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趙麗穎:保濕是衰老的防腐劑

2020-07-13 09:17:03趙非一
祝您健康 2020年7期
關(guān)鍵詞:趙麗穎花茶泡腳

趙非一

2018年10月16日,趙麗穎和馮紹峰宣布結(jié)婚,很快緊接著產(chǎn)子。雖然那時趙麗穎處于事業(yè)晉升的關(guān)鍵期,但她還是宣布暫退娛樂圈安心在家養(yǎng)胎。隨著新劇《有匪》的邀約,趙麗穎宣布正式復(fù)出。產(chǎn)后的她看起來恢復(fù)很好,風(fēng)采更勝當日,通告自然也是不斷。

眼前的她依然是想象中的那個趙麗穎,人云亦云時,超然自省,風(fēng)雨如晦時,持守安寧。言談中多的那幾分聰慧,又與想象不同。許是因為她穩(wěn)住了性子,慢慢磨出生活,在行云流水的光陰里浮現(xiàn)各樣滋味。我們和她聊起以前的日子,她看起來很高興,與我們分享了自己對人生的感悟。

舞臺上靚麗多變的女明星生活中是什么樣的?趙麗穎說,和所有普通的女生一樣,自己也愛追劇、看綜藝,也愛吃零食,和閨密打電話。通常的狀態(tài)是,手邊放一點茶果,一小壺養(yǎng)生花茶,一邊泡腳一邊看綜藝,不時擁著抱枕“哧哧”地笑。遇到喜歡看的綜藝時,她就從第一季開始補?!拔铱茨莻€可以笑一晚上,覺得怎么這么開心呢。”泡腳、喝花茶?趙麗穎原來也是個“養(yǎng)生達人”。趙麗穎坦言,自己是很愛泡腳的,“用熱水泡腳時,腳部的溫度上升,血液循環(huán)加快,身體也會逐漸暖和起來。身子暖了,就算是有些疾病,精神也會好很多,睡前泡一泡腳,入睡也舒服些。有時候,我朋友還會給我?guī)Оb的中藥泡腳粉,適合我的身體體質(zhì),在熱水中加入中藥粉泡腳,更能起到養(yǎng)生的功效?!蓖瑫r,趙麗穎還提醒大家,泡腳千萬別追求水溫太高,容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂。同時,泡腳的時間不宜太長,每次泡腳的時間最好不要超過半小時,因為泡太久也會增加心臟負擔,人可能會暈眩。而對于花茶,趙麗穎也是情有獨鐘,她說,花茶作為一種新式茶飲料,不僅能夠排毒養(yǎng)顏,還能提高自身免疫力,增強抗病能力。而且,根據(jù)中醫(yī)的記載,很多花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但無論什么花茶,“適合自己的才是最好的。所以,到底是喝玫瑰花茶,還是茉莉花茶等,最好還是聽聽中醫(yī)師或者營養(yǎng)師的建議,請他們?yōu)樽约哼x配。”

說起來,前段時間的產(chǎn)后休假期,趙麗穎就這樣過了一段酣暢的悠閑時光。“我沒有歇過這么長時間,過去這些年一直拍戲,神經(jīng)緊繃著,但人總有累的時候。”于是,趁著這場水到渠成的消歇,她浸入生活,任由慵懶,過了一段閑散時光。

趙麗穎說,以往拍過的劇本,摞起來已經(jīng)很高,有時候她會一本本地整理,再統(tǒng)統(tǒng)收好。打開電視機,一個陌生的世界呼嘯而來?!拔蚁胫来蠹以谧肥裁磩?,看什么綜藝,想掌握一點新鮮資訊?!睆那昂团笥蚜奶?,她一問三不知,他們說“你在劇組待傻了吧”。有時她也覺得,自己好像是有一點脫節(jié)?!澳菐啄暌粋€戲接一個戲,熱情地工作,想拍這個想拍那個。和人說話時,總是說一些很理想的東西,不是生活流的,我也不太懂為什么會這樣?!币院笏刖徱痪彛c點滴滴去調(diào)整,聞一聞植物的氣味,聽夏日席卷而來的雨水聲,讓感官更為敏銳。于是關(guān)注起生活,留心每一次交流。居家生活原來可以這么好,她領(lǐng)悟了過日子的樂趣,先從小擺設(shè)開始,把家里布置得溫馨有情趣?!百I完一批小東西,發(fā)現(xiàn)更好的再換一批,我可以不斷地換紙巾盒?!币鹿窭锏氖占{盒、寶寶的小柜子,都是拿著尺子左量一次右量一次,對照著尺寸再買?!跋荣I的是學(xué)費,后買的就是經(jīng)驗?!?/p>

