一念 暖心

碩士畢業(yè)的西安姑娘劉美婷，因?yàn)槟杏讶ッ绹x博士不回，兩人分手，一度走不出抑郁的情緒。直到遇到健身館私教嚴(yán)新偉，使用多巴胺健身療法，她的情傷才得到療愈。

哪知，嚴(yán)新偉卻深陷情網(wǎng)，走不出來。救了別人救不了自己，他在自設(shè)的困局中漸漸瘋狂……

美女營養(yǎng)師為情所困：“多巴胺”私教有妙法

2019年2月17日，嚴(yán)新偉和同事在西安一家購物廣場派送巴德健身館的宣傳頁，迎面走來兩個(gè)20多歲的女孩，其中的長發(fā)女孩一臉憂郁。

嚴(yán)新偉向她們遞過去手里的宣傳頁?！懊琅?，我叫嚴(yán)新偉，我編創(chuàng)的‘多巴胺療法私教課，能塑形，還能激發(fā)多巴胺分泌，讓情緒快樂起來?！?/p>

嚴(yán)新偉向兩個(gè)女孩詳細(xì)介紹了自己的私教課，并給她們發(fā)了名片，還說可以免費(fèi)送一次體驗(yàn)課。

三天后，嚴(yán)新偉正在健身館上課時(shí)接到長發(fā)女孩的電話，說想來試試體驗(yàn)課。嚴(yán)新偉答應(yīng)了。

女孩來到健身館，自我介紹叫劉美婷，是西安一家營養(yǎng)食品進(jìn)出口公司的營養(yǎng)師。嚴(yán)新偉按照課程設(shè)定為她上了一節(jié)體驗(yàn)課。

多巴胺健身療法是現(xiàn)在流行的一種情緒療法，通過運(yùn)動(dòng)健身刺激腦垂體的多巴胺分泌，增加愉悅感，改善憂慮情緒。

嚴(yán)新偉通過肌肉負(fù)重運(yùn)動(dòng)，讓劉美婷的身體處于疲勞極限，讓她的注意力轉(zhuǎn)移到健身上來;接著，嚴(yán)新偉讓她停練，播放冥想音樂，讓她肌肉放松。

一堂私教課下來，劉美婷冰冷、蒼白的臉多了些紅暈和活力。她對(duì)嚴(yán)新偉說：“這個(gè)課，好像真有些效果，我覺得今天晚上應(yīng)該可以睡個(gè)好覺?！?/p>

嚴(yán)新偉笑道：“如果你能持續(xù)訓(xùn)練一段時(shí)間效果會(huì)更好?！?/p>

劉美婷稍作猶豫后，買了他一年的私教課。

從此，劉美婷開始了一周兩次的私教課。

嚴(yán)新偉發(fā)現(xiàn)劉美婷練健身近乎自虐，在跑步機(jī)上，她一開始就把速度設(shè)定成每小時(shí)10千米，沒跑多久汗水就刷刷地從臉上流下來。她雙眼緊閉，眉頭深鎖，急促地喘著氣。嚴(yán)新偉讓她把速度稍微放慢點(diǎn)，她理也不理。做無氧負(fù)重訓(xùn)練時(shí)，她纖細(xì)的胳膊死死抓住杠鈴，微微顫抖著向上推去，白皙的臉紅得像要沁出血，脖子上的青筋一根根爆了起來，舉了幾下之后，她胳膊抖得厲害，還是拼命咬著牙往上撐。

每次超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，劉美婷大汗淋漓快虛脫了，也會(huì)咬著牙含著淚堅(jiān)持，直到精疲力竭癱倒在地。

嚴(yán)新偉覺得劉美婷內(nèi)心似乎承受著極大的壓力，他不禁對(duì)這個(gè)外柔內(nèi)剛的女孩多了點(diǎn)好奇心。

劉美婷上了一段時(shí)間的課后，還給嚴(yán)新偉介紹了好幾個(gè)學(xué)員。嚴(yán)新偉為了感謝她，特意請(qǐng)她吃飯。

吃飯時(shí)，嚴(yán)新偉主動(dòng)談起了自己。他1994年出生在漢中市寧強(qiáng)縣，畢業(yè)于江蘇一所?？企w育學(xué)院，父親早年病故，母親將他撫養(yǎng)成人。2016年，嚴(yán)新偉大專畢業(yè)后，應(yīng)聘到西安這家健身館，擔(dān)任健身教練。兩年前，嚴(yán)新偉和相戀三年的女友分手后很痛苦，他借助多巴胺健身法從失戀中掙脫出來。后來，他將這套健身法運(yùn)用到私教課中，很受歡迎。

