筷子出現(xiàn)這兩個變化就要扔掉

筷子是我們每天都入口的東西，如果出現(xiàn)以下變化，別猶豫，趕緊扔掉準(zhǔn)沒錯。①表面出現(xiàn)斑點(diǎn)，這時拿洗潔精洗、熱水燙、鋼絲球刷都沒用，換新是唯一辦法。②筷子出現(xiàn)變形、明顯凹槽，這種筷子更容易滋生微生物，也不方便夾菜。建議竹筷、木筷3-6個月更換一次。

三手煙或可在室內(nèi)停留200天

三手煙，指煙點(diǎn)燃后，殘留在家具、衣服、墻壁、地毯，甚至頭發(fā)和皮膚等表面，可停留很長一段時間的煙草殘留物，含尼古丁、重金屬等多種有毒致癌物質(zhì)。研究顯示，它甚至可在停留200天。

如受煙霧侵?jǐn)_，回家后應(yīng)馬上換下衣服、沖個澡。有小孩或孕婦的家庭，少接觸吸煙的人。多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，有助清除煙進(jìn)入人體后產(chǎn)生的自由基。室內(nèi)常通風(fēng)、擺放綠植，必要時可使用空氣凈化器。