葉 玲，靳 強，于 麗

（1. 北京財貿(mào)職業(yè)學(xué)院，北京 101101；2. 北京石油化工學(xué)院體育部，北京 102617）

習(xí)近平總書記強調(diào) “健康夢是中國夢的一部分”。“健康中國”戰(zhàn)略的提出旨在促進體育強國建設(shè)，實現(xiàn)人民的健康與日益提升的社會經(jīng)濟水平之間的和諧發(fā)展?！敖】抵袊北尘跋?，為促進人的全面發(fā)展，奠定經(jīng)濟、社會發(fā)展基礎(chǔ)，改善高職學(xué)生心理和體質(zhì)健康狀況，應(yīng)注重培養(yǎng)高職學(xué)生的體育參與興趣和意識，基于健康需求和未來崗位職業(yè)需求兩方面進行高職體育課程改革。人體在完成勞動任務(wù)時，具體工作崗位所需的體能素質(zhì)不同，只有從業(yè)者的職業(yè)身心素質(zhì)與崗位工種所需體能相匹配，才能減輕大負荷運動之下所帶來的不適癥狀，提升人體適應(yīng)性。所以，應(yīng)通過高職體育課程改革過程注重培養(yǎng)和提升高職學(xué)生的終身職業(yè)體能鍛煉意識和能力，這對高職學(xué)生更好地適應(yīng)和從事專業(yè)崗位工作至關(guān)重要。

1 職業(yè)崗位動作模式特征分析

1.1 崗位基本動作模式

人體動作模式是不同關(guān)節(jié)在3 個運動平面內(nèi)產(chǎn)生的。因此，在不同崗位中，我們都有符合崗位需要的身體姿態(tài)和動作模式，同時如果持續(xù)地保持崗位所需的身體姿態(tài)和動作模式也會影響到人體正常的身體姿態(tài)。這就需要我們首先要有能支持本崗位所需的體能素質(zhì)，其次要具備克服持續(xù)保持崗位姿態(tài)帶來的身體改變的能力。人體正常的下肢動作包括了坐、臥、走、跑，上肢動作包括了端、送、舉、拉、投、旋，而脊柱就成為穩(wěn)定上下肢做動作的重要核心來做屈、伸、旋。根據(jù)這種協(xié)同關(guān)系對崗位動作模式進行劃分，可分為下肢少動上肢少動、下肢少動上肢多動、下肢多動上肢少動、下肢多動上肢多動4 種動作模式。任何崗位上都不是單一的動作模式，都是由多種動作模式組合而成，并以某一種或兩種動作為主要動作模式呈現(xiàn)。（表1）

1.2 身體改變引發(fā)的問題及改善策略

正確的身體姿勢是指身體保持在一種長期穩(wěn)定，且能保持各組織器官正常功能，各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉處于適當(dāng)緊張程度的一種常態(tài)身體狀態(tài)。然而當(dāng)身體姿勢出現(xiàn)異常時，各組織器官就有可能出現(xiàn)各種各樣的改變，這些改變多是不利于身體發(fā)展和組織器官功能的。長期不進行干預(yù)及治療，輕則引起體質(zhì)下降、容易生病、受傷，嚴重的將會產(chǎn)生生理缺陷或某些疾病。（表2）

1.3 崗位、專業(yè)與關(guān)鍵身體素質(zhì)、素養(yǎng)對照

表1 基于肢體運動方式的崗位動作模式分類及崗位示例

通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的生活、飲食、作息規(guī)律性較弱，運動時間過少，形成很多體態(tài)方面的不良問題。對大學(xué)生而言，生活方式、運動習(xí)慣及自我意識的培養(yǎng)都會給身體姿態(tài)的形成和動作模式的改變造成重要影響，甚至?xí)绊懙浇窈髲臉I(yè)關(guān)鍵身體素質(zhì)的缺失。因此，根據(jù)對職業(yè)工作崗位能力需求特征遴選出不同工作姿態(tài)職業(yè)工作者的從業(yè)關(guān)鍵身體素質(zhì)和素養(yǎng)，見表3。

2 基于職業(yè)體能需求下高職體育課程的課程定位

2.1 課程定位依據(jù)

