摘 ?要：運動生理學作為體育專業(yè)必修課之一，知識點學生掌握起來較困難，翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新的教學模式，它在課堂上的運用可以解決這一問題。翻轉(zhuǎn)課堂在運動生理的課程運用，方便教師開展教學，提高教學質(zhì)量，提高學生自主學習能力，滿足不同學生學習層次。歸納總結翻轉(zhuǎn)課堂在運動生理學運用中的實踐問題，豐富教學模式的方式，提高運動生理學的教學質(zhì)量。

關鍵詞：運動生理 ?翻轉(zhuǎn)課堂 ?教學模式

中圖分類號：G434 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0112-02

Abstract： As one of the required courses of physical education， sports physiology is difficult for students to master. As a new teaching model， flipped classroom can solve this problem by its application in the classroom. The application of flipped classroom in the course of sports physiology is convenient for teachers to carry out teaching， improve teaching quality， improve students' autonomous learning ability， and meet different learning levels of students. This paper summarizes the practical problems of flipped classroom in the application of sports physiology， enriches the teaching model and improves the teaching quality of sports physiology.

Key Words： Sports physiology; Flipped classroom; Teaching model

翻轉(zhuǎn)課堂（Flipped classroom）發(fā)源于美國西部科羅拉多州，因當?shù)氐乩項l件導致學生常缺課。2007年，2名化學教師喬納森·伯爾曼（Jonathan Bergmann）和亞倫·薩姆斯（Aaron Sams）將實時講解和課件上傳網(wǎng)絡，供缺課學生學習，開辟出學生在家完成知識學習[1]。2011年，薩爾曼·可汗（Salman Khan）在TED大會上發(fā)表主題演講《讓我們用視頻再造教育》，介紹翻轉(zhuǎn)課堂的教學模式，這一新型教學模式引發(fā)教育界的關注[2]。學生自主用課外時間學習本在課堂上應學的內(nèi)容，將寶貴的時間留下來在課堂上提問老師，或與同學討論。學生通過自主學習，得到更深層次的學習。

運動生理學是人體生理學的一門分支，從人體運動的角度，研究人體在體育運動的影響下機能活動變化規(guī)律的科學?？茖W地指導體育鍛煉和運動訓練，來增進健康、增強體質(zhì)、提高運動成績的目的。運動生理因其較強的知識性、專業(yè)性和抽象性，對于體育專業(yè)相關學生學習較困難。學生在課堂上注意力不集中，無法對知識點掌握，跟不上老師思路，傳統(tǒng)課堂教學對學生的接受度較低，知識較難掌握。

運動生理學的翻轉(zhuǎn)課堂，采用新型的教學模式，讓學生運用互聯(lián)網(wǎng)主動學習，抽象的知識變?yōu)閯討B(tài)視頻，改變傳統(tǒng)課堂模式，以學生為中心，分組合作，培養(yǎng)學生獨立自主學習能力、合作能力以及更深的掌握學科知識，開展創(chuàng)新思維。過去的教學，學習內(nèi)容多，課堂講解時間少，復雜的知識點教師不能多次重復，學生掌握不好，而翻轉(zhuǎn)課堂不再是一次性講解，學生可反復多次學習知識點，滿足不同學習能力學生的需求，知識點更牢固，教師開展教學更方便[3]。

1 ?翻轉(zhuǎn)課堂在運動生理教學中可行性

1.1 學生的需求與教師的發(fā)展

運動生理學在體育相關專業(yè)是一門必修課，在考研、考博中占有較大比例。知識點的碎片化、理論化在傳統(tǒng)的課堂上教師授課困難，教師上課時需將各個系統(tǒng)知識串聯(lián)授課，這使得課堂乏味、枯燥且抽象，學生上課參與度較低。翻轉(zhuǎn)課堂引入運動生理學教學中，讓學生通過視頻把抽象的內(nèi)容消化，直觀聯(lián)系知識點，達到預習、學習、復習鞏固作用。學生在課余時間學習內(nèi)容，課堂上教師較易開展教學，引入最新運動生理相關知識點。學生從被動的滿堂灌的學習轉(zhuǎn)化成自我的主動學習，對知識的熟記、理解、運用得到發(fā)展。新型教學模式幫助教師在課程的建設下更易執(zhí)行，學生提前學習，教師不用花費較多精力、時間重復重點。翻轉(zhuǎn)課堂幫助學生學習，課堂上時間可開展小組討論，習題練習，與教師談論問題，幫助學生真正學懂運動生理學，并且對知識的領悟從記憶、理解、運用到高階的分析、評價、創(chuàng)造。學生對運動生理課的學習需要，再加上新穎有效的學習模式得到提高，而教師有好的教學經(jīng)驗推廣幫助青年教師的發(fā)展。教師對翻轉(zhuǎn)課堂的視頻制作需消化知識點再加于制作，可幫助教師提升自己專業(yè)素養(yǎng)。