看劉美婷若有所思的樣子，嚴(yán)新偉話鋒一轉(zhuǎn)：“你有心事不妨說出來，對(duì)舒緩情緒是有幫助的。”劉美婷想了一會(huì)兒，向嚴(yán)新偉傾吐了壓抑在心中的痛苦。

時(shí)年29歲的劉美婷是西安人。讀初一時(shí)，父親因公赴浙江出差遇車禍身亡，母親以淚洗面一年后遠(yuǎn)嫁澳洲。年邁的外婆把她撫養(yǎng)成人。

2007年，她考入吉林大學(xué)臨床營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。上大學(xué)期間，她與來自西安的校友、在化工專業(yè)就讀的顧家雨相戀。

2014年，兩人雙雙碩士畢業(yè)。劉美婷為了照顧外婆，到西安這家營養(yǎng)食品進(jìn)出口公司工作。而家境優(yōu)越的顧家雨在家人支持下，遠(yuǎn)赴美國讀博，兩人相約，等顧家雨博士畢業(yè)后就回國結(jié)婚。

2018年11月，顧家雨再有半年多就畢業(yè)。在導(dǎo)師建議下，他有了畢業(yè)后留在美國工作、定居的打算。他試探性地把想法告訴劉美婷，劉美婷覺得外婆年紀(jì)大了經(jīng)不起折騰，不想去國外。兩人在電話里大吵一通，開始冷戰(zhàn)。顧家雨父母知道兒子和劉美婷鬧別扭的事，十分生氣，堅(jiān)決要求兩人分手。劉美婷傷心欲絕，便和顧家雨分手了。

失戀后，劉美婷晚上睡不好，白天精神恍惚，情緒低落，醫(yī)生診斷她已有抑郁癥的初步癥狀。

劉美婷笑著說：“嚴(yán)教練，幸虧遇到你，‘多巴胺健身法很有效果，不然我恐怕扛不過去?！?h3>情傷愈合前男友回歸：那個(gè)私教卻自墜情網(wǎng)

對(duì)劉美婷有了進(jìn)一步了解后，嚴(yán)新偉對(duì)她的私教課越發(fā)上心，并主動(dòng)教她學(xué)習(xí)瑜伽和冥想，劉美婷也積極配合。三個(gè)月后，劉美婷精神面貌煥然一新?？茖W(xué)的鍛煉讓她身材窈窕，面容緊致，氣色明艷，同事們紛紛驚嘆她仿佛換了一個(gè)人。

劉美婷笑著向她們推薦了嚴(yán)新偉的私教課。為了感謝嚴(yán)新偉，劉美婷還特意為他買了養(yǎng)生壺和電子保溫飯盒，要他好好照顧自己，還建議他報(bào)考國際營養(yǎng)師證，她可以指導(dǎo)，多門技術(shù)多條路。

2019年5月，劉美婷忙于所在的公司申辦美國進(jìn)口食品認(rèn)證，連續(xù)幾周都沒去上健身課。

好幾周沒見到劉美婷，嚴(yán)新偉看到跑步機(jī)就想到她第一次含淚跑步的身影，整個(gè)人像失了魂一樣。

一天中午，嚴(yán)新偉來上班，一進(jìn)健身房就看到跑步機(jī)上有一個(gè)背影很像劉美婷的女孩，他驚喜地走過去，拍女孩的肩膀：“美婷，你來了啊?！?/p>

女孩吃驚地回過頭，是一張完全陌生的臉。

嚴(yán)新偉連忙道歉。下班后，他給劉美婷發(fā)微信：“今天我把一個(gè)女孩錯(cuò)當(dāng)成你了，你好久沒來了呀?！?/p>

劉美婷回復(fù)說太忙了，最近可能都來不了。嚴(yán)新偉很失望，他發(fā)現(xiàn)自己是如此渴望見到劉美婷。

嚴(yán)新偉每天給劉美婷發(fā)微信，噓寒問暖。

他還在網(wǎng)上買了名牌瑜伽服寄給劉美婷，劉美婷查了售價(jià)把錢轉(zhuǎn)給他，嚴(yán)新偉死活不收，劉美婷只好給他買了等價(jià)的運(yùn)動(dòng)衣，用快遞寄過去。

一天晚上，嚴(yán)新偉得知?jiǎng)⒚梨眠€在公司加班，打車到她公司樓下，說買了她喜歡的細(xì)沙炒八寶飯。劉美婷無奈只好讓他上樓。

嚴(yán)新偉從懷里拿出飯盒，笑著說：“現(xiàn)在還燙手呢，快點(diǎn)吃。”見劉美婷沉默不語，嚴(yán)新偉鼓足勇氣說：“美婷，能做我的女朋友嗎？”

