張小鳳 沈陽(yáng)體育學(xué)院

一、研究對(duì)象

東北大學(xué)、沈陽(yáng)理工大學(xué)、沈陽(yáng)農(nóng)業(yè)大學(xué)、沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)、沈陽(yáng)化工大學(xué)、沈陽(yáng)師范大學(xué)六所高校足球隊(duì)的92名隊(duì)員。

二、研究方法

文獻(xiàn)綜述法，邏輯分析法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）足球虛擬仿真系統(tǒng)概念的界定

足球虛擬仿真系統(tǒng)就是指以VR技術(shù)為基礎(chǔ)，建立的一個(gè)高度的仿真的虛擬的特殊訓(xùn)練環(huán)境，它通過(guò)計(jì)算機(jī)媒體對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽中的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷形成每個(gè)人獨(dú)有的個(gè)人數(shù)據(jù)，導(dǎo)入設(shè)備作為仿真訓(xùn)練的模擬隊(duì)友數(shù)據(jù)。另外它也能夠?qū)L(fēng)的方向，風(fēng)的大小，環(huán)境溫度等大自然的環(huán)境完美統(tǒng)一合成。

（二）VR技術(shù)在沈陽(yáng)高校足球訓(xùn)練中的作用與分析

1.針對(duì)不同訓(xùn)練者進(jìn)行不同強(qiáng)化訓(xùn)練

從表1可以看出，在被調(diào)查的沈陽(yáng)的六所高校中絕大部分都沒(méi)進(jìn)行過(guò)單人的強(qiáng)化訓(xùn)練，只有少數(shù)人每月會(huì)進(jìn)行1-2次的單人強(qiáng)化訓(xùn)練。單人強(qiáng)化訓(xùn)練要有很強(qiáng)的針對(duì)性，在傳統(tǒng)訓(xùn)練模式中，需要教練員對(duì)不同的訓(xùn)練者制定不同的合適的訓(xùn)練計(jì)劃，從表2中可以看出導(dǎo)致缺乏單人強(qiáng)化訓(xùn)練的主要原因是沈陽(yáng)高校足球訓(xùn)練教練員比較少，制定的計(jì)劃缺乏科學(xué)性。足球虛擬仿真系統(tǒng)在訓(xùn)練者訓(xùn)練的過(guò)程中，利用VR系統(tǒng)分析檢測(cè)出來(lái)訓(xùn)練者的現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練情況，例如，腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)錯(cuò)誤或頭頂球動(dòng)作不到位等，然后依據(jù)訓(xùn)練者的真實(shí)訓(xùn)練情況來(lái)制定強(qiáng)化的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練內(nèi)容。訓(xùn)練者在進(jìn)行單人的強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)，可以制定的計(jì)劃和內(nèi)容，有效有目的地進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以訓(xùn)練的計(jì)劃和內(nèi)容因人而異，對(duì)癥下藥，可以很明顯提高訓(xùn)練效果。教練員也可以通過(guò)電腦來(lái)監(jiān)控每位訓(xùn)練者的訓(xùn)練情況。

表1 每月單人強(qiáng)化訓(xùn)練頻率（n=87）

表2 缺乏單人強(qiáng)化訓(xùn)練原因（n=87）

2.提高訓(xùn)練者的比賽機(jī)智

由表3可以看出，沈陽(yáng)高校足球隊(duì)的訓(xùn)練者中，可以靈活運(yùn)用比賽陣型的人數(shù)只占極小部分，幾乎都是不太能靈活運(yùn)用的。從表4可以看出來(lái)，導(dǎo)致訓(xùn)練者不能靈活運(yùn)用陣型的原因是平時(shí)缺乏相對(duì)的訓(xùn)練，而且內(nèi)容抽象不容易理解。

表3 運(yùn)用陣型程度（n=87）

表4 運(yùn)用陣型程度差原因（n=87）

足球虛擬仿真系統(tǒng)提前輸入各種各樣陣型的相關(guān)數(shù)據(jù)，通過(guò)一定的計(jì)算分析，設(shè)計(jì)出針對(duì)不同對(duì)手采用的合適的、最佳的比賽陣型進(jìn)行訓(xùn)練，一方面可以培養(yǎng)訓(xùn)練者隨機(jī)應(yīng)變的能力，另一方面可以強(qiáng)化訓(xùn)練者之間的臨場(chǎng)配合能力，合理地調(diào)節(jié)了訓(xùn)練者與訓(xùn)練者之間不同個(gè)人能力和不同的訓(xùn)練習(xí)慣。另外VR系統(tǒng)還會(huì)對(duì)訓(xùn)練者的能力和水平進(jìn)行檢測(cè)判斷，設(shè)計(jì)出與隊(duì)伍最為適應(yīng)的，最為契合的一套比賽陣型戰(zhàn)術(shù)來(lái)突破整個(gè)球隊(duì)的足球技術(shù)。

足球虛擬仿真系統(tǒng)可以使訓(xùn)練者身臨其境感受比賽陣型的變換運(yùn)用，讓訓(xùn)練者參與到其中，不必抽象理解，而且單人時(shí)也可以利用系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練，可以很好解決沈陽(yáng)高校中陣型訓(xùn)練內(nèi)容難理解，訓(xùn)練缺乏的問(wèn)題。

