孟昭群

鄧?yán)喜祭夏曷灾夤苎锥嗄炅耍看卧诠矆龊峡人曰蛲绿禃r，總覺得周圍的人在投來異樣的目光。因此，他現(xiàn)在很少出門，總是說“出門討人嫌”。家人看到這種害怕出門的情況日趨嚴(yán)重后，便帶他去就醫(yī)。醫(yī)生診查后說鄧?yán)喜@種表現(xiàn)是因為有病恥感，是抑郁的一種表現(xiàn)。

病恥感會降低患者的“醫(yī)從性”

所謂“病恥感”，就是因有病而感到羞恥。醫(yī)學(xué)上所稱的“病恥感”原本是指精神疾病患者所表現(xiàn)的一種負(fù)性情緒體驗，是一種心理應(yīng)激反應(yīng)。實際上，病恥感不僅存在于精神疾病領(lǐng)域，而是很多疾病患者都有的心理反應(yīng)，如患有抑郁癥、高血壓、糖尿病、心腦血管病和癌癥等疾病的患者。

病恥感可貫穿于從疾病發(fā)現(xiàn)到治療結(jié)束的全過程，會使患者生理和心理都受到傷害。病恥感會讓患者的“醫(yī)從性”（就醫(yī)的愿望和配合程度）降低?；颊咄鶑男睦砩戏裾J(rèn)這個疾病，有隱瞞病情、不愿接受治療、偷偷藏藥等行為。簡而言之，病恥感會影響疾病的正規(guī)治療，危害患者健康及壽命。

病恥感產(chǎn)生的原因

生病后，人的心理會受到傳統(tǒng)觀念、各種壓力的影響，一些不良心理因素會導(dǎo)致病恥感。導(dǎo)致病恥感的原因主要包括以下兩個因素。

1.主觀上認(rèn)為生病是老天的一種懲罰。由于受傳統(tǒng)文化的影響，因果報應(yīng)的觀點(diǎn)在人們的思維認(rèn)知里已經(jīng)根深蒂固，所以許多人就認(rèn)為生病是老天的報應(yīng)，是一種懲罰。壞人就應(yīng)該生病，好人就會健康長壽。實際上生老病死是自然界的永恒規(guī)律，這和人品、作為毫不相干。一些患者把生病和報應(yīng)聯(lián)系在一起，不僅要承受疾病對身體的折磨，而且還要應(yīng)對心理上的拷問和壓力以及病恥感的煎熬。

2.客觀上疾病帶來的經(jīng)濟(jì)壓力和精神壓力。有的患者久病不愈，過多的醫(yī)藥費(fèi)使家庭“因病致貧”“因病返貧”，貧困的生活使患者覺得低人一等，從而產(chǎn)生了病恥感。

另外，患病期間親朋好友的慰問和幫助，易使患者產(chǎn)生不好意思、自責(zé)、羞恥的心理。同時還可能要面對別人投來的可憐、同情、惋惜等雖然善意卻可能傷害到患者自尊心的目光和談?wù)?，因此加重患者的精神壓力，從而產(chǎn)生病恥感。

如何克服病恥感

1.患者應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度看待疾病。人吃五谷雜糧沒有不生病的，生病是正常的現(xiàn)象，不是錯誤，不是丟人的事，更與“老天報應(yīng)”無關(guān)?？茖W(xué)應(yīng)對疾病的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是“不恐病，不輕病，早治療”，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不聽信小道消息。另外，有些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，即便需終生服藥，患者同樣可以過上有質(zhì)量的生活。況且許多老年人都患有慢性病，因此大可不必有病恥感。

2.要謹(jǐn)遵醫(yī)囑積極治療。不要聽信一些廣告宣傳、偏方土方等，盲目治療往往會花費(fèi)大量錢財，病情還會越來越重，還會進(jìn)一步加重病恥感。要正確對待養(yǎng)生保健信息，不可頓頓吃野菜、過度鍛煉、有病不求醫(yī)等，否則會拖垮身體，延誤最佳治療時機(jī)。有了病應(yīng)該端正思想，接納疾病，積極治療，不必因此自卑、自責(zé)、將患病與恥辱連接在一起。

3.要和病友互相鼓勵?；加胁u感的人總覺得自己跟別人不一樣，周圍投來的都是歧視的目光。因此，廣泛結(jié)交病友是擺脫病恥感的好方法，因為與自己患有相同或相似疾病的人在一起有相同的語言，可以敞開心扉毫無顧忌地談?wù)摬∏闋顩r、治療經(jīng)驗、內(nèi)心感受等。病友能夠彼此相互理解、安慰和鼓勵，久之可以逐漸地降低自卑心理，擺脫病恥感，同時增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。