馬駿

摘 要：在江蘇省高考模式的背景下，越來(lái)越多的學(xué)生走上了體育類高考之路，本文結(jié)合實(shí)踐，試圖闡述通過(guò)各種手段和措施，全面提高高考體育生的文化和專業(yè)成績(jī)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高考體育生; 文化成績(jī); 專業(yè)成績(jī); 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G633.96 ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?文章編號(hào)：1006-3315（2020）2-023-001

我校是高考體育生訓(xùn)練傳統(tǒng)學(xué)校，每年有30名左右的學(xué)生被本科院校體育類專業(yè)錄取。對(duì)于高考體育生來(lái)說(shuō)，文化學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí)是一對(duì)矛盾，大部分高考體育生沒(méi)有處理好體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，加之很多高考體育生的文化基礎(chǔ)比較薄弱，主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)較差。如何化解這一對(duì)矛盾，這就給我們教育工作者提出了新的思考，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校的高考體育生的訓(xùn)練模式，仍然是為了應(yīng)付考試而進(jìn)行的“應(yīng)試教育”訓(xùn)練模式，“學(xué)生為考而學(xué)，教師為考而教”。一些學(xué)校為了提高升學(xué)率，對(duì)體育高考生的選材也比較隨意，只要是文化成績(jī)不理想的都動(dòng)員參加體育類或者藝術(shù)類高考。在日常訓(xùn)練中，體育訓(xùn)練指導(dǎo)的訓(xùn)練計(jì)劃缺乏針對(duì)性，不能做到個(gè)性化訓(xùn)練;有些體育指導(dǎo)教師的訓(xùn)練組織形式和方法也欠缺科學(xué)合理性，這也使運(yùn)動(dòng)傷病在考生中普遍存在。部分學(xué)校體育場(chǎng)地，訓(xùn)練器材等硬件設(shè)施的不完善對(duì)體育考試的訓(xùn)練也是不利的。

如何有效提高高中體育生文化和專業(yè)成績(jī)？現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際，談?wù)勎倚５淖龇ā?/p>

一、提高體育教師專業(yè)素養(yǎng)，科學(xué)選擇體育專項(xiàng)，合理安排訓(xùn)練

1.我校根據(jù)實(shí)際情況，定期邀請(qǐng)專家或有豐富經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)，對(duì)帶隊(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，促進(jìn)他們的專業(yè)成長(zhǎng);我校鼓勵(lì)帶隊(duì)體育教師積極參加省市級(jí)的專業(yè)培訓(xùn)，以提高他們的訓(xùn)練水平;同時(shí)我們積極開(kāi)展校際間的交流，借鑒兄弟學(xué)校的先進(jìn)做法，根據(jù)體育生的實(shí)際情況，綜合制定符合高考體育生的訓(xùn)練管理方法，以提高專業(yè)訓(xùn)練效果。

2.在專項(xiàng)的選擇中，帶隊(duì)體育教師強(qiáng)化對(duì)高考體育生的有效指導(dǎo)。例如選擇乒乓球、田徑、排球等專項(xiàng)，高考體育生可以通過(guò)短時(shí)間的訓(xùn)練迅速提高能力，并在測(cè)試中獲得高分。因此，我校根據(jù)體育生的實(shí)際情況進(jìn)行專項(xiàng)選擇，合理安排體育專項(xiàng)教師進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，取得明顯的效果。

3.許多體育生打算通過(guò)一年左右的體育訓(xùn)練考入大學(xué)，但在省體育統(tǒng)考中，體育生臨場(chǎng)發(fā)揮不穩(wěn)定直接導(dǎo)致專業(yè)成績(jī)不達(dá)標(biāo)。為解決體育生訓(xùn)練年限短臨場(chǎng)發(fā)揮不穩(wěn)定的現(xiàn)象，我校體育教研組、訓(xùn)練組采取了相應(yīng)措施，適當(dāng)延長(zhǎng)體育專業(yè)的訓(xùn)練年限。例如：我們從高一階段安排一周兩訓(xùn)的身體素質(zhì)練習(xí);高二階段安排專項(xiàng)選拔提高訓(xùn)練;高三階段安排長(zhǎng)期性、綜合性訓(xùn)練;在提高體育生專業(yè)訓(xùn)練年限的同時(shí)，我校聯(lián)合兄弟學(xué)校多次進(jìn)行體育專業(yè)模擬測(cè)試，熟悉專業(yè)省統(tǒng)考考試流程，有效提高了我校體育生在省體育統(tǒng)考中穩(wěn)定或超常發(fā)揮的能力。

二、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)體育專業(yè)成長(zhǎng)

1.在江蘇省高考模式下，學(xué)校文化類本科達(dá)線指標(biāo)壓力大，導(dǎo)致對(duì)體育生文化學(xué)習(xí)的師資配備較弱。我校根據(jù)體育生實(shí)際情況合理安排教學(xué)能力強(qiáng)、管理經(jīng)驗(yàn)豐富的老師擔(dān)當(dāng)體育生的班主任或文化課教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)心和重視，激發(fā)了體育生認(rèn)真學(xué)習(xí)文化的信心與動(dòng)力。