劉美婷搖頭說：“對(duì)不起，我還沒有做好再談一場戀愛的準(zhǔn)備，再說你還比我小5歲，我接受不了‘姐弟戀?！?/p>

那天，嚴(yán)新偉黯然離去。

被劉美婷拒絕后，嚴(yán)新偉痛苦不堪。沒有學(xué)員來上課的時(shí)候，他自己在健身館進(jìn)行高強(qiáng)度的無氧負(fù)重訓(xùn)練，然而心里的痛苦沒有減弱反而越發(fā)強(qiáng)烈，腦海里卻依然全是劉美婷的身影。嚴(yán)新偉痛苦地大喊：“‘多巴胺對(duì)我沒用了，我怎么辦??？”

6月，嚴(yán)新偉的母親來看他，見他一副無精打采的樣子，認(rèn)為兒子一定是沒有女朋友才會(huì)這么頹廢，就四處托人給他介紹女孩相親。

嚴(yán)新偉被母親逼著見了兩個(gè)女孩之后，發(fā)現(xiàn)自己還是念念不忘劉美婷。抑制不了思念的他又開始頻繁給劉美婷發(fā)微信，并邀請(qǐng)她一起去參加永興坊的美食節(jié)，劉美婷婉言謝絕。

嚴(yán)新偉在百般無措中，想起之前劉美婷建議他報(bào)考國際營養(yǎng)師的話，像是抓住了一根救命稻草。劉美婷是營養(yǎng)師，如果自己也能考上營養(yǎng)師，和她的距離就拉近了，想到這，他不禁欣喜若狂。

為了一次性通過考試，嚴(yán)新偉報(bào)了個(gè)輔導(dǎo)班，因?yàn)闀r(shí)間沖突，他減少了在健身房上課的次數(shù)，為此，好幾個(gè)老客戶都改選了其他教練的課。

同事勸他要以工作為重，老板也對(duì)他多次暗示，嚴(yán)新偉卻置若罔聞，在他心里眼前的頭等大事就是要拿到國際營養(yǎng)師證，讓劉美婷重新認(rèn)識(shí)自己。

經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，嚴(yán)新偉終于在10月份順利通過了考試。他興沖沖地來到劉美婷的公司，想告訴她這個(gè)好消息，并向她再次表白。

不料剛到公司停車場，他就看到，劉美婷正和一個(gè)男子相擁走向一輛奔馳轎車，儼然熱戀情侶。

一時(shí)間，嚴(yán)新偉妒火攻心。他緊跑幾步追上兩人，從后面一把拽住劉美婷的手臂，怒火沖天地吼道：“劉美婷，你既然說不想開始新的戀情，怎么又在和別人談戀愛，你是在糊弄我嗎？”

劉美婷被嚇了一大跳，當(dāng)她看清是嚴(yán)新偉時(shí)，連忙甩開他的手：“嚴(yán)新偉，你冷靜一點(diǎn)，這是我原來的男朋友，我倆復(fù)合了?！?/p>

原來一個(gè)月前，顧家雨回國了。他向劉美婷道歉，說自己沒顧及她和外婆相依為命的感情，他已決定回國找工作定居，請(qǐng)劉美婷原諒他。

顧家雨父母看到兒子和劉美婷分手后深受打擊，也接受了劉美婷。兩人已和好如初。

嚴(yán)新偉呆站在那里，不斷地喃喃自語：“復(fù)合了，你怎么和他復(fù)合了，你忘自己被他傷得多厲害……”顧家雨見狀，拉著劉美婷上車走了。

追愛不成又丟掉飯碗：落魄如此陡生殺念

嚴(yán)新偉接受不了劉美婷和前男友重新復(fù)合的事實(shí)。他給劉美婷不斷打電話表達(dá)愛意，劉美婷不勝其煩，拒接電話。他又連著兩次等在劉美婷單位樓下，一見到她，就上前喋喋不休地重復(fù)自己有多想念她、多愛她。劉美婷的同事見狀將他趕走，并叮囑保安不要讓他再來。之后，他一來到劉美婷公司樓下，保安就上前推搡，警告他再不走就報(bào)警。

嚴(yán)新偉不甘心。他又找到顧家雨，苦苦哀求顧家雨離開劉美婷?！澳阒耙呀?jīng)傷害過她了，是我把她治好的，你就行行好離開她吧?！鳖櫦矣瓯凰m纏不過，氣憤地向健身館老板投訴嚴(yán)新偉騷擾女學(xué)員。

私人教練騷擾學(xué)員，在業(yè)內(nèi)是大忌。老板一聽頓時(shí)怒火中燒，叫來嚴(yán)新偉訓(xùn)斥一番，并扣掉了他三個(gè)月的績效工資。

第二天，嚴(yán)新偉上班后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽到其他教練一邊上課一邊和學(xué)員講他的八卦?！膀}擾的是個(gè)美女，還是碩士。人家男朋友是海歸博士，癩蛤蟆想吃天鵝肉，也不拿個(gè)鏡子照照自己?！眹?yán)新偉怒火中燒，但為了不引起事端，只能忍了又忍。

