李建

突如其來的新冠肺炎疫情，將全民健康意識提升到前所未有的高度。人們關注疫情形勢變化的同時，也了解了病毒感染機制、傳播途徑等醫(yī)學知識，養(yǎng)成了戴口罩、勤洗手等衛(wèi)生習慣，這無疑是一次全民健康素養(yǎng)教育。此次疫情防控，從健康的角度而言，預防是最經(jīng)濟最有效的健康策略，每個人都是自己健康的第一責任人，而健康教育則是預防的基礎性環(huán)節(jié)。數(shù)據(jù)顯示，我國居民健康素養(yǎng)平均值為14.18%，距離“健康中國行動”中30%的目標仍有很大差距。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、引導人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以減少或消除影響健康的危險因素。加強健康教育，提升健康素養(yǎng)，知識是基礎，信念是動力，行動是目標。要在此次疫情防控的基礎上，更大力度集聚資源，更大程度貼近群眾，不斷提高全民健康素質水平。

健康生活方式筑牢健康防線

黨的十九大作出實施健康中國戰(zhàn)略的重大決策部署，強調以人民健康為中心，堅持預防為主，倡導健康文明生活方式，提高全民健康水平，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質量。近年來，隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進程加快，我國居民生產(chǎn)生活方式和疾病譜不斷發(fā)生變化。由于我國居民健康知識知曉率偏低，由吸煙、過量飲酒、缺乏鍛煉、不合理膳食等不健康生活方式引起的疾病問題日益突出。據(jù)統(tǒng)計，我國心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導致的死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的88%，導致的疾病負擔占疾病總負擔的70%以上，給社會、家庭和個人帶來了巨大壓力?，F(xiàn)代醫(yī)學的生物-心理-社會醫(yī)學模式指出，人是生物、心理、社會三種屬性的統(tǒng)一體，人的健康和疾病不僅是生物學過程，而且有心理和社會的因素，不僅要重視人的生物生存狀態(tài)，而且更要重視人的社會生存狀態(tài)。新冠肺炎疫情，嚴重威脅著人民群眾的生命安全和身體健康，也使大家更加認識到良好的健康素養(yǎng)和衛(wèi)生習慣對健康的重要性?！督】抵袊?030規(guī)劃綱要》強調，要加強健康教育，提高全民健康素養(yǎng)，推進全民健康生活方式行動?？箵粜鹿诜窝资且粓鋈嗣駪?zhàn)爭，健康教育是有力武器，應通過積極主動的健康教育，引導全社會自覺建立起科學、文明、健康的生活方式，筑牢疫情防控的“銅墻鐵壁”，筑牢全社會的健康防線，更好地推動健康中國建設。

讓專業(yè)人員走在健康教育前沿

由于關乎人的健康甚至生命，醫(yī)學知識的重要性不言而喻，而作為醫(yī)學知識傳播者的醫(yī)學專家則倍受重視。此次戰(zhàn)“疫”中，鐘南山院士在接受媒體采訪時親自示范脫口罩的正確方式，回答一個個問題，包括哪些癥狀必須到醫(yī)院就診檢查，哪種情況可以在家隔離，沒有發(fā)熱癥狀，怎么排查隱性的感染者或潛伏期患者，疫情的走勢如何判斷，等等。同樣被推到臺前的還有張文宏醫(yī)生，他所在的華山醫(yī)院感染科連續(xù)九年位居“中國醫(yī)院排行榜”中國感染病學科榜首，而他的一番番“硬核”防控知識訪談，使其成了名副其實的超級“網(wǎng)紅”。無論鐘南山院士、張文宏醫(yī)生，還是其他醫(yī)務工作者和專業(yè)人士，因為專業(yè)領域的權威性，因為職責所系，被推到了抗疫最前線，也被推到了健康教育和健康知識傳播的最前沿。

截至目前，我國醫(yī)護人員總數(shù)已達1000多萬人，作為社會大眾健康的“守門人”，專業(yè)醫(yī)生等專業(yè)人士對于健康教育至關重要。醫(yī)學和健康領域專家在參與醫(yī)療救治、疾病預防、科研攻關的同時，應積極投身健康教育和科普，用健康教育這個特殊的“藥物”，主動回應社會關切，在遇到突發(fā)傳染病時，能夠第一時間傳遞公開透明的信息和知識，通過積極主動的健康教育，幫助群眾克服焦慮、恐慌情緒，幫助社會抵御疾病傳播。同時，健康教育要加強機制化建設，將醫(yī)務人員做健康教育納入工作績效評價，為健康教育注入持久的動力。

