辛若水

為什么沒有人理解自己？心理咨詢中，時(shí)常有人這樣抱怨，想在心理咨詢師這里討個(gè)說法。也是，不管是誰，當(dāng)感覺不被理解時(shí)，委屈、憋屈，都會(huì)一股腦涌上心頭。

可不被理解，甚至被誤解，是常有的事。我生過一場(chǎng)大病，實(shí)在超乎預(yù)想，一是病情危險(xiǎn)，二是病狀難熬，三是病程漫長。因此，病假歇了很長時(shí)間。原本打算上班了，領(lǐng)導(dǎo)還是讓我徹底恢復(fù)了再上班。于是，長期的病休難免引來些不知情者的猜測(cè)，說我反正快退休了，小病大養(yǎng)。知情者便據(jù)實(shí)相告，而且很為我抱不平。

人際交往中，企盼理解，甚至祈求理解，大概是人的一種天性。但是，生活的現(xiàn)實(shí)是，我們常常會(huì)被誤解、被不理解。這又是我們必須要有所理解的。

這是因?yàn)?，信息的溝通總是有局限性的，信息的處理又是有主觀性的。

因?yàn)樾畔贤ǖ木窒扌?，就?huì)導(dǎo)致信息溝通的不充分、不完全，就會(huì)妨礙對(duì)真實(shí)情況的了解。于是，由于相關(guān)信息的缺乏，就會(huì)有不理解，甚至有誤解。有人認(rèn)為我的休病假是小病大養(yǎng)，就是因?yàn)樾畔⑷狈Γ思也涣私馇闆r。這是人之常情。

生活中我們要時(shí)刻準(zhǔn)備好不被理解。有時(shí)候，過分地祈求理解，是一種底氣不足，是一種自我迷失。其實(shí)，人生在世，最重要的是心安，是對(duì)得住自己的心。何況，有很多時(shí)候，理解常常需要假以時(shí)日，又有很多時(shí)候，自己的言行舉止未必需要?jiǎng)e人理解。

真的，我們?cè)S多時(shí)候不必祈求別人的理解。即便是你自己，也未必對(duì)你有完全徹底的理解。不要為不被理解而糾結(jié)，不被理解是常有的事兒，被理解才是稀有的事兒。這才有了那句話：理解萬歲。

可是，所謂理解都是相對(duì)的，都是有主觀投入的。即便所謂心心相印，所謂讓你感動(dòng)到熱淚盈眶的理解，也是相對(duì)的。每個(gè)作者的寫作，都是為了讓別人理解，為此都會(huì)竭盡所能。結(jié)果呢？哪怕最好的作者寫出來的東西，也是有一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。但是，說到底每位讀者總是各有各的理解。

就是這樣，再好的理解，也是相對(duì)的、有局限性的。

那我們還追求理解嗎？當(dāng)然要追求。首先，你可以也應(yīng)該去努力理解他人，善于走進(jìn)別人的心中。其次，你可以也應(yīng)該去努力爭取別人對(duì)你的理解，善于邀請(qǐng)別人走進(jìn)自己的心中。由于我們共同的努力，我們的心靈相通，有了相融，有了彼此的理解。我們的世界，也因此有了溫暖，有了溫情。

但是，當(dāng)你不被理解的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)保持一份坦然。

摘自《保健與生活》