作業(yè)一大堆，每天還要早睡早起，你是不是覺得時間不夠用？讓科學家把你的“睡眠基因”改造一下吧，也許這樣一來，你每天只要睡4小時就足夠了。

正常人的睡眠時間是8小時，但在美國有一戶奇怪的家庭，其12個成員每晚都只睡4.5小時，而且從來不困。經(jīng)科學家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，原來他們身上一個叫做ADRB1的基因發(fā)生了突變。這個基因就是掌管我們睡眠時間的：它沒突變，我們睡8小時，突變之后，就只需睡4.5小時了。

科學家還用小鼠做實驗。他們改造了小鼠的ADRB1基因，讓它發(fā)生突變。結(jié)果，這些小鼠每天的睡眠時間比正常小鼠少了55分鐘。

這個突變又是如何起作用的呢？進一步的研究表明，這與小鼠大腦中一個稱為“背側(cè)腦橋”的腦區(qū)的活動改變有關(guān)。背側(cè)腦橋是調(diào)節(jié)睡眠的腦區(qū)，里面有很多腦細胞與ADRB1基因表達有關(guān)。我們知道，雖然每一個細胞都擁有一套完全相同的基因，但對于不同的細胞，得到表達的基因是不一樣的。比如你的肝細胞中，決定你長頭發(fā)的基因就不能得到表達，否則肝上怕要長出毛發(fā)來了。研究人員發(fā)現(xiàn)，改造過基因的小鼠與未被改造的小鼠相比，其背側(cè)腦橋中與ADRB1基因有關(guān)的腦細胞更趨活躍了。

那么，現(xiàn)在你最關(guān)心的恐怕是：睡眠時間縮短會不會影響身體健康呢？請放心，這些天生睡眠時間少的人并不存在健康問題。既不影響健康，每天又比別人額外多出三四個小時，怎么樣，心動了吧？