提到減肥最先想到的就是減少主食,這么說是有原因滴。別看大米飯吃起來沒什么甜味,權(quán)威調(diào)查指出,米飯中約75%都是淀粉,升糖指數(shù)高達(dá)81~83!糖分這么高,你不長胖誰長胖?
奶茶、小蛋糕好戒,可是作為主食的米飯,也太難戒了吧!師姐家里的長輩,也是因?yàn)檠翘吡耍罪埐荒艹燥?,水果不能吃多,甜品基本不碰。有沒有兩全其美的辦法,既能吃到飽飽的米飯,又不會(huì)攝入太多糖分?
當(dāng)然有!噔噔噔噔,就是這款來自德國的velosan抗糖電飯鍋啦。它可以讓你在正常的食量下,盡可能減少糖分?jǐn)z入,促進(jìn)減脂;而且脫糖率達(dá)40%,家里有肥胖人群以及三高的長輩,可以不用忌口吃飯!
這可不是智商稅哈,抗糖電飯鍋的降糖煮飯?jiān)砭拖褚郧暗睦戏椒ㄖ箫堃粯?,?jīng)過水煮后湯渣分離,把米飯中的淀粉減少一部分而已。因?yàn)榈矸蹠?huì)在身體里轉(zhuǎn)化成葡萄糖,所以經(jīng)過脫糖煮的飯會(huì)去除一部分糖分。當(dāng)然,是會(huì)比一般的電飯鍋煮的飯少糖,并不算是真正的無糖,但是對于糖尿病人來說是可以食用的。
煮出來的降糖米飯,粒粒分明,吃起來香噴噴,甚至比我們平時(shí)吃的還要香,有一種小時(shí)候大鍋蒸飯的味道。而且這種米、湯分離的方法,在給米飯降糖的同時(shí),還能鎖住15%以上的B族維生素和蛋白質(zhì)!
用velosan煮出的降糖飯,比普通米飯每100g總糖降了8.3g,淀粉降到了19.4g,完全可以放心食用!
除了能煮降糖飯以外,velosan這款電飯煲當(dāng)然也能煮正常的米飯啦。
它的功能包括:降糖飯、香甜飯、雜糧飯、鍋巴飯、煲粥、煲湯、寶寶粥、蛋糕等等,容量是2L,差不多是1~3人份脫糖飯,4~5人份正常米飯。操作界面也是一目了然,下至8歲、上至80歲的人群都能使用。想要什么功能,動(dòng)動(dòng)手指一鍵搞定。
子膽的材料是食品級材質(zhì)的304不銹鋼,無涂層還不粘米飯,容易清洗。母膽采用加厚黃晶,鐵氟龍不粘涂層,清洗的時(shí)候十分便捷,沖一沖就可以啦。velosan電飯鍋還有24小時(shí)預(yù)約功能,可以在前一天晚上將適量米和水放入鍋膽內(nèi),設(shè)置預(yù)約時(shí)間8小時(shí),選擇煲粥功能,第二天早上就有香甜的粥喝了。
不光是健身人士,我覺得平時(shí)養(yǎng)生黨也可以準(zhǔn)備上,買一個(gè)送給爸爸媽媽、爺爺奶奶都不錯(cuò)呀。本i米飯人士終于可以每天放心多吃一碗飯了。
PS:雖然米飯?zhí)欠纸盗?,但淀粉不是完全脫離,血糖較高的人群還是要適量食用,并定期監(jiān)測血糖狀況,飲食不能替代治療哦。
最后師姐要說一下,市面上抗糖電飯鍋的價(jià)格都挺貴的,這款師姐給大家找到了300元的大額優(yōu)惠券,有效期不長,能買的就盡快買哈,失效了就不知道啥時(shí)候有這么優(yōu)惠的價(jià)格了!