李賀林

素質(zhì)教育中明確指出，要著重培養(yǎng)和提升學生的綜合素養(yǎng)，促進學生全面健康發(fā)展。因此，近些年體育課程受到了很多教育工作者的充分關(guān)注，作為一種新興的運動形式，拓展訓練在體育領(lǐng)域開始加大利用范疇，教師采取合理規(guī)范的訓練形式，可以有效地將拓展訓練具備的價值充分的發(fā)揮出來，也會提升體育教學的效果和質(zhì)量。本文在此現(xiàn)狀之下，以拓展訓練在大學體育教學發(fā)展現(xiàn)狀為例，來提出有效融合的可行對策。

隨著社會的不斷進步，人們對人才綜合素質(zhì)具備的實際價值越來越關(guān)注，某種程度也為高校教學提出了更高的標準要求，特別是素質(zhì)教育的不斷推進，對我國傳統(tǒng)應試教育的弊端做出了改變，也開始提出要培養(yǎng)和提升學生的綜合素養(yǎng)，以此順應社會發(fā)展的必然需求。大學體育課程可以增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和精神，所以教育一線人員對此非常關(guān)注。在體育教學有機融合拓展訓練相關(guān)內(nèi)容，不但屬于社會不斷進步發(fā)展的需求，也是體育教學不斷創(chuàng)新和改革的趨勢所在。

一、拓展訓練概述

（一）拓展訓練

最早拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)時期，是當時背景下，英國為了順應戰(zhàn)爭需求而產(chǎn)生的，拓展訓練在后期不斷發(fā)展中也發(fā)生了變革，在多個領(lǐng)域中都有所應用。現(xiàn)階段，拓展訓練特指一種新興的訓練和學習形式，在培訓上具備體驗特征。拓展訓練指個人在充分參與多項活動基礎(chǔ)上，獲取個人體驗，培訓講師結(jié)合個人指導經(jīng)驗來對團隊成員做出指導。團隊成員通過互動交流分享個人經(jīng)驗，來反思個人行為，找尋存在的不足，并進一步提升自己。培養(yǎng)學生進取和團隊協(xié)作精神是拓展訓練的核心宗旨。促進學生的全面發(fā)展是拓展訓練的核心目標。

（二）拓展訓練融入大學體育教學的必要性

首先，我國體育教學目前存在諸多不足。比如在教和學階段，很多教師在課程中采取的都是單向溝通模式，以教授為主體，在體育課程中單純的衡量和評估學生的體育成績，過于關(guān)注知識學習，沒有對學生精神構(gòu)建做出充分關(guān)注，更別提培養(yǎng)學生的綜合能力了。此種教學模式無法有效地促進學生個性化發(fā)展，也無法培養(yǎng)學生自身創(chuàng)新精神。

其次，在改革新時期下。要在對傳統(tǒng)文化繼承基礎(chǔ)上大膽創(chuàng)新，將課程具備的先進時代性凸顯出來，所以要求體育課程一定要在教學方法，內(nèi)容和模式上創(chuàng)新和改革，賦予體育內(nèi)容更多的彈性和豐富性，但是在體育教學中，受到場地、經(jīng)費和教學基礎(chǔ)設(shè)施的限制，再加上近些年不斷擴大招生規(guī)模，無法實施教學改革。這種傳統(tǒng)的教學模式，某種程度都對體育教學質(zhì)量和效果造成負面影響。在此種背景之下，引進拓展訓練，可以說是體育教學改革的主要途徑，不但可以拓寬教學模式，也能為學生營造和諧良好的外部氛圍，提升學生自主參與的積極性

