楊禮

【摘 要】通過訪談和觀察發(fā)現(xiàn)，初中教師職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為：工作動力低，成就感差，不能夠?qū)Ｗ⒂诒韭毠ぷ鳌９ぷ髫?fù)荷過大，身心疲憊，健康狀況堪憂。教師熱情減退，職業(yè)情感枯竭。教師職業(yè)倦怠無聊對教師本人還是對學(xué)生、對教育事業(yè)都有很多危害。要有效緩解初中教師職業(yè)倦怠，需要引導(dǎo)社會重教輿論，提升教師社會地位。健全教師保護(hù)機(jī)制，維護(hù)教師正當(dāng)權(quán)益。教師重視自我認(rèn)識，自我充實，全方位學(xué)習(xí)，不斷提高。

【關(guān)鍵詞】教師;學(xué)生;職業(yè)倦怠

初中教師的教育的對象是12-15歲之間的青少年學(xué)生，初中教師的心理是否健康直接影響學(xué)生的成長，這就要求有教師良好穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這樣，才能更好的服務(wù)教育。但就目前現(xiàn)狀來看，初中教師隊伍中普遍存在不同程度的心理問題，特別是職業(yè)倦怠者嚴(yán)重，而且有年輕化的趨勢。職業(yè)倦怠對教育教學(xué)工作和學(xué)生發(fā)展危害很大。特別是近年來，因職業(yè)倦怠引發(fā)的問題，阻礙教學(xué)質(zhì)量提高和師德形象的提升。因此，研究初中教師職業(yè)倦怠問題，提出解決教師職業(yè)倦怠的對策，對于促進(jìn)教師、學(xué)生身心健康和教育事業(yè)發(fā)展具有積極意義。

一、初中教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)與危害

（一）通過訪談和觀察發(fā)現(xiàn)，初中教師職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為

一是工作動力低，成就感差，不能夠?qū)Ｗ⒂诒韭毠ぷ?。認(rèn)為自己的付出未能得到應(yīng)有的回報和承認(rèn)，教師中有自卑、失落和抱怨情緒的比較多，很多人表示如果有另外職業(yè)的選擇，他們馬上愿意選擇“跳槽”。

二是工作負(fù)荷過大，身心疲憊，健康狀況堪憂。由于我國的高考錄取制度沒有改變，為讓孩子能上一個好高中，以后考個好大學(xué)，現(xiàn)在很多學(xué)校和學(xué)生家長都從初中階段就在拼命的“加班加點”，很多農(nóng)村學(xué)?，F(xiàn)在每天上課的總時數(shù)要達(dá)到9-10節(jié)以上，九年級周六還要上到7-8節(jié)課，甚至有的學(xué)校早晨還有在早自習(xí)前再上一節(jié)自習(xí)，晚上還要上晚自習(xí)。

三是教師熱情減退，職業(yè)情感枯竭。目前，不論是社會還是家長，尊師意識普遍不強(qiáng)，甚至鄙視教師，而由于時代的變遷，經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，人們的價值觀念發(fā)生了很大變化，很多時候不少人能夠“重教”但卻做不到“尊師”。據(jù)相關(guān)研究顯示，職業(yè)倦怠三個維度中的情緒耗竭與強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等負(fù)性情緒相關(guān)最高。而教師一旦出現(xiàn)上面的負(fù)面情緒，就會導(dǎo)致其對工作失去熱情，削弱投入的質(zhì)量，厭倦自己的工作，失去從教的熱情，在對待學(xué)生管理上也會失去耐心和愛心。

（二）初中教師職業(yè)倦怠的上述表現(xiàn)會產(chǎn)生很多危害

一是對中學(xué)教師自身的危害。職業(yè)倦怠使中學(xué)教師身體上易疲勞、暴飲暴食或者厭食、胃腸功能紊亂、睡眠質(zhì)量低、肥胖以及患?xì)赓|(zhì)性的疾病;體現(xiàn)在心理上，則會使教師的心理壓力增大，精神上變得敏感脆弱，易怒、焦慮，注意力無法集中，性格冷漠，嚴(yán)重的會產(chǎn)生對現(xiàn)在生活的絕望，引發(fā)抑郁的情緒。長此以往，教師對教學(xué)工作失去熱情，容易造成知識點的缺漏，真正的教學(xué)水平無法完全展露，缺乏創(chuàng)新，又無力改變現(xiàn)狀，這對其自身的職業(yè)發(fā)展起阻礙作用。

