羅丁

7月中旬，各大中醫(yī)院將陸續(xù)拉開“冬病夏治”的大幕。為什么中醫(yī)重視冬病夏治，冬病夏治對哪些病效果好，可以自行操作嗎？針對大家關心的問題，我們請專家為您詳細解答。

? 1.什么是冬病夏治？

中醫(yī)經典著作《黃帝內經》中《素問·四氣調神大論》和《素問·六節(jié)臟象論》有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”和“長夏勝冬”的記載，這些都是冬病夏治的雛形。后世醫(yī)家在中醫(yī)“整體觀”和“天人合一”理論指導下，將冬病夏治逐漸發(fā)展為在病情相對緩解的夏季對冬季易發(fā)生或加重的疾病給予針對性的治療，以達到減緩發(fā)作乃至控制的一種調養(yǎng)方法。

三伏天正是陽氣最盛、肺臟氣血通暢的時候，此時在人體的內外部環(huán)境都處于陽氣充盛狀態(tài)的有利條件下因勢利導，可以祛除寒邪、蓄養(yǎng)陽氣、調節(jié)人體陰陽平衡，提高患者自身的免疫力，有利于虛寒性疾病的康復。

? 2.冬病夏治可以治療哪些??？

夏季是自然界一年中最熱、陽氣最旺盛的時節(jié)，根據中醫(yī)“寒者熱之”的治療原則，冬病夏治常用于治療平素身體偏虛以及風寒濕型痹癥（疼痛）等中醫(yī)辨證為陽虛的患者。

天灸是中醫(yī)灸治療法中非火熱灸法中的主要方法，又稱發(fā)泡療法。它是借助藥物對穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法。

以天灸為例，在不同藥物配方基礎上，主要應用于下列病癥：

1.肺系相關病癥：鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虛熱感冒等。2.痛癥：頸肩腰腿痛、膝骨性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、網球肘、胃痛、痛經等。3.其他類：慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿、遺尿等。

? 3.冬病夏治的時間怎么選，錯過了怎么辦？

太陽歷的節(jié)氣理論中有“冬至—陽生，夏至—陰生”，在一年的氣候中，冬至和夏至是陰陽轉化、寒熱交替的兩個轉折點。

從冬至開始，陽氣開始復生，陰氣開始消退，到了夏至，陽氣的勝復達到了頂點，陰氣的消退也趨于盡頭。

從夏至開始，陰氣開始復生，陽氣開始潛藏，到了冬至，陰氣的勝復達到了頂點，同時陽氣的潛藏于內。

《靈樞·歲露論》曰：“人與天地相參也，與日月相應也”，人類作為宇宙萬物之一，與天地萬物有著共同的生成本原，同樣有著陽升陰降、陰陽轉化的過程?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗分羞€強調陰陽平衡協(xié)調是人體生存的前提。

因此，在繼承前人經驗的同時，現代醫(yī)家根據人體陰陽消長規(guī)律，順應四時氣候變化的規(guī)律，“法于四時”，與自然環(huán)境保持協(xié)調統(tǒng)一，遵四時變化而預培人體之陰陽，即“冬病夏治”“夏病冬治”。

在一年中之長夏與冬季里選取兩個節(jié)令進行天灸等，“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”，促進人體陰陽轉化的過程，以改善體質、防治疾病。

所以，冬病夏治一般選擇在初伏、中伏、末伏進行治療。因為三伏天時自然界陽氣旺盛，人體陽氣亦最旺，當腠理開泄，經絡、腧穴更為敏感，辛溫藥物更容易滲透皮膚，通過經絡氣血直達病處，實現溫煦陽氣、驅散內寒的治療作用。

今年的初伏是7月16日，中伏是7月26日，末伏是8月15日。

假如錯過了三伏，也可選擇在當月農歷的庚日時間進行治療，間隔10天/次，以達到鞏固治療的目的。

? 4.冬病夏治的方法有哪些，可自行操作嗎？

冬病夏治常用的方法有穴位敷貼、穴位按摩、艾灸、針刺等。其中，最適宜自行操作的是艾灸?？稍卺t(yī)院或藥店購買艾條，點燃后距離皮膚3厘米～5厘米，以能耐受、不燙傷為度，每周2次～3次熏灼肚臍（神闕穴）、小腿外側的足三里或足心處的涌泉，以達到防病治病的目的。

穴位敷貼、針刺等治療方法對穴位定位操作有較高要求，不建議自行在家操作，需到正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療，避免發(fā)生危險。

需要特別強調的是，網上購買天灸貼或天灸粉在家自行貼敷的做法是十分不妥的。

首先，天灸療效雖好，但并非適用于所有人群;其次，穴位的準確與否關乎療效的好壞，非專業(yè)醫(yī)務人員一般很難找準穴位;再者，天灸治療時，醫(yī)生根據患者的病癥辨證結果及不同體質等因素選擇不同的穴位，患者往往沒有醫(yī)學知識，對中醫(yī)的辨病、辨證不熟悉，治療效果就難得到保證。

? 5.冬病夏治有無年齡限制呢？

以冬病夏治最常用的天灸穴位敷貼為例，一般2歲以上的兒童或成人更適合。因為幼童皮膚嬌嫩，且不能很好表達自身感受，要謹慎使用。