堅持中西醫(yī)并重，中西醫(yī)并用，是戰(zhàn)勝新冠肺炎疫情的“法寶”。習近平總書記指出：“中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，一定要保護好、發(fā)掘好、發(fā)展好、傳承好?！睆膰倚l(wèi)健委印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第三版）》開始，中醫(yī)治療方案被正式納入。從醫(yī)學角度，中西醫(yī)是兩種不同的體系，二者看待人體和疾病的角度不同，治病方法也不相同。例如，面對新冠病毒，西醫(yī)的重點是尋找有效藥物，直接消滅病原體;而中醫(yī)則著眼于病因和病機，通過整體調節(jié)，清除病原體的生存環(huán)境，調動人體的自我痊愈機能。因此，健康教育要堅持中西醫(yī)齊頭并進，使中西醫(yī)在健康教育體系中相輔相成、相得益彰。

集聚資源推進基層健康教育

沒有全民健康，就沒有全面小康，而守護健康需要掌握健康知識。此次疫情下，不少健康傳播和教育注重貼近社區(qū)和群眾，也注重反饋和互動，效果明顯。如有的主管部門在新聞發(fā)布會上開起科普講座，征集網(wǎng)友關心的問題并在線答疑;有的媒體利用社交網(wǎng)絡邀請專家言傳身教，通過漫畫、動畫對兒童開展科普，形式靈活多樣，釋疑解惑也頗具針對性，同時還帶動公眾參與，極大幫助了人們提高健康素養(yǎng)。聯(lián)合國兒童基金會曾指出，社會動員是健康教育和健康促進的核心策略?？v觀各國健康教育的發(fā)展歷程，無論發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，基層社區(qū)健康教育越來越顯示出在衛(wèi)生工作中的重要地位。因此，加強基層特別是社區(qū)健康教育尤為迫切和重要。一方面，應切實發(fā)揮基層公共衛(wèi)生服務機構的“守門人”作用，以社區(qū)衛(wèi)生服務機構和醫(yī)護人員為主體，以專、兼職健康教育人員為骨干，形成社區(qū)健康教育縱向網(wǎng)絡。大力加強社區(qū)衛(wèi)生服務，培養(yǎng)全科醫(yī)師和社區(qū)護士，將社區(qū)健康教育有機融入社區(qū)衛(wèi)生服務機構的預防、保健、醫(yī)療、康復等各項職能之中，使健康教育在全社會普及化，讓健康知識、行為和技能成為居民普遍具備的素質和能力。另一方面，基層社區(qū)健康教育要堅持通俗易懂，說“人民的語言”，把深奧的知識講淺顯，將復雜的道理弄簡單，使枯燥的內容變有趣。既要重視理念引領，也要注重實用性和應知應會能力的培養(yǎng)，既要提高健康意識，更要改變行為習慣，養(yǎng)成健康生活方式。

健康教育離不開傳播媒介。當前，在大數(shù)據(jù)、云計算、人工智能等技術推動下，傳播格局正發(fā)生深刻的演變。新媒體時代，媒體和受眾關系從單向灌輸向雙向互動轉變，從簡單交流走向深度參與，微信、微博、抖音、快手這樣完全由用戶提供內容的平臺出現(xiàn)爆發(fā)式增長。隨著5G商用的大規(guī)模推進，未來網(wǎng)絡速度將大幅提升，拍攝制作上傳的門檻大大降低，短視頻將成為主要的傳播形態(tài)，這些都為創(chuàng)新健康教育的模式和路徑提供了新的契機。健康教育的平臺很多、舞臺很大，應不拘一格做健康教育，高度重視新媒體的作用，順應當前新媒體快速發(fā)展的趨勢，科學打造新媒體時代健康知識的內容生產(chǎn)，充分利用移動端短視頻等新型傳播形態(tài)，讓健康知識對社會大眾形成真正的聚集力和吸附力，進而成長一批具有傳播力、引導力、影響力、公信力的健康教育平臺和品牌。

（中國中醫(yī)科學院博士后）

責任編輯：朱瑾