吳春林，馬愛民

（1.常州市實驗小學，江蘇 常州 213000；2.南通大學杏林學院，江蘇 南通 226000；3.南通大學體育科學學院，江蘇 南通 226019）

在經(jīng)濟水平與科學技術快速發(fā)展的今天，電子產(chǎn)品作為新興的科技產(chǎn)物潛移默化地改變著人們的生活方式。電子產(chǎn)品的使用是一把“雙刃劍”，它在便利人們生活的同時也帶來了不少負面影響。青少年正處于身心快速發(fā)展的階段，人格可塑性較強，但卻極易受到外界環(huán)境的影響，特別是對網(wǎng)絡虛擬世界的好奇和刺激，令青少年很難抵御電子產(chǎn)品的魔力和誘惑，造成對電子產(chǎn)品的過度依賴。研究表明，兒童青少年過度使用電子產(chǎn)品與很多危險行為關系密切，如視力下降、肥胖、暴力和攻擊性行為、過早性行為、藥物濫用等。研究亦發(fā)現(xiàn)，青少年沉迷于網(wǎng)絡游戲更對其學業(yè)、身體和心理健康有著嚴重的負面影響。此外，有學者研究表明，兒童時期的電子產(chǎn)品視屏行為習慣將會持續(xù)到成年期并難以改變 ?？梢姡娮赢a(chǎn)品的過度使用已經(jīng)成為危害青少年身心健康的重要因素。體育鍛煉態(tài)度是指人們對參與體育活動的認識和表現(xiàn)。研究表明，體育鍛煉態(tài)度與人們的運動項目、運動頻率、運動持續(xù)時間關系密切。有些學者認為，鍛煉態(tài)度能夠在很大程度上決定人們的鍛煉行為 。因此，了解當前青少年電子產(chǎn)品的使用現(xiàn)狀及其與體育鍛煉態(tài)度的關系，對使青少年擺脫電子產(chǎn)品的過度依賴、促進青少年進行課外體育鍛煉、幫助青少年形成健康的生活方式具有重要的現(xiàn)實價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

青少年電子產(chǎn)品使用情況及其與鍛煉態(tài)度的關系。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫查閱了相關文獻資料，為本研究提供了研究基礎。

1.2.2 問卷調(diào)查法 《青少年鍛煉態(tài)度問卷》由國內(nèi)學者毛榮建編制并用以測量青少年學生的鍛煉態(tài)度，共70 個條目。8 個分量表分別為行為習慣（10 個條目）、目標態(tài)度（12 個條目）、行為認知（7 個條目）、情感體驗（10 個條目）、主觀標準（7 個條目）、行為控制（8 個條目）、行為態(tài)度（8 個條目）和行為意向（8 個條目）。采用李克特1～4 級計分法，累積每個維度對應條目的總得分越高，說明該項指標效果越好。經(jīng)檢驗，本研究中問卷的克隆巴赫系數(shù)為0.796，說明問卷的內(nèi)部一致性信度良好。

經(jīng)調(diào)查學校主管領導的同意并征得青少年本人的同意，采用方便抽樣法從南通市第一中學、田家炳中學、躍龍中學、啟秀中學和南通大學附屬中學5 所學校中抽取4 個班級，共20 個班級，對抽中的班級進行整群抽樣法調(diào)查。問卷由體育教師和心理輔導員共同負責發(fā)放并當場回收。剔除問卷填寫不符合要求的32 人，最終合格樣本824 人，其中男生問卷417 份、女生問卷407 份；初中問卷499 份，高中問卷325 份；調(diào)查對象年齡12～19 歲?！肚嗌倌觌娮赢a(chǎn)品使用情況問卷》共4 個條目，主要涉及青少年使用電子產(chǎn)品的類型、使用電子產(chǎn)品的頻率、使用電子產(chǎn)品的時間和使用電子產(chǎn)品的目的4 個方面。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 問卷的數(shù)據(jù)錄入采用Excel 軟件，使用SPSS 23.0 軟件對所得進行數(shù)據(jù)進行頻數(shù)統(tǒng)計，分析各項指標的百分比，然后采用回歸分析來了解青少年電子產(chǎn)品使用情況及與青少年鍛煉態(tài)度的關系。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年電子產(chǎn)品使用情況