2014 年國務(wù)院下發(fā)《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》（國發(fā)〔2014〕19 號），2015 年教育部下發(fā)《教育部關(guān)于深化職業(yè)教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的若干意見》（教職成〔2015〕6 號）。這2 個文件在指導(dǎo)思想中都明確指出職業(yè)教育應(yīng)“以服務(wù)發(fā)展為宗旨，以促進就業(yè)為導(dǎo)向”.由此可見，“職業(yè)教育要為提高勞動者素質(zhì)特別是職業(yè)能力服務(wù)”。同年，在《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》（教體藝〔2002〕13 號）基礎(chǔ)上，根據(jù)《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》（國發(fā)〔2012〕53 號）文件精神，針對高職高專院校類型、學(xué)制及人才培養(yǎng)模式等具體特征和特點而制訂的《全國高等職業(yè)（?？疲┰盒ｓw育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》），是對高職高專院校體育課程的基本規(guī)范和要求，也是評估、檢查高職高專院校體育工作的重要依據(jù)，明確提出了體育課程的目標分為基本目標和發(fā)展目標。2016 年國務(wù)院下發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，“健康中國”戰(zhàn)略的提出旨在促進體育強國建設(shè)，實現(xiàn)人民的健康與日益提升的社會經(jīng)濟水平之間的和諧發(fā)展。在社會發(fā)展進程中，不同崗位職業(yè)的社會群體在創(chuàng)造社會價值的同時更應(yīng)注重自身健康的發(fā)展，這既是基本追求也是基礎(chǔ)所在。

表3 崗位、專業(yè)與關(guān)鍵身體素質(zhì)、素養(yǎng)對照表

表2 脊柱改變引發(fā)的問題及改善策略

表4 職業(yè)體能課程實施模塊

從宏觀層面到專業(yè)培養(yǎng)規(guī)格層面，培養(yǎng)的對象應(yīng)為高技能和高素質(zhì)的人才。而課程正是解決如何培養(yǎng)的問題，職業(yè)教育的課程對學(xué)生高技能的操作能力和高素質(zhì)的專業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)通過顯性教育和隱形教育共同作用才能實現(xiàn)培養(yǎng)目標。因此，高職院校的體育課程需要在3 個基礎(chǔ)上，緊緊圍繞為高職人才培養(yǎng)規(guī)格服務(wù)、為專業(yè)服務(wù)、為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展服務(wù)。通過體育課程教育中的隱形教育功能，如心理健康調(diào)試能力、社會適應(yīng)能力、組織協(xié)調(diào)能力、規(guī)則意識、創(chuàng)新意識等為高職人才培養(yǎng)規(guī)格服務(wù)，提升專業(yè)素養(yǎng)；通過體育課程教育中的身體教育功能，如基本身體運動模式、基礎(chǔ)身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本運動技能學(xué)習(xí)來促進高技能的操作能力，為學(xué)生的專業(yè)服務(wù)；通過體育課程教育中的運動保健和終身體育的意識培養(yǎng)，能在將來的生活工作中對自己的身體健康負責(zé)、有鍛煉的主動意愿、知道如何正確安全地去運動等，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展服務(wù)。

2.2 高職體育課程的設(shè)計思路

職業(yè)體能課程教學(xué)是以項目課程理論為指導(dǎo)，通過對職業(yè)崗位工作特征的分析，遴選出職業(yè)崗位從業(yè)人員的崗位能力需求特征，分別從職業(yè)體能需求、職業(yè)體育技能需求、職業(yè)綜合素養(yǎng)需求、職業(yè)保健能力需求4 個方面設(shè)計了課程教學(xué)模塊（表4）。切實保證為高職人才培養(yǎng)規(guī)格服務(wù)、為專業(yè)服務(wù)、為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展服務(wù)，擬開發(fā)適應(yīng)人才培養(yǎng)規(guī)格的實效體育教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)職業(yè)崗位發(fā)展的職業(yè)體能訓(xùn)練課和幫助學(xué)生掌握1～2 項終生體育的興趣項目課程為主。擬對課程內(nèi)容選項進行模塊化設(shè)計，力求從身體素質(zhì)、運動興趣、心理素質(zhì)發(fā)展和職業(yè)體能訓(xùn)練設(shè)計項目教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容安排和設(shè)計要求，結(jié)合男女生特色和項目特點，擬在項目模塊進行選課制上課；擬在職業(yè)模塊的素質(zhì)拓展課程進行自然班上課，擬在職業(yè)模塊的職業(yè)體能課程進行男女生分班上課。 針對不同類型的學(xué)生（普通高職、貫通高職、3+2 高職學(xué)生）進行配餐選課的形式，將每個模塊下的不同板塊分別放入3 個類型學(xué)生的每個學(xué)期中。對3+2 的高職學(xué)生特別設(shè)計了綜合項目滿足課時的需求。

3 結(jié) 語

基于人體結(jié)構(gòu)和運動模式下對職業(yè)崗位體能界定的提出，具有一定的創(chuàng)新性，更好地對職業(yè)體能的分類進行了梳理。通過有效的教育教學(xué)模式的改革、課程的設(shè)置，充分體現(xiàn)高職體育教育本質(zhì)和職業(yè)教育的高職特色。在實現(xiàn)增進學(xué)生健康、增強學(xué)生體質(zhì)的同時，還應(yīng)針對性地強化職業(yè)崗位所需的關(guān)鍵體能和素養(yǎng)，提高學(xué)生對崗位的適應(yīng)性。