甲狀腺是脊椎動(dòng)物非常重要的腺體，屬于內(nèi)分泌器官。人類(lèi)的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名。甲狀腺很多人都不了解，但是這個(gè)病很多人都很熟悉，比如甲亢、「大脖子病」、甲狀腺腫大等，那么是什么引起了甲狀腺疾病的呢?

引起甲狀腺疾病的原因

1有些食物中含有甲狀腺致腫物質(zhì)。我們知道的食物中含有甲狀腺致腫物質(zhì)的有：十字花科植物、蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆等，這些食物都是阻抑甲狀腺合成的物質(zhì)，會(huì)造成人體內(nèi)甲狀腺激素生成障礙，導(dǎo)致甲狀腺腫大。

2碘元素?cái)z入不足。有些人在平時(shí)的飲食上有挑食的習(xí)慣,這樣就有可能導(dǎo)致碘元素?cái)z入不足,就容易患上甲狀腺疾病。因此大家平時(shí)不要挑食,什么食物都要吃一點(diǎn),這樣各種營(yíng)養(yǎng)元素才不會(huì)缺失。

3除了碘元素缺乏會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病以外，環(huán)境也會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病的，當(dāng)土壤、井水、河水中含有較多的鈣、鋅、氟、有機(jī)硫等復(fù)合物的時(shí)候,就會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大或者有比較強(qiáng)的抗甲狀腺活性。有些地方的水源被外來(lái)的物質(zhì)污染了,也會(huì)誘發(fā)甲狀腺囊腫。

4還有情緒，在日常生活中，經(jīng)常情緒變化大也是容易引發(fā)甲狀腺疾病的，比如經(jīng)常生氣或者突然受到感情上的刺激等。

甲狀腺自檢方法

準(zhǔn)備：一面鏡子，一杯水

Step1：鏡子對(duì)準(zhǔn)頸部，注意喉結(jié)下方鎖骨上方甲狀腺的位置。

Step2：頸部稍稍向后仰。

Step3：喝一小口水。

Step4：吞咽時(shí)，注意頸部，檢查甲狀腺位置是否有突起。甲狀腺在喉結(jié)下方，靠近鎖骨的位置，多重復(fù)幾次。

提醒：不要把喉結(jié)錯(cuò)認(rèn)為甲狀腺。

Step5：如果發(fā)現(xiàn)任何突起的，需及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，確認(rèn)是否有甲狀腺腫大或甲狀腺結(jié)節(jié)。