二是對學(xué)生的危害。首先，影響學(xué)生學(xué)業(yè)。教師的職業(yè)倦怠降低了教學(xué)效率，造成了對學(xué)生學(xué)業(yè)的影響。中學(xué)教育是基礎(chǔ)教育中相對重要的部分，要為學(xué)生升學(xué)和發(fā)展做準(zhǔn)備。如果不及時找到改善教師職業(yè)倦怠的對策，就會嚴(yán)重影響學(xué)生的發(fā)展。其次，影響學(xué)生心理。產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的教師，會把不良情緒帶到與學(xué)生的交往當(dāng)中，使學(xué)生產(chǎn)生厭惡，破壞了師生之間的關(guān)系。學(xué)生不愿意與老師溝通，會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。而中學(xué)生正值青春期，教師的引導(dǎo)對其價值觀的形成起關(guān)鍵作用。如果教師不能同學(xué)生共同營造和諧的師生關(guān)系，師生之間無法有效溝通，那么導(dǎo)致的青少年問題也就會層出不窮。

三是對學(xué)校的危害。高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量要求是中學(xué)教師壓力產(chǎn)生的首要原因，而教師的工作狀態(tài)直接影響到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。中學(xué)教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的困擾后，所產(chǎn)生的一系列身心上的不良影響會帶到工作當(dāng)中，影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，造成學(xué)校教學(xué)質(zhì)量下降，這對學(xué)校造成的打擊是致命的。長期發(fā)展下去，家長的質(zhì)疑便會不斷產(chǎn)生，學(xué)校的聲譽(yù)也會因此而衰減。

二、緩解教師職業(yè)倦怠的對策

（一）要有效緩解初中教師職業(yè)倦怠，需要多管齊下

一是引導(dǎo)社會重教輿論，提升教師社會地位。要繼續(xù)提高教師經(jīng)濟(jì)待遇，讓教師真正成為社會尊重和羨慕的職業(yè);發(fā)揮媒體的正面效應(yīng)作用，對個別教師或教育的個別不良現(xiàn)象不能人為地夸大，不能把個別不好的現(xiàn)象報道成為普遍的現(xiàn)象，要客觀地反映事實，建立教師在人民群眾心中的美好形象。

二是健全教師保護(hù)機(jī)制，維護(hù)教師正當(dāng)權(quán)益。首先，法律對于未成年人及監(jiān)護(hù)人的行為應(yīng)該有一個明確的底線，并且這些底線的要求必須對未成年人及監(jiān)護(hù)人起震懾作用。其次，政府要加大法制宣傳力度，督促廣大教師、家長和學(xué)生共同遵紀(jì)守法。對于教師與學(xué)生或家長發(fā)生的沖突事件，要通過法律的途徑維護(hù)教師的正當(dāng)權(quán)益，不能讓教師受冤。最后，督促學(xué)校要強(qiáng)化安全保衛(wèi)工作，消除老師與家長、學(xué)生不必要的誤會，防止沖突事件發(fā)生，保護(hù)教師的人身不受侵害。

三是教師重視自我認(rèn)識，自我充實。要有效防止或緩解職業(yè)倦怠，作為教師個人，應(yīng)從以下兩方面做起，不斷自我充實，以促進(jìn)自我專業(yè)發(fā)展。首先，端正心態(tài)，建立合理期望。對照習(xí)近平總書記“四有好教師”的要求，時時、處處、事事嚴(yán)格要求自己，及時糾正自己思想認(rèn)識偏差和價值取向扭曲的問題，擺脫功利主義的裹挾，回歸教育的初心。其次，不倦學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)。教師要積極響應(yīng)新課改要求，通過在職進(jìn)修、自學(xué)提高、教學(xué)科研合作等形式，多渠道、全方位虛心學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，不斷提高。