2.1.1 青少年電子產(chǎn)品使用類型 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段青少年電子產(chǎn)品的擁有率較高且擁有的電子產(chǎn)品種類多樣。其中，青少年使用電子產(chǎn)品類型主要以手機為主，占72.8%，其他諸如電腦、電視等電子產(chǎn)品使用率遠遠低于手機使用比例?？梢?，手機作為新興科技化和智能化的電子產(chǎn)品已經(jīng)取代了電視機、電腦等傳統(tǒng)電子產(chǎn)品，成為目前青少年擁有率最高的電子產(chǎn)品。

2.1.2 青少年電子產(chǎn)品使用頻率 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天都在使用電子產(chǎn)品的青少年共178 人，占樣本總量的21.6%；經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的青少年共482 人，占樣本總量的58.4%。綜合，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人數(shù)共計660 人，占80.0%?？梢?，大部分青少年正在使用電子產(chǎn)品，并且使用頻率較高。因此，青少年的電子生活已經(jīng)廣泛存在于日常生活中。

2.1.3 青少年電子產(chǎn)品使用時間 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，電子產(chǎn)品使用時間在2h 以上的青少年共217 名，占26.3%；電子產(chǎn)品使用時間在0.5～2 h 的學生共405 名，占49.1%；電子產(chǎn)品使用時間小于0.5h的學生共203名，占24.6%?？傮w而言，絕大多數(shù)青少年使用電子產(chǎn)品時間都在0.5～2 h 及以上，共占75.4%，大部分學生電子產(chǎn)品使用時間較長，在學習與放松中對電子產(chǎn)品的依賴性較大，這也從另一方面說明電子產(chǎn)品已成為當前青少年日常生活、學習與放松時不可或缺的一部分。

2.1.4 青少年電子產(chǎn)品使用目的 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年使用電子產(chǎn)品的目的以觀看電視、電影為主，其次是玩游戲、查找資料、關注資訊和其他。其中，觀看電視、電影的青少年占調(diào)查人數(shù)的28.6%；玩游戲的青少年占調(diào)查人數(shù)的25.4%；查資料的青少年占調(diào)查人數(shù)的19.2%；關注資訊的青少年占調(diào)查人數(shù)的12.1%；其他的青少年占調(diào)查人數(shù)的14.7%。根據(jù)使用與滿足理論內(nèi)容來說，使用者會根據(jù)自己的當前需求主動地進行媒介種類的選擇。青少年使用電子產(chǎn)品的主要用途為查找資料、玩游戲與追劇。但在這三者中，學習所占的比例較小，大多青少年使用電子產(chǎn)品的主要目的是為了娛樂、社交，從而達到緩解壓力的效果。這表明青少年對電子產(chǎn)品的目的尚未有正確的認識和定位，不能將這些新型的科技產(chǎn)物用于合適、正確的領域，這不利于青少年學業(yè)發(fā)展與身心健康。

2.2 青少年使用電子產(chǎn)品與鍛煉行為關系

以青少年鍛煉態(tài)度總得分為因變量，電子產(chǎn)品使用情況（類型、頻率、時間和目的4 個因素）采用虛擬變量表示，并設為自變量，通過多元回歸分析自變量對因變量的影響效果。由表1 可知，青少年電子產(chǎn)品使用時間和電子產(chǎn)品使用頻率進入鍛煉態(tài)度的回歸方程（F=8.653，P＜0.001），模型解釋變異量為53.2%?？梢?，青少年電子產(chǎn)品使用時間和使用頻率對其鍛煉態(tài)度有一定的負向預測作用，即電子產(chǎn)品使用的時間和電子產(chǎn)品使用的頻率越少，則青少年的鍛煉態(tài)度水平越高。這與國內(nèi)學者鄧亞兵等人的研究結(jié)果基本一致。究其原因，可能是隨著電子產(chǎn)品的普及，青少年在一定程度上被電子產(chǎn)品所“綁架”，在日常生活中電子產(chǎn)品使用時間較長、使用頻率過多都極大地占用了青少年原本就較少的課余時間，使得青少年無暇進行課外鍛煉甚至對體育鍛煉不感興趣，因此造成了當前青少年的課余獲得方式逐漸形成了一種靜態(tài)久坐行為。這提示：學校和家庭都應重視青少年的電子生活，密切關注青少年電子產(chǎn)品的使用情況，通過有效監(jiān)督并引導青少年正確使用電子產(chǎn)品，讓電子產(chǎn)品更多地運用到青少年獲取科學知識、搜集外界信息及通過體育運動App 進行相關的體育鍛煉。同時，學校、家長要合理安排青少年動與靜的時間，鼓勵青少年進行課余體育鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式。

表1 青少年電子產(chǎn)品使用對鍛煉態(tài)度的回歸（STEP 法）