原本嚴(yán)新偉情緒就很差，可偏偏此時(shí)又惹禍上身。當(dāng)天，一位女學(xué)員嫌他動(dòng)作過大，指桑罵槐地責(zé)備他故意占自己便宜。嚴(yán)新偉忍無可忍，罵了女學(xué)員幾句，雙方發(fā)生推搡。女學(xué)員找老板投訴，老板氣得臉色發(fā)青，當(dāng)場宣布將嚴(yán)新偉開除。

丟了工作，心煩意亂的嚴(yán)新偉回到家中，恰好母親的心臟病犯了，嚴(yán)新偉將母親送到醫(yī)院，幾乎花去了所有積蓄，才使母親脫險(xiǎn)。母親病好后，勸他回西安再找個(gè)工作。嚴(yán)新偉答應(yīng)了。

2020年12月底，嚴(yán)新偉回到西安，本以為憑自己的工作經(jīng)驗(yàn)和證書，找工作不難，不料找了幾家健身館，都被婉言拒絕。嚴(yán)新偉找前同事史曉晨喝酒解悶。史曉晨告訴他，他騷擾女學(xué)員的事在圈子里傳開了，估計(jì)他在西安很難找到私教工作。

回到出租屋，嚴(yán)新偉躺在床上，越想越覺得窩囊，自己花大力氣把劉美婷從失戀的傷痛里救出來，可沒想到她竟然不接受自己的愛，仍對(duì)前男友一往情深，害得自己落到今天這個(gè)地步。當(dāng)他在劉美婷的朋友圈，看到她穿著泳衣與顧家雨正在泰國親密出游時(shí)，不禁妒火中燒，一個(gè)可怕的報(bào)復(fù)念頭在腦子里生成……

嚴(yán)新偉開始籌謀報(bào)復(fù)的事情。他從劉美婷發(fā)的朋友圈內(nèi)容，推算出她和顧家雨旅行歸來的時(shí)間;然后，他買了一把鋒利的水果刀藏在身上，提前蹲守在劉美婷所住的小區(qū)樓下花叢里。

案發(fā)后，據(jù)嚴(yán)新偉向警方交代：1月4日下午，劉美婷和顧家雨拖著行李箱從機(jī)場回到劉美婷家樓下。等劉美婷快到門口時(shí)，嚴(yán)新偉猛然撲上前，掏出事先準(zhǔn)備好的水果刀對(duì)著劉美婷舉刀就刺，劉美婷猝不及防，被刺中小腹，捂著傷口癱倒在地。

顧家雨大驚之下上前與嚴(yán)新偉搏斗，也被刺中多處。小區(qū)保安一起過來制伏嚴(yán)新偉，并迅速打110報(bào)警，西安市公安局長安分局刑警前來將嚴(yán)新偉當(dāng)場抓獲。

經(jīng)搶救，劉美婷雖然脫離了生命危險(xiǎn)，但因身受重傷，脾臟被摘除。顧家雨有多處輕傷。

劉美婷蘇醒后對(duì)警方說：她和嚴(yán)新偉之間僅限于學(xué)員和教練的正常交往，她心里只把嚴(yán)新偉當(dāng)小弟弟，畢竟有著5歲的年齡差，而且嚴(yán)新偉與自己學(xué)歷懸殊，根本不符合自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，她也從沒與他有任何情感上的瓜葛。

在接受審訊時(shí)，嚴(yán)新偉對(duì)自己一時(shí)沖動(dòng)造成的悲劇很悔恨，更擔(dān)心他的母親無法承受打擊。可世上沒有后悔藥！

目前，此案還在進(jìn)一步審理中。

（因涉及隱私，文中除犯罪嫌疑人外，其他人物均為化名，相關(guān)信息做了技術(shù)處理。）

【編后】當(dāng)一個(gè)人受到感情創(chuàng)傷，再好的療愈方法都只是外因，真正能解救自己的，只有自己。嚴(yán)新偉作為一名“多巴胺”私教，療愈了別人，自己卻陷入了單相思無法自拔。愛，從來沒有過錯(cuò)，可是愛而不得便要?dú)У?，便是人心之惡意?/p>

對(duì)于受害人來說，明知對(duì)方愛上自己，就應(yīng)該及時(shí)避險(xiǎn)，不要和他再有任何交集，必要時(shí)報(bào)警求助，讓對(duì)方死心。而她并不決然地拒絕，讓對(duì)方心存幻想，最終把自己置身于險(xiǎn)境，差點(diǎn)丟了性命。

此案給戀愛中的青年男女帶來警示，如果知道一份愛沒有出路，緊急避險(xiǎn)才是明智之選。

編輯/陳洪生