席金合

看見好吃的會流口水，渴了嘴唇會干裂，熱了流汗，冷了發(fā)抖……人體是一臺自動化程度和靈敏度很高的“機器”，能把一定生理需求通過相應(yīng)行為反映出來，告知人應(yīng)該怎樣去做。那么，垂涎、流淚、打哈欠、打噴嚏等生理行為，又具體傳遞的是什么信息呢？

流淚

人過度悲傷或喜悅時，會痛哭流涕或熱淚盈眶;一旦異物侵入眼睛，也會流淚。

無論受刺激還是情感性流淚，如同出汗、流涕和小便一樣，都對身體有益。眼睛受到酸辣等氣味刺激，會通過流淚來沖淡，免受傷害。

人處于極端情緒下，體內(nèi)會形成酚類和胺類等有害物質(zhì)，如果不能及時排出，就會影響健康，甚至?xí)饾?、高血壓、精神障礙等疾病。流淚能清除這些毒素。

另外，流淚和哭泣是呼吸、循環(huán)和神經(jīng)等系統(tǒng)的良性運行，能使情緒和肌肉得到舒緩，恢復(fù)心理和生理平衡，使人歸于輕松和平靜。所以，遇到困難不要太過于難為自己，實在承受不了時就大哭一通，只要不太丟人和別嚇到他人就行。不過，如果哭個沒完，無法自控，應(yīng)找專家診斷。

傻笑

人身上有癢癢肉，受到抓撓時，人會感到無比興奮，不由自主地發(fā)笑，以腋窩最突出。若想叫人傻笑，最好的辦法是玩這種游戲。

為什么人之間互撓會笑，而自撓就沒那么癢呢？

科學(xué)家認(rèn)為，腋窩等部位密布著神經(jīng)末梢，對外界刺激十分敏感，受到撫摸，這種刺激會立即傳到大腦，于是，人感覺仿佛有某種危險將要來臨，例如毒蟲或蛇爬在皮膚上，當(dāng)發(fā)現(xiàn)并不是那么回事時，恐懼瞬間消失，這時就會放心、輕松、下意識地笑起來。

當(dāng)人自己撓自己時，事先有思想準(zhǔn)備，也就是說，大腦在向手指發(fā)出指令的同時，也發(fā)出一種接受撫摸不會有危險的信號。既然早知道沒有危險，神經(jīng)就不會緊張，也就談不上放松，當(dāng)然就不會笑了。這是遠(yuǎn)古時期人類長期野外生存形成的本能，短期不會消失。

眨眼

眨眼是快速閉眼動作，稱為瞬目反射。它通常分兩種，一種是不自主眨眼，另一種是反射性閉眼。不自主眨眼通常沒有外界刺激因素，在不覺間完成。

據(jù)測算，正常人2～6秒眨一次眼，每眨一次眼為0.2～0.4秒，速度非常之快，幾乎不能察覺到。不自主眨眼實際上是眼睛的自我保護動作。

大家知道，眼睛一刻也離不開水，于是，淚腺不斷分泌淚水，浸潤眼睛。淚水含有溶菌酶、乳鐵蛋白等殺菌和營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛起保護作用。眨眼時，眼皮像刷子一樣，把淚水均勻分布在角膜和結(jié)膜上，給細(xì)胞正常供水，確保正常的新陳代謝。

此外，眨眼還可使視網(wǎng)膜和眼肌得到短暫休息。

目前，不自主眨眼的運動原理還不太清楚。有人認(rèn)為是人類高度進化的產(chǎn)物。反射性閉眼是由外界刺激，通過神經(jīng)反射而引起。如聽到槍聲，人會立即閉上雙眼，避免有東西闖入眼睛造成傷害，這是一種自衛(wèi)反應(yīng)。

磨牙

深夜，有的人在熟睡中磨牙，發(fā)出“吱咯吱咯”的聲音，非常刺耳，被推醒時才會停止。研究表明，這種無目的的咀嚼是健康指標(biāo)下降的反映，其原因多種多樣。

一種情況是，腸道中的蛔蟲等寄生蟲分泌的毒素及排泄物在體內(nèi)造成的刺激，通過神經(jīng)傳到大腦，大腦對此產(chǎn)生誤判，以為口腔里有食物便發(fā)出指令，由此引起咀嚼肌收縮而盲目地咀嚼起來。另一種情況是，平時精神過度緊張或過分疲勞，情緒激動，夜間入睡后，這種心理壓力仍然存在，便通過磨牙來舒解。

