好的訓練，成為符合民航企業(yè)要求、適應乘客需求的具有綜合身體、心理素質的合格的空乘人員。

1? 《民航職業(yè)形象塑造》課程教學中存在的問題

空乘是民航業(yè)的服務窗口，體現(xiàn)著民航業(yè)的高質量、超安全、貼心服務等特征，因此空乘專業(yè)學生的形體塑造顯得尤為重要?！堵殬I(yè)形象塑造》有效地改善了學生的形體、提升了學生的職業(yè)形象和職業(yè)素養(yǎng)。然而在長期的教授過程中，《民航職業(yè)形象塑造》課程存在了以下一些問題。

1.1 現(xiàn)行的課程標準主要針對女生開展，使用的教材也是以女生為授眾對象

目前空乘專業(yè)的《形體訓練課程》的教授內容多是以女生為授課對象，例如其中的站姿、坐姿、走姿、柔韌性訓練、把桿訓練等皆是教授女生的，以及后期的結合舞蹈的訓練也是芭蕾、古典舞等。目前這類課程的設置授眾對象為空乘專業(yè)女生，而忽視了該專業(yè)的男生。

1.2 教學實踐中女生興趣較濃，男生的興趣較弱

由于課程訓練內容多是教授該專業(yè)女生們如何進行專業(yè)的形體訓練，所以在教課過程中女生們的興趣較濃，而男生們在課堂上就顯得格格不入，很難融入到女生的訓練中，所以對于男生們來說很難提起上課興趣。

1.3 教學形式不合理

由于課程內容的設置多是女生訓練的內容，所以老師們在教授過程中只好將一節(jié)形體訓練課分成兩部分，在教授女生的時候男生觀摩，在教授男生的時候女生觀摩。一節(jié)80～90min的課堂就被劃分為了2個部分，極大地降低了課堂效率和學生參與度。

1.4 教學過程中忽視空少崗位標準，空中乘務專業(yè)男同學的體能訓練不足

由于航空公司在招聘空少時，針對空少崗位制定了一套專門的體能考核方式，而目前《形體訓練課程》授眾對象為女生，所以教學目標的制定也多是從女生的角度考慮，這樣在日常的訓練過程中就忽視了對空乘專業(yè)男生們的體能訓練，使得空乘專業(yè)男生在應聘空少崗位時很難達到空少崗位的體能考核標準。

1.5 教師在教學過程中教學思想不統(tǒng)一、教學方法不系統(tǒng)

由于目前空中乘務專業(yè)男生的教學內容沒有一個統(tǒng)一的目標，所以授課教師在教學過程中很難有一個統(tǒng)一的教學思想，也沒有一個系統(tǒng)的教學方法，導致一個老師可以這樣教，而當換一個老師的時候又換一個教法。

2? 網球運動對空乘專業(yè)學生綜合素質的影響

從網球運動項目的自身特點來看，可提升運動愛好者的整體氣質。由于網球的變化多樣性，在長期的運動過程中可提高人們的協(xié)調能力、反應速度和平衡性。另外，網球單打比賽是運動員一個人在場的比賽，在比賽的過程中可發(fā)展運動者的機智勇敢、沉著冷靜的素質;網球的雙打比賽是兩個人的賽事，可發(fā)展運動者的團隊合作素質。

2.1 網球運動對空乘專業(yè)學生身體素質的影響

通過著名網球運動員令人羨慕的體型，可見網球運動對人體形體方面的積極作用。形體訓練的目的是規(guī)范學生的走姿、站姿和坐姿，讓學生有一個良好的儀態(tài)的同時，主要發(fā)展學生的腰部、腿部及臂部力量。通過網球訓練運動可有效地提高學生的腰部、腿部和臂部力量。

網球的核心區(qū)域是腰椎、盆骨、髖關節(jié)為主體以及附著在周圍的小肌肉群、肌腱和韌帶系統(tǒng)為主的人體的中間環(huán)節(jié)。網球技術動作的解剖學原理可以看出網球運動核心區(qū)域在運動過程中控制著身體的加速、減速和協(xié)調，啟著承上啟下的作用，也是發(fā)力的重要環(huán)節(jié)。通過網球項目的運動可以有效地鍛煉人體的腹肌、大腿肌、盆帶肌等，從而提升空乘專業(yè)學生的腰部力量。