3.降低外部環(huán)境的干擾，增加訓(xùn)練的便捷性

由表5可以看出，沈陽(yáng)高校足球隊(duì)的隊(duì)員認(rèn)為傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練受外界環(huán)境的影響非常大，在強(qiáng)雨天無(wú)法進(jìn)行足球訓(xùn)練，而且在黑天時(shí)，很難看到足球的位置以及隊(duì)友的位置，導(dǎo)致訓(xùn)練無(wú)法進(jìn)行。足球虛擬仿真則打破了這種時(shí)間和空間的束縛，不論是黑天還是強(qiáng)雨天氣都能利用VR系統(tǒng)進(jìn)行足球訓(xùn)練。模擬仿真系統(tǒng)會(huì)模擬出與平時(shí)自然環(huán)境相仿的訓(xùn)練環(huán)境，包括風(fēng)力的大小以及風(fēng)力的方向，各種溫度的調(diào)節(jié)，而且還會(huì)模擬出小雨天氣。個(gè)人利用VR技術(shù)進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，可以事先錄入自己隊(duì)友的數(shù)據(jù)，然后模擬出自己的隊(duì)友，即使是訓(xùn)練者一個(gè)人想進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練也可以進(jìn)行，不會(huì)因?yàn)槿藛T的限制無(wú)法進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練，大大地提高了訓(xùn)練的便捷性。另外足球虛擬仿真系統(tǒng)還可以錄入出對(duì)手的比賽數(shù)據(jù)，通過(guò)對(duì)對(duì)手的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，模擬出對(duì)手的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，訓(xùn)練者可以自選隊(duì)友，與對(duì)手進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練，訓(xùn)練者可以對(duì)比賽進(jìn)行復(fù)盤，找到自己的不足，發(fā)現(xiàn)隊(duì)伍存在的問(wèn)題，對(duì)不足及時(shí)改正，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行討論，商量對(duì)策，找到突破的方法。

表5 訓(xùn)練無(wú)法進(jìn)行的原因（n=87）

4.減少運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的損傷

足球虛擬仿真系統(tǒng)在很大程度上減少了運(yùn)動(dòng)損傷幾率，提高了訓(xùn)練的安全性，因?yàn)樽闱蛱摂M仿真系統(tǒng)的安全措施十分牢固，所以訓(xùn)練者在虛擬仿真的訓(xùn)練環(huán)境中，是不會(huì)使自己的身體受到傷害的。訓(xùn)練者可以放心的去嘗試各種各樣的高難度的動(dòng)作，在平時(shí)的足球訓(xùn)練中更加自信，更加大膽。對(duì)一些動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，形成動(dòng)力定型，肌肉記憶，熟能生巧，即使脫離安全措施也能很好地將動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，來(lái)提高自己的個(gè)人足球技術(shù)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

利用VR系統(tǒng)作為一種新型的輔助訓(xùn)練模式，在某種程度上可以說(shuō)是開(kāi)創(chuàng)了一種新的訓(xùn)練模式。與單調(diào)乏味，枯燥被動(dòng)的傳統(tǒng)訓(xùn)練模式相比，足球虛擬仿真系統(tǒng)是訓(xùn)練中的訓(xùn)練方式更加多元化，全面調(diào)動(dòng)了訓(xùn)練者參與訓(xùn)練的積極性，自主性。人們對(duì)VR技術(shù)認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題是一個(gè)非常容易解決的問(wèn)題，只要讓訓(xùn)練者體驗(yàn)VR系統(tǒng)，便會(huì)很容易了解，所以這不算是阻礙VR技術(shù)與足球訓(xùn)練結(jié)合的不可行問(wèn)題。隨著即將到來(lái)的5G時(shí)代，VR技術(shù)開(kāi)發(fā)不成熟的問(wèn)題也會(huì)得到解決。ABI的研究報(bào)告表明，即將到來(lái)的5G時(shí)代我們可以看到“延遲10倍減少，流量100倍改善，網(wǎng)絡(luò)效率100倍提高”。而5G的速度恰恰可以解決VR 技術(shù)中最嚴(yán)重的問(wèn)題。

（二）建議

足球虛擬仿真系統(tǒng)訓(xùn)練與傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練要相結(jié)合，不能只進(jìn)行足球虛擬仿真系統(tǒng)的訓(xùn)練，可以把足球虛擬仿真系統(tǒng)作為輔助訓(xùn)練方式，去打破傳統(tǒng)訓(xùn)練模式。教練員在對(duì)訓(xùn)練者進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要時(shí)刻監(jiān)控訓(xùn)練的過(guò)程，雖然足球虛擬仿真系統(tǒng)訓(xùn)練具有許多優(yōu)點(diǎn)，但是也不要脫離教練員的實(shí)際教學(xué)，教師的“教”與學(xué)生自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，訓(xùn)練的效果才會(huì)更加顯著。訓(xùn)練者在訓(xùn)練的過(guò)程中，要聽(tīng)取教練員指導(dǎo)，不要只沉浸在自己的足球虛擬仿真系統(tǒng)中，教學(xué)相長(zhǎng)，才能達(dá)到新的高度。