此外，飲食不當(dāng)，胃腸功能紊亂，或者有咬合障礙等口腔疾病，也會在夢中磨牙。長期磨牙對口腔不利，應(yīng)根據(jù)不同病因治療。

如果壓力過大，就要合理安排工作學(xué)習(xí)，自覺消除不必要的顧慮。如果是口腔畸形，要抓緊修復(fù)，恢復(fù)正常咬合狀態(tài)。另外，用專門儀器按摩咀嚼肌，可以緩解頜骨肌肉緊張。如果需要，可適量服用驅(qū)蟲藥和鎮(zhèn)定劑。只有對癥下藥，才能解除磨牙的煩惱。

垂涎

成語“垂涎三尺”，常形容食欲極其強烈或嚴(yán)重饑餓。的確，流口水是對食物極度渴望的表現(xiàn)，但原因不止于此。

初生嬰兒，由于唾液腺分泌功能發(fā)育不全，唾液分泌量少，所以很少流口水。4個月后，隨著添加輔食，唾液分泌增加，6個月后，乳牙萌生而出，會刺激牙齦神經(jīng)，使唾液分泌增加，可是，小兒此時還不會吞咽口水，于是過多唾液就從嘴角流出。

所以，1～2歲的幼兒嘴邊常掛著口水，是正?，F(xiàn)象。2歲后，小兒吞咽功能健全，流口水的現(xiàn)象會自然消失。

成人如果經(jīng)常流口水，一般是口腔炎、牙齦炎等炎癥，造成唾液腺分泌異常所致。如果口腔健康，則可能是由腦炎、腦癱、面部麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致口腔收不住唾液，或者吞咽功能障礙等原因。對此，只有根治疾病才能解決問題。

打噴嚏

打噴嚏本是一種反射行為，但是古時候科學(xué)落后，人們對打噴嚏有各種有趣的說法：歐美人認(rèn)為打噴嚏很危險，靈魂會趁機從體內(nèi)逃走，此時如果說一聲“上帝保佑”，便會留住靈魂;非洲南部的祖魯人認(rèn)為，打噴嚏是神靈在賜福，小孩只要一打噴嚏，就會長高一截;而我國民間流行著打噴嚏是被人議論或者想念的說法。

其實，人之所以打噴嚏，是因為鼻腔黏膜上有很多敏感的神經(jīng)細(xì)胞，當(dāng)鼻黏膜受刺激時，如小飛蟲、辣椒氣味（辣椒素）和灰塵等飛進鼻孔，神經(jīng)細(xì)胞就會立刻把這種刺激傳遞到大腦，于是大腦發(fā)出指令，讓胸部肌肉猛烈收縮，然后用力從鼻孔向外噴氣，迅速把闖進來的異物驅(qū)除出去，保證呼吸道暢通，以免受到傷害。

這是人體自我保護的一種應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)人們患上呼吸道疾病時，如感冒初期，由于鼻黏膜受到刺激也會打噴嚏。

打哈欠

對打哈欠的看法，目前存在爭議。

一是降溫。美國科學(xué)家最新研究結(jié)論是，人疲勞時會導(dǎo)致大腦溫度上升，打哈欠則可吸入冷空氣，降低頭部血液溫度，進而冷卻大腦，確保大腦健康。

二是缺氧。有人認(rèn)為打哈欠會傳染，比如一個人打哈欠，其他人也跟著打。其實，這很可能是室內(nèi)氧氣濃度降低，人本能地通過打哈欠產(chǎn)生深呼吸，試圖滿足對于氧氣的需求。

三是提神。在安靜舒適的環(huán)境，重復(fù)著輕松的勞作動作，人會頻繁打哈欠，據(jù)此有觀點認(rèn)為，打哈欠在促使人保持清醒狀態(tài)。打一次哈欠約為6秒，期間人張嘴哈氣，閉目塞聽，伴以伸腰張臂，全身神經(jīng)和肌肉得到運動，這樣能驅(qū)除倦意，讓頭腦清醒。

四是進化。這種理論認(rèn)為，打哈欠由原始祖先傳下來的，目的是通過張嘴露齒，震懾敵人，如同河馬先打個哈欠，再從水中走出來。鑒于人類已進入文明階段，打哈欠的警告作用早已過時，只是一種失去存在意義的演化遺跡而已。