1.2 現(xiàn)代技術下的支持

當今社會互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展改變?nèi)祟惿睿悄苁謾C、社交軟件、各類網(wǎng)站、公眾號等可為我們搭建優(yōu)秀的學習平臺。與傳統(tǒng)課堂相比，翻轉(zhuǎn)課堂需要先進的技術將瑣碎、復雜的知識通過動畫等形式表現(xiàn)出來，知識點不再抽象，幫助理解。傳統(tǒng)課堂的整面板書可以通過視頻“活起來”，現(xiàn)代技術的支持讓想法得到實現(xiàn)。厚重的學習資料通過視頻呈現(xiàn)，重點知識也同樣可在視頻中用文字表達出來，學生可多次觀看。生活中的智能手機同樣幫助我們學習，公眾號、社交軟件也可傳播經(jīng)典實用知識?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，與國際接軌，可向國內(nèi)外優(yōu)秀學者學習討論，獲得最新知識，這是傳統(tǒng)課堂不能相比較的。也因現(xiàn)代技術的發(fā)展，學生獲得知識的渠道增加，不再是單純的通過教師傳授。學生也通過現(xiàn)代技術下記筆記，筆記的種類可以是動圖、視頻等符合學生自己喜歡的筆記方式，不再是單純的手寫筆記。

對于一些需要貴重設備的生理學實驗，可通過翻轉(zhuǎn)課堂實現(xiàn)學生認識實驗的操作，可彌補實驗室設備不足的情況。不同高校層次不一，可通過搭建的平臺學習不同高校的教學模式、教學內(nèi)容，新的教學模式與新技術手段引入運動生理課堂。在線課程、智慧課堂、混合式教學、微電影導學都對課堂改革產(chǎn)生了新推動。

2 ?翻轉(zhuǎn)課堂在運動生理教學中問題與困難

2.1 教師現(xiàn)狀分析

翻轉(zhuǎn)課堂的關鍵在于學習資料的整合通過視頻展現(xiàn)出來，但因教師視頻制作水平有限。首先高校教師不僅面臨著教學任務繁重，許多老師身兼其他工作內(nèi)容，還須克服科研壓力，時間精力有限，翻轉(zhuǎn)課堂課前準備時間較長，這導致許多教師不愿意花費更多時間去制作視頻。其次，不同年齡段教師對現(xiàn)代技術的運用效果不一樣，年紀較大的專業(yè)課教師雖有豐富的教學經(jīng)驗，但要求其制作相關學習視頻較困難，這類老師寧愿選擇傳統(tǒng)教學方式，這使得翻轉(zhuǎn)課堂的運用難以開展。而青年教師對于現(xiàn)代化的技術運用雖熟練，但因其不足的教學經(jīng)驗及理論知識不能很好滿足于學生需求，雖接受翻轉(zhuǎn)課堂教學理念，卻不知怎樣去開展有效翻轉(zhuǎn)課堂教學。翻轉(zhuǎn)課堂需多學科融合，這對教師的知識水平是一個重大挑戰(zhàn)。教師從傳統(tǒng)的教學主導變?yōu)閷W生的指導者，教師對課堂的把控與管理難以適應，每位學生得到教師的有效指導有限。

2.2 學生現(xiàn)狀分析

翻轉(zhuǎn)課堂在運動生理運用不同于傳統(tǒng)課堂的教學模式，新穎的方式吸引學生，學生對此有新鮮感。隨著課程開展，在教學中期、后期，學生因自身懶惰性影響，學習開始放松，學生熱度一過則不愿花課余時間觀看學習內(nèi)容。其次，學生的差異化需求，學生對知識掌握情況不同，學習進度不一致。運用智能手機教學，學生注意力易轉(zhuǎn)移，個別學生出現(xiàn)渾水摸魚現(xiàn)象，并且體育相關專業(yè)學生學習行為的培養(yǎng)較困難，注意力集中時間較短，主動學習能力較差。面對豐富多樣的互聯(lián)網(wǎng)，各種知識魚龍混雜，學生不知怎么去選擇正確的學習方法或知識點。學生習慣傳統(tǒng)課堂的教學方式，對翻轉(zhuǎn)課堂教學模式不習慣，不愿意去適應。