第三，可以將大學生的團隊意識激發(fā)出來，拓展訓練不但可以鍛煉學生的身體素質(zhì)，也會著重培養(yǎng)大學生的品格意識，這也是傳統(tǒng)體育教學課程不能完成的任務(wù)。在開展拓展訓練項目中，學生在自我體驗中可以互相溝通和交流，完成訓練的目標，這對培養(yǎng)學生團隊意識和觀念都有一定的正面意義。學生通過集體合作，共同體驗失敗，分享喜悅，在協(xié)作基礎(chǔ)上構(gòu)建彼此的信任關(guān)系。所以，拓展訓練可以有效地激發(fā)學生的團隊意識;與此同時，也能有效的提高心理素質(zhì)。拓展訓練想要成功完成，要求大學生一定要穩(wěn)定心態(tài)，因此，良好的心理素質(zhì)也是保證活動有序開展的前提條件。在體育教學中增添拓展訓練，可以在不同環(huán)境下調(diào)整大學生自身消極情緒，讓他們正視問題，挑戰(zhàn)自我，堅強勇敢的去面對各種不利因素，這對提升他們個人心理素質(zhì)，提高解決問題的能力都有一定的促進意義。

最后，拓展訓練也可以提高大學生的綜合能力，相對于常規(guī)的體育教學來說，拓展訓練由于不受環(huán)境和場地的限制，在活動內(nèi)容和活動形式的開展上，對比常規(guī)體育課程也更為豐富多樣。因此，在不同場景和環(huán)境下，對學生著重做出訓練，對他們適應能力，還是個人身心素質(zhì)都較為有利，所以在體育課程中融入拓展訓練，可以提升學生的綜合能力，對大學生走入社會從事各行各業(yè)都有著一定的意義。

二、大學體育教學中拓展訓練有效開展策略

可以說，拓展訓練一定程度上對傳統(tǒng)體育課程做出改革和創(chuàng)新，有效地促進學生全方面的發(fā)展，不但可以培養(yǎng)學生團隊協(xié)作能力，也會對他們身體和綜合素質(zhì)做出提升。為了更好地將拓展訓練融合到體育教學中，本文提出以下幾點對策：

（一）構(gòu)建大學體育拓展訓練大綱

想要真正的將拓展訓練引入到體育教學中去，第一就要構(gòu)建大學體育拓展項目教學大綱，在大綱中將拓展訓練項目內(nèi)容，目的模式和考核評估等內(nèi)容有機結(jié)合，且要將拓展訓練目的和內(nèi)容詳細地加以介紹。作為一種體驗教學模式，體育教師在融合拓展訓練項目中，一定要向大學生構(gòu)建特定情境，讓他們自主體驗之后獲取心靈的感悟，引出拓展訓練項目的理念和價值，讓學生互相共享和反思之后明確體育知識，真正改變他們的行為，提升大學生自我認知。并且在大綱中也要明確指出拓展訓練的實際目的。首先，要對現(xiàn)代教育方針深入貫徹，實施體育素質(zhì)教育，提高大學生心理、身體、道德多方面素質(zhì)的發(fā)展。第二，幫助學生了解科學和體育知識理論，讓他們明確拓展訓練可以起到鍛煉身體，增強體質(zhì)等作用。第三，引導大學生自主積極地參與拓展訓練，在自我體驗中獲取對應的體育知識。第四，在參與拓展訓練項目中，培養(yǎng)學生優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉他們創(chuàng)新和邏輯思維能力。

（二）完善師資隊伍

高質(zhì)量教師隊伍是促進拓展訓練有效開展的主要基礎(chǔ)，目前很多體育教師在拓展訓練上，涉獵的知識儲備和實踐能力不足，所以當務(wù)之急要構(gòu)建完善的師資隊伍，這也是保障拓展訓練順利開展的前提條件。要求體育教師要在日常生活中積累實踐經(jīng)驗，充足理論知識，多多學習，多多積累，明確拓展訓練方法、內(nèi)容以及實際價值;與此同時，拓展訓練也具備一定的危險性，所以在融合體育課程中，也要做好安全保障。要求體育教師不但要保護學生，還要讓學生樹立安全防范意識，定期對拓展訓練需要的各項器材進行檢查，保障訓練安全。

一些拓展訓練項目涉及野外，所以教師可以首先踩點，在保障道具安全性基礎(chǔ)上依據(jù)學生的具體情況來做出方案的規(guī)劃。同時，教師在訓練項目進展階段也要做好監(jiān)督管理工作。

