方中海

頭痛是生活中常見的疾病，很多孩子也深受頭痛的折磨。年齡稍大的孩子可以清楚地告訴家長其不適的癥狀，但對于表述不清楚的孩子，家長們往往會手忙腳亂。其實小兒頭痛大可不必太過緊張。本文重點介紹小兒頭痛的原因以及緩解頭痛的方法。

引起小兒頭痛的原因

1.發(fā)燒或者缺氧。小兒頭痛最常見的誘因是高熱。當人體體溫升高時，身體的代謝產(chǎn)物增加，血流加快，腦部血管充血，便會引起頭痛。

2.鼻竇炎。有50%～60%的小兒頭痛由鼻竇炎引起;5～12歲為多發(fā)年齡，占80%左右;男女之比約為2∶1，男多于女;其中以單純鼻竇炎為主，占90%左右。前額部位疼痛最為多見，以鈍痛、劇痛或陣發(fā)性加劇為主;在上午8～9點鐘最重，但也有下午加重者。多數(shù)伴有感冒癥狀，如鼻塞、流膿涕等，兩眉之間或（和）鼻翼兩側（鼻竇區(qū)）常有壓痛。

3.偏頭痛。小兒血管性頭痛僅次于鼻竇炎位居第二，約占小兒頭痛的20%左右?；颊吣挲g多在10歲以上，男女無差異。偏頭痛癥狀為額顳部痛，以跳痛、劇痛或陣發(fā)性加劇并伴惡心嘔吐為主，持續(xù)2～3小時。誘發(fā)因素多為緊張、勞累或感冒，多伴有頭暈及腹痛。常有家族史。

4.腦膜炎。腦膜炎引起的頭痛一定要特別重視。腦膜發(fā)炎較為嚴重，會產(chǎn)生頭痛，家長需帶幼兒去醫(yī)院檢查，千萬不要忽視。

5.緊張性頭痛。約占小兒頭痛的7%～9%，多見于10歲以上的男孩。癥狀為全頭部鈍痛，多為緊箍感或重壓感，持續(xù)2小時以上或持續(xù)性痛，部分患者伴有神經(jīng)衰弱癥狀。如果孩子的壓力較重，可能會引起緊張性頭痛。如果患者睡眠不足，精神比較緊張，也會引起頭部的肌肉收縮，導致頭痛。少數(shù)患者會出現(xiàn)頸肩部肌肉緊張，無陽性體征，即使輔助檢查也均為陰性。

6.眼源性頭痛。病因多為近視、散光、斜視、未能佩戴眼鏡或配鏡不合適，少數(shù)為其他眼病所致，如青光眼等。視物為頭痛的誘發(fā)因素，其中閱讀最為常見。

7.癲癇性頭痛。多見于6歲以上兒童，男女無差別。癥狀以額顳部痛、發(fā)作性劇痛或陣發(fā)性加劇為主。部分病人伴有抽搐、精神改變、腹痛以及嘔吐等。

8.外傷性頭痛。有外傷史且5歲以上的男性較為多見。疼痛多在額頂部，以跳痛、銳痛為主。多伴有頭暈、惡心以及嘔吐。

9.顱腔腫瘤性頭痛。腦瘤患者腦部出現(xiàn)的腫瘤使一些動脈和靜脈竇受到牽扯而引起的頭痛，是一種非常嚴重的疾病，甚至會危及生命，所以不可忽視?；颊甙l(fā)病緩慢，無明顯誘因，但顱腔腫瘤性頭痛呈波浪式進行性加重，藥物治療無效，止痛劑只能暫時緩解疼痛?；颊叨酁檎聿客矗绯科鸫埠筝^嚴重，以劇痛或陣發(fā)性加劇為特征。絕大多數(shù)患者伴有頭暈、惡心以及嘔吐。

10.藥物和鉛中毒。

11.腎臟炎和高血壓。血壓高會引起頭痛，而腎臟炎可引起高血壓，有時也會引起小孩頭痛。

頭痛幼兒的家庭護理

頭痛雖然不是特別嚴重的疾病，但是如果突然發(fā)作仍會影響人們的日常生活。頭痛、頭暈兒童的家庭護理至關重要。家長應做好防護工作，注意看護好孩子，居室里家具盡量不要有尖銳的棱角，以免孩子眩暈發(fā)作時摔倒、磕傷。戶外活動時，尤其是在馬路上、河邊以及海邊這些較危險的場所，家長更要注意預防兒童頭痛頭暈發(fā)作。家長可從以下幾個方面對幼兒進行家庭護理。

1.按摩頭部。對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。百會穴、太陽穴是頭痛按摩的重要穴位，家長可用食指按壓幼兒穴位，用拳頭在太陽穴至發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。每天為幼兒反復梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可治療幼兒血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效更好。

2.熱敷冷敷法。熱敷對風寒感冒、受涼、血管痙攣以及神經(jīng)性頭痛有很好的作用。家長可用熱毛巾或者暖手寶等直接敷在幼兒額頭，緩解頭痛。冷敷是緩解頭痛最有效、最簡單的方法。家長可用冰袋或者涼毛巾直接敷在幼兒額頭，可快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒引起的頭痛。

3.泡腳法。家長可讓幼兒雙腳浸入熱水中，水沒過腳踝，每次浸半小時。浸泡過程需要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次，偏頭痛癥狀便可消失。泡手同樣有效。

4.飲用綠茶。綠茶中的物質對緩解頭疼有效果，所以，幼兒可適量地飲用綠茶以緩解頭疼。

小兒頭痛雖是常見的癥狀，但引起小兒頭痛的病因較為復雜，家長們在發(fā)現(xiàn)孩子頭痛時，要及時帶孩子到醫(yī)院檢查頭痛的原因，配合治療，切不可麻痹大意。