雷賓賓

摘要：現(xiàn)如今，各個城市的公園內都建設了健身器材，旨在加強我國國民的身體素質，這一措施的出現(xiàn)說明我們國家越來越重視人民群眾的身體健康，想通過鍛煉身體來提高我國國民身體素質，為貫徹國家這一理念與增強大學生的身體素質，高校更加注重體育這一課程，體育課程的開展既能為大學生活增添樂趣又能夠鍛煉大學生的體魄。本文主要介紹體育運動訓練的含義、高校開展體育運動訓練的作用，高校大學生體育運動訓練存在的問題以及如何推進高校大學生體育運動訓練。

關鍵詞：高校;大學生;體育運動;訓練

我們國家倡導學生德智體美勞全面發(fā)展，大學生不僅要在學校學好知識、養(yǎng)成良好的德行，還要有一個健康的身體，健康的身體是進行一切活動的基礎，所以，安排體育課程是必不可少的，其中體育運動訓練更有利于大學生身體素質的提高。因此，各大高校開展體育運動訓練是完全有必要的。但是，各大高校在開展體育運動訓練的過程中都存在一些問題，若這些問題不及時解決，會影響高校體育教學的開展，不利于大學生身體素質的提高。

體育運動訓練的含義以及高校開展體育運動訓練的作用

體育運動訓練是為了培養(yǎng)非體育專業(yè)的學生，專業(yè)的指導人員在課余時間對其進行指導，在不影響學習專業(yè)知識的前提下，多參加學校以及市區(qū)舉辦的體育文化活動，為院部以及學校爭光。高校開展體育運動訓練不僅僅教授技能，而且還會進行心理疏導，讓大學生能夠擁有良好的心態(tài)。比如，籃球這項活動，很多女生也對其有興趣，但是，高中打籃球的女生并不多，在大學體育課程中，對籃球感興趣的女生可以報名參加，然后學校配備專業(yè)的籃球教師，一步步對其進行指導，最后也可代表院部參加女生籃球比賽等等。

高校開展體育運動訓練不僅可以提高大學生的身體素質，還可以讓發(fā)現(xiàn)他們自身的潛質，增強對自己的認知，提高自信心;另外，如果通過體育比賽或者獎項還可以獲得榮譽，為之后的獲獎經(jīng)歷增添一筆;大學的活動是豐富多彩的，有和專業(yè)知識有關的活動，也有與體育運動相關的活動，大學生通過參加這些活動可以豐富自己的大學生活。對于高校而言，積極響應了國家的號召，大學生取得的成就證明自身不止重視大學生專業(yè)知識技能，對于體育教育也一樣重視，有利于對外宣傳本校。開展體育運動訓練可以說是有利無害的。

高校開展體育運動訓練存在的問題

學校資金投入不足

開展體育運動訓練會用到很多資金，其中大部分的資金都來自學校對體育課程的投入，但是由于課程比較豐富，散落到每個項目的資金并沒有多少，而且學校也會對一些熱門的課程加大投入。缺乏資金投入就會使體育運動訓練難以進行，不利于體育教育的進行。就比如羽毛球這項體育訓練，如果羽毛球拍和羽毛球過于劣質，使用過幾次就壞掉了，由于缺乏資金的投入，體育教師也不會在短時間內進行更換，沒有新的器材也沒辦法進行體育運動訓練。

大學生身體素質較差和主動參與度不高

進入到大學，很多學生認為大學生活應該是很輕松的，并不需要強制性進行身體鍛煉，而且體育運動訓練也有一定的難度，訓練強度較大，所以大學生對這種活動的參與度并不是很高。體育運動訓練采取自愿的原則，很多人其實都是懶惰的，面對沒有強制性的活動，興趣并不是很濃厚。我國大部分國民身體素質都處于亞健康的狀態(tài)，大學生身體素質較差，對于高強度的運動訓練比較抗拒。

缺乏運動場所或條件差

各大高校的體育運動器材都比較老舊，不符合現(xiàn)代體育設施的標準，而且部分運動器材還存在一定的安全問題，這些都會間接導致大學生不愿接受體育運動訓練。比如，學校的田徑場要有橡膠跑道，這樣跑起來不會很累，而且對有利于保護膝關節(jié)。有些高校沒有橡膠跑道，還有一些高校的橡膠跑道出現(xiàn)漏洞，需要整修。缺乏一定的運動場所，對于非專業(yè)人員來講，羽毛球欄和排球欄沒有太大區(qū)別，個別高校只有一個欄，有些打羽毛球的同學和打排球的同學會在一起進行活動，這在一定程度上存在著安全隱患，可能會出現(xiàn)排球誤傷到打羽毛球的同學，由于學校不能夠合理建設運動場所，許多學生也不愿去參加體育活動。