2.3 其他

平臺搭建不便捷、混亂讓教師學生難于篩選。在平臺使用前復雜的操作認證讓許多教師望而卻步，平臺與學校教務系統(tǒng)不兼容，無形中增加教師工作量。平臺眾多，不同高校不同教師使用不同的平臺，學生登錄注冊，涉及私人信息泄露問題。

3 ?翻轉(zhuǎn)課堂在教學中的改善

3.1 搭建優(yōu)秀、便捷的教學平臺

搭建優(yōu)秀的學習平臺，共建優(yōu)質(zhì)的在線教育資源。教師隊伍相關專業(yè)的平臺交流，匯聚百家之長，借鑒優(yōu)秀的內(nèi)容，減少教師課前準備時間。借助平臺不再是個人制作，選取符合自己學校學生學習情況的視頻學習內(nèi)容。向?qū)W生推薦篩選過的優(yōu)秀學習平臺，比如公眾號、運動自媒體、學習網(wǎng)站。根據(jù)學生學習情況自我選擇課外知識，除去教學大綱要求掌握內(nèi)容，不同平臺推薦豐富學生課外知識，滿足不同學生學習層次。從身邊經(jīng)常接觸的公眾號、自媒體入手，讓學生不認為翻轉(zhuǎn)課堂教學很麻煩，簡單的手機就能學習。

3.2 學校領導重視，轉(zhuǎn)變教師理念

學校領導重視，增加培訓讓其教學經(jīng)驗豐富的教師學會運用新知識，多為教師搭建平臺，支持教師開展教學改革，可向教師配備學生當其助手參與制作。青年教師多參加培訓提高自己理論知識，向有教學經(jīng)驗老教師多學習現(xiàn)場教學經(jīng)驗。不同學科跨學科寬領域融合。建立有效的獎勵制，提高教師的制作熱情，提升教師能力素質(zhì)永無止境。翻轉(zhuǎn)課堂不是增加教師工作量，而是方便、幫助教師開展教學，提高課堂質(zhì)量。開展有效評價體系，鼓勵教師教學改革。

3.3 培養(yǎng)學生養(yǎng)成優(yōu)秀的學習行為，增加學生動手能力

針對體育相關專業(yè)學生注意力不集中現(xiàn)象，可增加學生動手能力，通過布置小組制作相關知識點視頻，進行視頻內(nèi)容制作比賽。通過制作的方式消化學習內(nèi)容，比賽的方式符合體育生競賽精神。每個知識點視頻時間不應太長，10min左右甚至更短，不易產(chǎn)生注意力轉(zhuǎn)移。設立獎懲制度，鼓勵學生建立學習自信，避免學生學習偷懶。

4 ?結語

翻轉(zhuǎn)課堂對不同學生有不同效果，針對體育專業(yè)學生，喜歡動手，注意力集中時間較短特點，學生的課前自我學習是否真正進行，這是很大一個挑戰(zhàn)，這需要教師、學校共同開展完成。鼓勵教師開展教學改革，提高課堂教學質(zhì)量，幫助學生學習，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，傳統(tǒng)課堂與翻轉(zhuǎn)課堂相結合，取其精華，拋棄糟粕，努力打造學生點贊、同行認可、社會關注的“金課”。

參考文獻

[1] 何克抗.從“翻轉(zhuǎn)課堂”的本質(zhì)，看“翻轉(zhuǎn)課堂”在我國的未來發(fā)展[J].電化教育研究，2014，35（7）：5-16.

[2] 祝智庭，管玨琪，邱慧嫻.翻轉(zhuǎn)課堂國內(nèi)運用實踐與反思[J].電化教育研究，2015，36（6）：66-72.

[3] 李志河，劉丹，李寧，等.翻轉(zhuǎn)課堂模式下的深度學習影響因素研究[J].現(xiàn)代教育技術，2018，28（12）：55-61.

①作者簡介：王玨（1990—），女，傣族，云南普洱人，碩士研究生，助教，研究方向：運動醫(yī)學。