◆湖南省永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬學(xué)校 趙藝涵

一、研究背景

最近，我們班戴眼鏡的同學(xué)越來越多了。一天早晨，我的好朋友彭昕瑞也戴著眼鏡來上學(xué)，我好擔(dān)心自己跟她一樣需要戴眼鏡。

回到家里，我把這件事情告訴爸爸。爸爸拿出一本《國際眼科雜志》，給我看文章《永州市大學(xué)生近視眼抽樣調(diào)查分析》，我驚呆了：永州市大學(xué)生近視眼發(fā)病率竟高達(dá)63%，難怪爸爸天天提醒我注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

通過查閱資料，我還了解了我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍，目前我國近視人數(shù)近4億，而近視的高發(fā)人群是青少年和兒童，近視的重點防控對象也是青少年和兒童。

那么，小學(xué)生近視的狀況如何？哪些因素會導(dǎo)致近視？在日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣預(yù)防近視？帶著這些問題，我決定做一次永州市小學(xué)生近視眼流行病學(xué)科普調(diào)查，配合“永州市大學(xué)生近視眼流行病學(xué)調(diào)查研究”，為我國乃至全球青少年和兒童近視眼防控提供參考依據(jù)。

二、研究過程

1.前期準(zhǔn)備

通過在圖書館查閱有關(guān)近視的知識、請教眼科專家，我初步了解了近視發(fā)病的原因以及近視的危害。

我與永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科聯(lián)系，獲得他們的支持與幫助，讓所有的研究對象到永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科進(jìn)行眼部檢查。

2.設(shè)計調(diào)查問卷

我計劃在永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬學(xué)校每個年級隨機(jī)抽取100人進(jìn)行問卷調(diào)查，問題涉及近視病因、癥狀、預(yù)防方法及眼病基本知識、學(xué)生的生活習(xí)慣及家庭背景等。

設(shè)計好調(diào)查問卷后，我將它發(fā)給老師和眼科專家，他們進(jìn)行了一些修改。

3.發(fā)放調(diào)查問卷

在老師的幫助下，我將調(diào)查問卷發(fā)放到隨機(jī)選取的 同學(xué)手中，要求每個同學(xué)帶回家完成，再以班級為單位收回，確保調(diào)查問卷不遺漏。

發(fā)放調(diào)查問卷

之后，我對調(diào)查問卷進(jìn)行匯總統(tǒng)計：這次調(diào)查共發(fā)放問卷600份，回收600份，回收率和有效率均為100%。

4.眼病診斷與分析

研究對象按班級在不同時間段進(jìn)行眼病診斷，其間，我定期收集醫(yī)生的診斷信息并匯總。之后，將調(diào)查問卷與眼科醫(yī)生的診斷信息整合、分析。

三、研究結(jié)果

1.近視發(fā)病率

我們可以看出，隨著年齡增長，正常眼越來越少，近視發(fā)病率越來越高。

2.近視與其他眼病情況

這次永州市小學(xué)生視力篩查結(jié)果令我非常吃驚，具體情況見表1，每個年級選取100人進(jìn)行統(tǒng)計調(diào)查。

表1

3.相關(guān)因素與近視發(fā)病情況

表2

四、結(jié)論分析

通過這次調(diào)查研究，我得出以下結(jié)論：

1.永州市小學(xué)生近視發(fā)病率約為20%，年齡越大，近視發(fā)病率越高。這與小學(xué)生的眼球還在發(fā)育有關(guān)——正常發(fā)育：遠(yuǎn)視→正常；過度發(fā)育：遠(yuǎn)視→正?！暋?/p>

隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，近距離學(xué)習(xí)時間長，這也可能導(dǎo)致近視。

2.經(jīng)醫(yī)生診斷，視力完全正常的同學(xué)約占67%，約33%的同學(xué)有不同程度的眼病。有的同學(xué)弱視，有的同學(xué)斜視，還有一些同學(xué)患有其他致盲性眼病。

3.有些同學(xué)的視力是正常的，但醫(yī)生卻說他們有近視趨勢或遠(yuǎn)視儲備不足，如果平時注意，可能使近視發(fā)展得慢些，或者不會近視；如果不注意，就有可能近視，甚至高度近視。

4.爸爸、媽媽都近視（特別是高度近視）的同學(xué)，近視的發(fā)病率高；經(jīng)常玩手機(jī)、喜歡吃甜食的同學(xué)近視的發(fā)病率高；晚上熬夜或經(jīng)常開燈睡覺的同學(xué)近視的發(fā)病率高；長時間近距離看書寫字的同學(xué)近視發(fā)病率高。

經(jīng)常參加戶外活動的同學(xué)近視發(fā)病率低，保持充足的睡眠和良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣可以減少近視的發(fā)生，延緩近視的發(fā)展。

五、建議

近視是一種嚴(yán)重影響青少年和兒童視功能的眼病，高度近視更是一種嚴(yán)重的致盲性眼病。目前社會上有些人對近視不太重視，沒有認(rèn)識到近視的危害，認(rèn)為近視后戴近視眼鏡就行了，18歲以后還可以做手術(shù)，大可不必?fù)?dān)心。然而，我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有些人因為近視而視網(wǎng)膜脫落，雖然及時進(jìn)行了手術(shù)，但是視力損傷嚴(yán)重，有些人甚至失明。

治療近視的產(chǎn)品到處都是，幾乎每所小學(xué)附近都有一家近視治療機(jī)構(gòu)。眼科專家說，這樣的機(jī)構(gòu)具有極大的誘惑性和欺騙性，吹噓療效，不僅治不好近視，還可能導(dǎo)致近視程度加深。

針對上述近視防治誤區(qū)，我提出以下建議：

1.加大對防治近視的宣傳教育力度，建議在幼兒園至高中的教育課程中增加近視防治知識。嚴(yán)厲打擊虛假、偽冒的近視防治產(chǎn)品。

2.糾正不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持充足的睡眠，不要總待在黑暗的環(huán)境中，不看或少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，看書、寫字姿勢做到 “三個一”（拇指與食指不相碰，手指離筆尖一寸；眼睛離書本一尺；身體離桌子一拳）。

飲食多樣化，不偏食，少吃甜食（水果除外）。

3.一些同學(xué)戴眼鏡是因為遺傳因素，他們的爸爸媽媽大多也是“眼鏡族”，所以建議爸爸媽媽都近視的同學(xué)平時要更加注意用眼，養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。