在網球運動中，每一次的揮拍都是身體在完成了下半身和腰部的力量傳導后，手臂和手腕作為網球運動中擊球的最后一個環(huán)節(jié)，在揮拍的過程中準確保證擊出去的球有一定的速度和深度，手臂肌肉的持續(xù)用力使得手臂進行肌肉鍛煉。

空乘機組人員基本的工作主要是以站姿為主，并且需要手臂長時間的協(xié)作，屬于有氧耐力型。網球運動過程中，尤其是網球比賽過程中，其供能特點是一種混合供能方式，其中70%為磷酸肌酸（CP）;20%為無氧糖酵解;10%為有氧系統(tǒng)供能。針對于業(yè)余網球運動員來說，有氧供能所占的比例會更高。從網球運動的功能方式中可以看出，網球運動中的有氧功能方式最為符合空乘人員的工作的功能方式。因此，網球運動應用于空乘專業(yè)的形體訓練中，可有效的與空乘專業(yè)的崗位特點相結合，運用有氧運動的方式提高學生的耐力素質。

2.2 網球運動對空乘專業(yè)學生心理素質的影響

網球運動作為一種正在興起的運動項目，受很多學生的追捧。網球的學習過程是枯燥的，是堅持不懈的過程。在練習網球的過程中既鍛煉了學生的耐得住寂寞的心性，又鍛煉了學生堅持不懈的意志，而這也正是空乘人員所需要具備的。

網球賽場上球員遇到的不論是巨大的優(yōu)勢還是劣勢，都要求球員始終保持沉著冷靜的態(tài)度，機智果敢的采取自己認為合適的技戰(zhàn)術。另外，在雙打比賽過程中，球員相互之間要有團隊意識，在賽場上要時刻與隊友保持協(xié)作。

網球運動被賦予了文明、高雅的特征，長期的運動可樹立高雅的氣質。網球運動教會了學生機智勇敢，沉著冷靜，團隊協(xié)作的精神，這對于從事空乘崗位的人員也是受用的。同時，當學生真正學會了網球運動后，會從中體會到網球帶來的樂趣，增強學生終生體育的意識，提高日后的人際交往能力。

3? 網球運動應用于空乘專業(yè)《職業(yè)形象塑造》的發(fā)展對策

3.1 學校出臺相應的政策，促進網球運動應用到空乘專業(yè)中

為促進網球運動應用到空乘專業(yè)中，學?？沙雠_相應的政策承認參加網球運動的學生的體育課學分，同時校團委可組織學生成立網球社團，定期開展網球活動以及比賽，并且在比賽中獲得名次的同學可考慮相應的獲得一定的學分，使得學生積極地參與到網球運動中。

3.2 提高普通教師參與到網球運動的積極性

為了提高網球運功在學校里影響力，促進學生對網球的了解和興趣，可運用學校工會的力量動員學校教職工積極參與網球運動，讓教師成為網球運動的宣傳者，從而吸引學生的參與，達到全校進行網球運動的目的。

3.3 改善網球場地配套設施，加大網球場地管理維護力度

網球場地基本的配套設施有防護圍網、夜光燈等，學校需改善基本配套設施不齊全的現(xiàn)狀，讓學生在天黑的情況下也能進行訓練，增加學生的訓練時長。

4? 結語

民航業(yè)強勁的發(fā)展勢頭，使得我國高?？粘藢I(yè)的學生也將會越來越多。為了更好地讓學生在校期間有效對接崗位行業(yè)標準，學校需要從學生、教師和學校3個層面著手充分結合網球運動訓練，讓學生從生理、心理雙向的提高綜合素質。同時可通過網球運動的積極開展，培養(yǎng)學生的終身體育意識，讓學生在運動鍛煉身體至于緩解工作的負面情緒，使得日后工作生活更加美好。

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