2.體育生的文化學(xué)習(xí)主動(dòng)性差。我校對(duì)體育生在學(xué)習(xí)中存在實(shí)際的問(wèn)題，要求文化課教師合理安排教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)管理，讓他們努力跳一跳、學(xué)一學(xué)就能摘到果子，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，激發(fā)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

3.我校根據(jù)體育生的文化、專業(yè)成績(jī)表現(xiàn)的偏差性，采取了提優(yōu)補(bǔ)差的措施。例如：專業(yè)成績(jī)較好的體育生適當(dāng)減少體育專業(yè)訓(xùn)練的時(shí)間，增加文化學(xué)習(xí)的時(shí)間，解決文化學(xué)習(xí)中存在的困難和問(wèn)題以提高文化成績(jī)。部分文化成績(jī)較穩(wěn)定的體育生可以適當(dāng)提高專業(yè)訓(xùn)練強(qiáng)度、密度和訓(xùn)練時(shí)間以提高專業(yè)成績(jī)的成長(zhǎng)。

三、完善體育生管理體系，促進(jìn)學(xué)教相長(zhǎng)

1.我校根據(jù)體育生的文化學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)訓(xùn)練情況，完善管理體系。合理分配體育生的學(xué)習(xí)時(shí)間、訓(xùn)練時(shí)間、生活時(shí)間，加強(qiáng)文化課教師和體育專業(yè)訓(xùn)練教師的成績(jī)檢測(cè)和考核。

2.我校根據(jù)文化、專業(yè)雙達(dá)線人數(shù)，建立長(zhǎng)期有效的獎(jiǎng)金激勵(lì)措施，激發(fā)體育訓(xùn)練教師和文化課教師的教學(xué)積極性，有效促進(jìn)了學(xué)教相長(zhǎng)。

四、加強(qiáng)老師與家長(zhǎng)的聯(lián)系，形成齊抓共管局面

1.學(xué)校和家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的主要環(huán)境，家長(zhǎng)與老師之間的交流在體育生健康成長(zhǎng)中起著重要作用，我校要求老師通過(guò)多種方式與家長(zhǎng)交流，例如電話、短信、微信、電子郵件，設(shè)置討論組等，并不僅僅限于家長(zhǎng)會(huì)議。

2.我校建立了長(zhǎng)期及時(shí)反饋機(jī)制，每周都以表格形式通過(guò)微信等方式向家長(zhǎng)匯報(bào)體育生的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)情況，也要求家長(zhǎng)及時(shí)與老師溝通形成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)齊抓共管的局面。

五、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、日常營(yíng)養(yǎng)和心理教育，為提高專業(yè)成績(jī)提供有效保障

1.訓(xùn)練中體育生都有不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷。我校要求體育教師應(yīng)傳授體育生預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的必備知識(shí);在訓(xùn)練過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)易損部位的力量訓(xùn)練;對(duì)體質(zhì)較弱的體育生采取循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則;訓(xùn)練后注意肌肉放松保證下一次訓(xùn)練課的質(zhì)量和效率。

2.由于長(zhǎng)期訓(xùn)練造成了不同程度的飲食營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，我校積極為家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程，或在學(xué)校食堂制作運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食譜，合理搭配肉類和蔬菜餐，并均衡飲食以確保糖、脂肪、蛋白質(zhì)和各種維生素的吸收。

3.體育生面臨著高考文化成績(jī)和體育專業(yè)雙達(dá)線的壓力，訓(xùn)練狀態(tài)差、心理浮動(dòng)大，我校要求體育教師在日常訓(xùn)練中，細(xì)心觀察體育生的情緒變化，及時(shí)與本人及其家長(zhǎng)溝通、及時(shí)了解心理變化的因素，并采用誘導(dǎo)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練、激勵(lì)等心理訓(xùn)練方法，以減輕體育生的心理壓力。我校還定期為體育生開(kāi)設(shè)心理課程，使他們學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、自我減壓。

簡(jiǎn)而言之，我校根據(jù)體育生的文化成績(jī)水平，合理分配訓(xùn)練時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，科學(xué)安排體育生的文化輔導(dǎo)，配備高素質(zhì)的老師強(qiáng)化班級(jí)管理;合理評(píng)估體育生的身體素質(zhì)，科學(xué)安排體育生的專業(yè)訓(xùn)練;加強(qiáng)家校溝通、心理咨詢，形成齊抓共管局面，促進(jìn)了體育生積極投入專業(yè)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)中。通過(guò)以上幾點(diǎn)對(duì)策有效地提高了我校體育生的專業(yè)和文化成績(jī)。

該論文為揚(yáng)州市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題階段成果。