佳兮
雙腿站直分開(kāi),兩個(gè)腿的距離跟肩膀一樣寬。
雙腳不動(dòng),兩個(gè)手臂向上舉起放下,重復(fù)多次。記得手掌打開(kāi),拇指彎曲——是不是很像小青蛙的前肢呀?
雙腿彎曲伸直,重復(fù)多次。可以練習(xí)小腿的力量。
手臂和手掌保持第2步的樣子,兩條腿用力地向上跳起。
模仿小青蛙從一處跳到另一處,重復(fù)多次。
為什么要讓小朋友彎曲拇指呢?因?yàn)榍嗤芮爸挥兴膫€(gè)趾,大家崴起大拇指來(lái),才更像青蛙呀!
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