（三）健全課程體系

由于拓展訓練包含較多運動模式，很多都是依據(jù)外部社會環(huán)境和自然條件進行規(guī)劃設(shè)計的。在安排多項活動中，要培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，增強團隊合力，觸動學生心靈，讓他們受益匪淺，高校在設(shè)計拓展訓練項目中，就可以適當?shù)膶ι鐣卣褂柧氄n程進行借鑒，并融合高校實際特征，考量學生實際情況，來構(gòu)建順應本校經(jīng)營發(fā)展特色的拓展訓練課程。同時也要注意，拓展訓練取得的效果不是一蹴而就的，屬于不斷發(fā)展，循序漸進的一個階段，高校在拓展訓練安排上，一定要秉持趣味（科學性原則，逐層逐步的開始實施，比如最開始可以向?qū)W生安排一些危險性較低，安全性較強的簡易訓練項目，學生在掌握一定能力之后，高校再安排一些野外生存等拓展訓練，要結(jié)合學生的參與狀況和教學情形因地而變，將拓展訓練有效地融合的大學體育教學中，將其具備的價值充分的發(fā)揮出來。

（四）整合優(yōu)勢資源，創(chuàng)新訓練形式

拓展訓練具備可變性，安排的項目并不是固定的，是依據(jù)外部環(huán)境和教學特征來進行改革完善的。通過前文分析知道：高校構(gòu)建的項目最開始是相對簡易的，后續(xù)循序漸進地加以完善，這就要求有關(guān)教師要整頓現(xiàn)有的優(yōu)勢資源，依據(jù)高校周邊環(huán)境來做出完善。比如提前檢查周邊是否有公園山地等，是否可以開展穿越電網(wǎng)和信任背摔等項目。高校也要準備充分的投放資金來引進需要的輔助設(shè)施，營造良好的發(fā)展環(huán)境，必要時，高?？梢詷?gòu)建拓展訓練基地供學生訓練。同時在實際訓練中，教師也可以向?qū)W生構(gòu)建教學情境，真正將拓展訓練和體育教學有機結(jié)合起來。

與此同時，也要對訓練形式逐步創(chuàng)新，提高學生參與興趣，調(diào)動他們主觀能動性，比如野外生存活動可以激發(fā)學生的斗志、七巧板等訓練項目可以將學生團隊意識和團隊領(lǐng)導能力激發(fā)出來。高校也可以設(shè)立沙漠探險等項目，對學生判定風險，預估風險的意識進行提升，讓他們正視困難，迎難而上，鍛煉他們意志力。

（五）做好教學評估

目前，各大高校在體育教學上都已經(jīng)構(gòu)建了相對成熟的評估機制，在體育教學和拓展訓練融合之后，高校有必要對教學評估機制做出創(chuàng)新，針對拓展訓練各個內(nèi)容和指標集中進行評價，關(guān)注學生全方面潛能的調(diào)動和發(fā)展。體育教學常規(guī)評估形式無法精準，恰當?shù)膶W生知識涉獵情況做出評價。

建議在之后從以下幾點入手，來對體育教學評估模式做出改革：第一，要關(guān)注評估內(nèi)容的多樣化，不但要對學生理論知識和實踐經(jīng)驗作出評估，也要在拓展訓練中，對學生表現(xiàn)出來的團隊協(xié)作、人生觀、適應社會能力等指標綜合評估，借助指標來映射出學生是否進步。第二，在評估中，可以借助激勵性手段，針對學生的進步予以評估和鼓勵，將評估具備的激勵作用充分的發(fā)揮出來。體育教師也可以多多采取鼓勵性語言，引導學生在拓展中挑戰(zhàn)自我，發(fā)覺自我，取得更好的進步。

三、結(jié)語

拓展訓練是基于傳統(tǒng)學習模式基礎(chǔ)上演變而來的一種嶄新形式，也是結(jié)合大學生特征，近些年發(fā)展起來的訓練模式。在大學體育教學中，融合拓展訓練不但可以促進學生的全方面素質(zhì)發(fā)展，也會提升體育教學的效果和質(zhì)量，延伸體育課程空間，對體育課程資源做出豐富，提高體育課程實用性。本文探究出體育教學融合拓展訓練的意義，并提出幾點可行的對策供高校參考。（作者單位：三門峽職業(yè)技術(shù)學院）