指導人員缺乏一定的專業(yè)知識

體育運動訓練要在專業(yè)人員的帶領下能夠很好地進行，許多學校并沒有資金來聘用專業(yè)的教師，導致體育運動訓練無法正常進行。體育教師的專業(yè)素養(yǎng)對于高校的體育文化發(fā)展起著關鍵性的作用，但目前，由于體育教師的社會地位不高，高校給予的工資水平較低，導致相關專業(yè)的人才越來越少。還有一些高校存在著一師多用的現(xiàn)象，這不僅會導致教師精力不足，無暇顧及本該擅長的項目，而且還不利于體育運動訓練的發(fā)展。

高校大學生體育運動訓練的實踐方法

提高對體育運動訓練的認識

進行教育體制改革并不單單對專業(yè)文化課進行改革，體育課程也要進行改革，學校應該根據(jù)自身的優(yōu)勢合理安排體育課程，豐富體育課程。高校體育運動訓練要想得到發(fā)展，學校領導需認識到體育教育的重要性，提高對體育運行訓練的認識，體育運動訓練并不僅僅只是為了完成教學工作，更是為了加強自身教育，高校加強體育運動訓練，不僅可以為社會培養(yǎng)人才，更可以宣揚自身德智體美勞全面發(fā)展的教育理念。有利于提高自己的影響力，所以各大高校一定要加強對體育領域的投入，結合實際，發(fā)展具有自身特色的體育運動，提高對體育運動訓練的認識，只有這樣，高校才能與現(xiàn)代文明共進步。

加強對骨干學生的訓練

由于體育運動訓練具有難度大強度高的特點，因此不是所有的人都能夠進行體育運動訓練的，所以我們在進行體育運動訓練時也要不斷進行更替。從大一學生剛入校時，就要對每個學生的身材體型、興趣愛好以及運動情況進行調查，選擇對其有興趣切有一定的運動優(yōu)勢的學生，這樣在管理起來就會輕松很多，興趣是最好的老師，只有一個人真正地喜歡這個項目才能夠全身心的投入其中。由于不是專業(yè)的體育運動學校，所以代表學校去參加比賽的概率較小，但他們對本校學生的影響卻很大，如果某一體育項目搞得好，學生都贊揚它，那么就會給其他學生產(chǎn)生影響，帶動其他學生參與到體育運動訓練中。

建立健全體育學科的教育制度

這就要求各大高校的體育老師加強考勤，未按時進行訓練的學生按照文化課的要求進行懲罰，對于獲得榮譽的團隊進行一定的獎勵。由于高校的人員較多，每個指導人員不可能一一具體了解到每個學生的運動情況，那么就可以設立體育協(xié)會，里面設置專門的部門進行統(tǒng)計了解，各司其職，推動體育運動訓練的進行，這樣不僅可以完善體育制度，還能加強體育教育的發(fā)展。還應建立一套完整的訓練方案，根據(jù)實際的進度不斷調整訓練方案。帶領訓練的教師需是專業(yè)的人才，學校應合理安排一天內上課的次數(shù)，保證教練有充足的精力來指導教過的班級。

平衡好文化課與體育運動訓練的關系

專門的體育院校的主要任務是為了為社會為國家培養(yǎng)體育類的人才，而非體育院校開展體育課程是為了提高大學生的整體素質。體育運動訓練的開展應該在不影響文化課的基礎上進行，如果為了進行體育運動訓練而耽誤了文化課，這是得不償失的，高校開展體育運動訓練是為了讓學生多掌握一項技能，鍛煉自己的身體。如果由于高強度的訓練對自己的日常生活以及上課帶來困擾，我認為這也是不可取的，應該馬上停止體育運動訓練。

結語

綜上所述，體育運動訓練是現(xiàn)代高校體育教育必不可少的一個環(huán)節(jié)，高校應正視自身的問題，加強對體育工作的資金和人才投入，不斷進行體育教育改革，學習其他高校先進的訓練方法，制定合理的訓練方案，在不影響日常生活與學習的情況下穩(wěn)步推進體育運動訓練的進行。國家也要重視體育行業(yè)的發(fā)展以及體育專業(yè)人才的培養(yǎng)，提高對體育行業(yè)的認識，使人們愿意參與到體育事業(yè)中，為體育事業(yè)提供更好的支持。我相信，在國家、學校和個人的共同努力下，高校學生的體育運動訓練一定能夠得到更好的發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳妮.高校體育教學與運動訓練互動模式探究[J].中國農(nóng)村教育，2019 （35）：29–30.

[2]馮輝.高校體育教學和運動訓練的協(xié)調發(fā)展[J].中國農(nóng)村教育，2019 （35）：30–31.

[3]金波.高校體育教學和運動訓練協(xié)調發(fā)展探究[J].花炮科技與市場，2019 （04）：152.

[4]郭麗艷.論高校體育教學和運動訓練的協(xié)調發(fā)展[J].當代體育科技，2019，9 （26）：144+146.