屠秋越 國(guó)偉 龍梅 傅謝宙

摘 ?要：對(duì)體育與非體育專業(yè)各20名大學(xué)生30s Wingate無氧功率測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，以了解他們各項(xiàng)指標(biāo)之間的差異。研究結(jié)果：在測(cè)試中，他們的最大無氧功率、最小無氧功率、平均無氧功率、到達(dá)峰功值時(shí)間均具有顯著性差異（P<0.05），其中最大無氧功率、平均無氧功率極具有顯著性差異（P<0.01）。研究結(jié)果顯示非體育專業(yè)大學(xué)生的最大無氧功率、最小無氧功率、平均無氧功率、無氧功率遞減率均明顯低于體育專業(yè)大學(xué)生，特別是最大無氧功率、平均無氧功率，到達(dá)峰功值時(shí)間高于體育專業(yè)，說明體育專業(yè)大學(xué)生具有較強(qiáng)的短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮機(jī)體最大工作能力并維持高功率耐力運(yùn)動(dòng)的能力，且無氧代謝能力高于非體育專業(yè)大學(xué)生，無氧功率變化具有啟動(dòng)速度快、功率大，峰功值出現(xiàn)早，峰值功率高。

關(guān)鍵詞：Wingate測(cè)試 ?無氧功率 ?大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G808 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）06（b）-0035-02

Abstract： The results of 30s Wingate anaerobic power test of 20 college students in sport and non-physical education were analyzed to find out the difference between them. Results： In the test， the maximum oxygen-free power， the minimum oxygen-free power， the average oxygen-free power and the time of reaching the peak power value had significant difference （P<0.05）. The maximum oxygen-free power and the average oxygen-free power had significant difference （P<0.01）. The results show that the maximum oxygen-free power， the minimum oxygen-free power， the average oxygen-free power and the oxygen-free power loss rate of the non-physical education college students are lower than that of the physical education the college students， in particular the maximum oxygen-free power， the average oxygen-free power， the time of reaching the peak power value are higher than that of the physical education， and the ability of the sports professional college students to exert the maximum working capacity of the machine body in a short time and to maintain the high-power endurance sports is explained， And the oxygen-free metabolic capacity is higher than that of the non-sports professional college students， and the oxygen-free power variation has the advantages of high starting speed， large power， early peak power value and high peak power.

Key Words： Wingate test; Anaerobic power; College students

無氧運(yùn)動(dòng)是指人體在運(yùn)動(dòng)過程中肌肉在無氧供能代謝狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動(dòng)。無氧運(yùn)動(dòng)能力的監(jiān)測(cè)對(duì)于客觀地分析與評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的身體運(yùn)動(dòng)能力、檢驗(yàn)訓(xùn)練效果具有重要意義。20世紀(jì)70年代，以色列Wingate體育學(xué)院研究并提出了Wingate無氧試驗(yàn)（Wingate Anaero Test）以最快的速度完成30s全力蹬踏無氧功率自行車的運(yùn)動(dòng)來評(píng)定受試者的無氧功率能力，具有良好的重復(fù)性、客觀性和實(shí)用性，在國(guó)外獲得越來越廣泛的應(yīng)用。本文分別對(duì)體育專業(yè)和非體育專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行Wingate測(cè)試，以了解體育和非體育專業(yè)大學(xué)生無氧功率的特點(diǎn)及差異，分析體育鍛煉對(duì)人體快速做功和持續(xù)做功能力的影響。

1 ?研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以貴州醫(yī)科大學(xué)體育與非體育專業(yè)各20名學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)他們進(jìn)行Wingate無氧試驗(yàn)，受試者均無心腦血管疾病，體測(cè)成績(jī)均為優(yōu)秀（詳見表1）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過CNKI查閱Wingate無氧試驗(yàn)相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行整理和分析，為文章的撰寫提供參考。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

采用無氧功率自行車，對(duì)受試者進(jìn)行Wingate無氧試驗(yàn)。試驗(yàn)前讓受試者調(diào)整坐高，并試騎行5～10min，當(dāng)受試者心率達(dá)到150次/min停止，并放松休息3～5min， 正式試驗(yàn)開始時(shí)，根據(jù)受試者體重設(shè)定適宜的符合，按下開始鍵后受試者全力以赴地完成規(guī)定負(fù)荷30s踏車運(yùn)動(dòng);在運(yùn)動(dòng)過程中，不斷地給予鼓勵(lì)和時(shí)間提示，試受試者發(fā)揮出最大的能力，直到結(jié)束;結(jié)束后放松蹬騎2～3min，以負(fù)荷過程中的功率輸出作為無氧能力的評(píng)價(jià)指標(biāo)，用這種方法可以測(cè)出受試者的最大無氧功率、平均無氧功率、最小無氧功率和無氧功率的遞減率。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 17.0軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，處理數(shù)據(jù)均用的方式表示。組間差異采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，P<0.05表示差異顯著，P<0.01表示差異非常顯著。

