陳希

隨著新冠肺炎疫情蔓延，手部衛(wèi)生受到全世界的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織和美國疾控中心等機構(gòu)一致認為，定期徹底洗手是減少傳染病傳播的最有效方法之一，建議經(jīng)常使用含酒精的洗手液、肥皂和水徹底洗手。然而，頻繁洗手容易導致皮膚干燥不適等問題，對濕疹、牛皮癬患者等人群，更容易導致皮膚損傷。近日，英國“今日醫(yī)藥新聞”網(wǎng)站采訪了多位皮膚病學專家，幫助大家科學護手。

英國皮膚基金會皮膚科顧問扎伊納布·拉夫塔博士表示，反復使用洗手液和消毒劑洗手容易導致皮膚表層蛋白質(zhì)剝離，皮膚屏障受損，進而增加感染風險。頻繁使用肥皂洗手也會導致皮炎，出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢和紅腫等癥狀。本身就有皮膚過敏相關(guān)疾病的患者，癥狀更明顯。因此，拉夫塔建議使用肥皂或洗手液、免洗凝膠后，應(yīng)及時涂抹護手霜。使用起泡沫的潤膚霜替代肥皂也可緩解手部干燥。另外，除了保濕，徹底擦干雙手也很重要。一是潮濕的雙手更容易傳播細菌;二是水分在蒸發(fā)過程中會減少天然油脂，削弱皮膚天然屏障，導致干燥。英國皮膚基金會另一位專家阿迪爾·謝拉茲博士也強調(diào)，洗手后應(yīng)立即涂好護手霜，以減少皮膚刺激。

為了提高洗手質(zhì)量，降低冠狀病毒感染風險，同時避免或緩解手部損傷，英國皮膚基金會專家提出三條實用建議：第一，潤膚霜或護手霜有助于治療手部皮炎。關(guān)鍵是能夠修復受損皮膚，鎖住水分。無論皮膚是否干燥，每天都應(yīng)多次保濕護理。第二，洗手后及時涂抹潤膚霜。晚上睡前使用潤膚霜護手，必要時可在夜間戴上棉質(zhì)手套。第三，洗碗、使用清潔產(chǎn)品或給孩子洗頭時，最好戴上乳膠或橡膠手套，以保護雙手。