清盧丙

很多女性喜歡吃辣，吃辣有一定的排毒作用，對肌膚有好處，但是過度食用反而會引發(fā)很多肌膚問題，其中常見的主要有3種：

1.皮膚敏感。在中國有1/3的人是敏感性肌膚，護膚專家為此進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)四川省的敏感肌膚人群比較多。專家認(rèn)為，這與四川人喜歡吃辣有很大關(guān)系，因為辣椒中含有辣素，過度食用容易引起肌膚敏感。

2.肌膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。通過對一家香料加工廠的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有近1/4的工人會感到皮膚干燥，這是因為他們在加工辣椒或胡椒時，皮膚被這些食物中的辣素侵害，造成皮膚角質(zhì)層的含水量減少。

3.皮膚容易長痘。醫(yī)生通常都會建議好長痘的人忌食辛辣，這是因為成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而辛辣容易加重體內(nèi)的濕熱。

如果你真的很想吃辣，又想避免以上肌膚問題，建議你采用“抗敏感+防干燥”的護膚方法，它可以增強皮膚的抵抗力，保養(yǎng)的原則是補充天然的細(xì)胞間脂質(zhì)，讓肌膚濕度均衡，只需最簡單的3步：

1.噴上護膚水。

2.涂抹一些補水控油的美容產(chǎn)品，讓肌膚變得堅韌。

3.利用天然植物脂來緩解皮膚干燥。