在糖尿病引發(fā)的眾多并發(fā)癥中，糖尿病眼病的危害尤其嚴(yán)重，糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)病”）是其中之一。近五成糖尿病患者有致盲風(fēng)險，但這往往最容易被糖尿病患者忽視。

在我們的眼睛中，有像照相機底片一樣重要的視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜上分布了許多血管。糖尿病患者由于血糖升高，微血管發(fā)生病變，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺氧、缺血，造成視網(wǎng)膜微血管瘤形成、出血、滲出、玻璃體積血、新生血管形成及牽拉性視網(wǎng)膜脫離?；疾『罂赡艹霈F(xiàn)的癥狀有視力下降、視物變形、看東西時伴有閃光感、眼前漂浮物增多、看東西有黑影遮擋等。

糖尿病視網(wǎng)膜病變的主要危險因素包括高血糖或明顯血糖波動、高血壓、高血脂、糖尿病病程長、糖尿病腎病、肥胖、易感基因等。

“糖網(wǎng)病”是不可逆的，糖尿病患者應(yīng)該注意生活中的細(xì)節(jié)，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣。一般來說，糖尿病患者的空腹血糖應(yīng)該控制在7毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白應(yīng)控制在6.5%以下，血壓應(yīng)控制在136/80毫米汞柱以下。

同時，糖尿病患者應(yīng)忌食各類糖及甜食品，多食莖葉類蔬菜、粗纖維低脂肪膳食;限制主食量，少食多餐，禁止飲酒;注重眼部衛(wèi)生，防止眼部感染，保持樂觀的心態(tài)，積極面對生活。

（摘自《長沙晚報》）