當我們的話題從居家生活再聊到演戲,她又立刻變回了那個堅持的趙麗穎。“堅持是一件很難的事,做一兩年很簡單,要為一項熱愛的工作付出十年、二十年,需要的不只是勇氣。”想到等待自己的粉絲,她更清晰地知道偶像的力量,“我認真而執(zhí)著地工作,也會感染到他們。”復(fù)工就是這么糾結(jié),回去拍戲讓她緊張自己的情緒,害怕產(chǎn)生焦慮;終于能工作了,回到戰(zhàn)斗的狀態(tài)又讓人興奮?!胺凑易鍪裁炊紩魂P(guān)注,與其這樣,不如再奮斗一點?!彼矚g“我命由我不由天”這句話,“那不認命的勁就像以前的我”。那時的她什么都不怕,一根筋式地往前沖,現(xiàn)在懂得兼顧生活與現(xiàn)實了?!拔颐晌也挥商?,這句話非常酷,像打雞血一樣,讓你有力氣去做很多事情??墒沁@個勁兒太濃烈了,你可以有,但不能拿它當日子過。”

產(chǎn)后復(fù)工再度回到劇組,趙麗穎依然喜歡這種穩(wěn)定、規(guī)律、空間有限的生活?!斑@個房間就這么大,別的你都不用想,包括水電費,衛(wèi)生也有人打掃。我們只須在這兒住,每天就在這個小房間,出去回來,不用跑來跑去?!币郧笆侵韼退劈c鮮花,現(xiàn)在她更想自己弄?!吧罘矫?,怎么制造小情趣是我新學(xué)會的東西。”她調(diào)侃自己不再是一根筋,“多了兩三條,被現(xiàn)實生活鞭策過了。大體還是那樣,變不了,說話直,我依然想保持初心,只是想更圓融一點,更多顧及別人的感受。”對趙麗穎來說,圓融不是束縛,是一種理所當然的成長。

相比從前,趙麗穎柔軟了很多,有時還會脆弱?!拔腋杏X我挺脆弱的。工作上不會,這得很明確,但被身邊人不理解的時候,我很脆弱?!焙团笥殉鋈ヂ眯?,她總感到他們過于緊張:準備很多功課,安排她住的酒店,搜哪家餐廳好吃,像做流程一樣規(guī)劃去哪兒玩。每到這種時候,趙麗穎都很自責(zé),想告訴所有人不要擔心。

趙麗穎說,她還是希望過得輕松一些,能合理安排好工作和生活的比例,多點時間陪伴家人和朋友,和閨密聊聊育兒經(jīng)、談?wù)劽廊葙Y訊都是自己現(xiàn)在最想做的事。趙麗穎坦言,她認為護膚中最關(guān)鍵的其實是“保濕”,甚至強調(diào)“保濕是衰老的防腐劑”?!澳阍囋O(shè)想一下,當你晚上在家很認真地洗完臉之后,沒有及時做好保濕的話,你的皮膚感覺會怎么樣?它會變得很繃,很緊,隨著時間的增長,膚色會變得越來越暗沉,毫無光澤。原因是什么呢?因為你洗臉之后,毛孔已經(jīng)打開了,這時候就要你在短時間內(nèi)給它補充水分,收縮毛孔,讓皮膚得到很好的滋養(yǎng)。就像一個饑渴很久的人,找到了一處水源,瞬間就恢復(fù)了精氣神一樣。所以,提醒大家,每天潔面之后,做好保濕真的很重要?!壁w麗穎同時提醒,除了做好面部護理外,每日應(yīng)有的飲水量、堅持運動、保證充足的睡眠對于皮膚管理也非常重要。

(編輯 ? ?車 ? ?翀)

(投稿郵箱:1624437054@qq.com)

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