2 ?研究結(jié)果

體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生Wingate測(cè)試基本指標(biāo)有最大無氧功率（PP）、平均無氧功率（AP）、最小無氧功率（MP）、到達(dá)峰功值時(shí)間（tPP）、無氧功率遞減率（PD）。（1）最大無氧功率（PP），是指肌肉在短時(shí)間內(nèi)輸出功率最大值的能力，該值越大說明其爆發(fā)力越強(qiáng)，它的大小取決于ATP的最大分解率和CP的最大合成率，一般在測(cè)試的前10s出現(xiàn)，它與最大速度和加速能力密切相關(guān)。（2）平均無氧功率（AP），是30s內(nèi)全力運(yùn)動(dòng)輸出功率的平均值， 反映無氧供能代謝系統(tǒng)的供能功率， 它的高低取決于30s 中ATP的最大分解率和CP與糖酵解的最大合成率。（3）最小無氧功率（MP），是在30s全力測(cè)試中輸出的最小功率值。（4）到達(dá)峰功值時(shí)間（tPP），是測(cè)試開始到產(chǎn)生峰值功率時(shí)所需的時(shí)間，是肌肉在盡可能最短的時(shí)間里產(chǎn)生最大機(jī)械能的能力。（5）無氧功率遞減率（PD），也稱抗疲勞指數(shù)，體現(xiàn)了肌肉的無氧耐力水平，該值越低表示抗疲勞指數(shù)越強(qiáng)，它是測(cè)試過程中（最大無功率-最小無氧功率）除以最大無氧功率的百分比，其計(jì)算公式為×100%，它的值的高低取決于PP和MP。

2.1 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生Wingate測(cè)試指標(biāo)絕對(duì)值分析

由表2和SPSS 17.0數(shù)據(jù)分析得出，體育專業(yè)大學(xué)生的PP和AP值明顯大于非體育專大學(xué)生，而且P<0.01，二者的PP和AP差異非常顯著;體育專業(yè)大學(xué)生的MP和tPP值大于非體育專業(yè)大學(xué)生，P<0.05，二者的MP和tPP差異顯著;但是體育專業(yè)的PD值普遍低于非體育專業(yè)的大學(xué)生，且P>0.05，二者的PD差異顯著。

2.2 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生Wingate測(cè)試指標(biāo)相對(duì)值分析

由表3數(shù)據(jù)分析得出，體育專業(yè)大學(xué)生的PP、MP、AP、PD的相對(duì)值明顯大于非體育專業(yè)大學(xué)生，特別是PP、AP的P<0.01，體育專業(yè)的大學(xué)生和非體育專業(yè)的大學(xué)生PP、AP的差異性非常顯著。

3 ?結(jié)語

對(duì)體育與非體育專業(yè)各20名大學(xué)生30sWingate無氧功率測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，以了解他們各項(xiàng)指標(biāo)之間的差異。在測(cè)試中，他們的最大無氧功率、最小無氧功率、平均無氧功率、到達(dá)峰功值時(shí)間均具有顯著性差異，其中最大無氧功率、平均無氧功率極具有顯著性差異（P<0.01）。研究結(jié)果顯示非體育專業(yè)大學(xué)生的最大無氧功率、最小無氧功率、平均無氧功率、無氧功率遞減率均明顯低于體育專業(yè)大學(xué)生，特別是最大無氧功率、平均無氧功率，到達(dá)峰功值時(shí)間高于體育專業(yè)，說明體育專業(yè)大學(xué)生具有較強(qiáng)的短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮機(jī)體最大工作能力并維持高功率耐力運(yùn)動(dòng)的能力，且無氧代謝能力高于非體育專業(yè)大學(xué)生，無氧功率變化具有啟動(dòng)速度快、功率大，峰功值出現(xiàn)早，峰值功率高。體育專業(yè)大學(xué)生的無氧功率遞減率高于非體育專業(yè)大學(xué)生，非體育專業(yè)大學(xué)生抗疲勞能力高于體育專業(yè)大學(xué)生。

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