黃凌云

摘要：在籃球比賽過程中，籃球戰(zhàn)術意識的強弱是一個十分重要的因素，直接關系到比賽的結果。有時候，籃球戰(zhàn)術意識會直接影響球場上每一個運動員的舉動，籃球是一項團體活動，隊員與隊員之間的配合是非常重要的，如果隊員的戰(zhàn)術意識超強，相信最后的賽果不言而喻。而本文則是就籃球戰(zhàn)術意識基本內容及訓練為議題展開論述。

關鍵詞：籃球戰(zhàn)術意識; 訓練; 判斷

一、戰(zhàn)術意識的思維過程

（一）感、知覺階段

在籃球比賽過程中，戰(zhàn)術意識的初期階段主要是在球場上對球員和球的動向進行提前的預判和感知，尤其是在此過程中，感知隊友和對手的下一步移動方向是非常重要的。換句話說，也就是球員在球場上利用自身的觸覺，包括視覺和聽覺來接收場上的一切信息。通常球場上籃球運動員的反應能力就是對球場上信息接收速度的最直觀的體現[1]，相信這也是要求籃球運動員反應能力較強的其中一個重要原因。教練在訓練籃球運動員時，希望他們能夠在比賽場上眼觀六路，耳聽八方，最終的目的也是為了盡快完成擴大知覺訓練的教學目標。

（二）分析、判斷階段

接收場上的有關信息，接下來要做的就是將有關的信息進行處理，分析、判斷階段就是以此為任務。在籃球場上，每一位籃球運動員所做的每一個動作，都是經過其仔細分析所做出的選擇，盡管這個決定是在迅速反應過程中做出來的。要想做出一個利于場上比賽形式的選擇，絕非一件易事，所以說，籃球運動員用自己的理性所做判斷的準確性是非常重要的。例如，測應位接球中鋒，在此位置的籃球運動員要想順利的接球，首要任務就是觀察場上的局勢，不管是自己隊友的站位，還是對方隊友的站位，都要有個清晰的了解，進而快速對有關的信息進行分析，如果發(fā)現在四十五度角有隊友做了無球掩護，那么此刻是不是要立即判斷應不應該選擇分球呢？也就是說，在整場籃球局勢中，要想做出一個正確的判斷，一定要在最短時間內進行分析，只有這樣，才能夠有更多的選擇可能性，這對后續(xù)局勢的發(fā)展也有很大的影響。

（三）決策階段

在實際的籃球比賽中，除了要做好及時的觀察工作，并對此作出分析，最終的決策也是至關重要的一個環(huán)節(jié)，甚至對最終的比賽結果產生致命影響。每一次籃球運動員進攻或者防守的效率都會直接受到決策的影響，因此決策的正確性以及果斷性是相當重要的。在進行防守掩護戰(zhàn)術時，穿過配合、交換配合與繞過配合等都是一些再正常不過的破掩護配合方式，此時，對最大威脅進攻球員進行分析進而做出有效的防守變化是當前最緊要的任務，只有做出最正確的決策，才可以扭轉后續(xù)場上的局勢，反之，若是決策失誤則會使得隊員遲疑，最后甚至會出現中門大開的情況。

二、訓練方案

（一）感、知覺能力的訓練

訓練籃球運動員的感、知覺能力，即是對其籃球場上收集信息能力的訓練，這方面的訓練基本上都是以高強度為主[2]，在訓練此能力時，基本上不會對其進行單一訓練，都是與技術訓練進行交叉練習，這種混合式的訓練則會大大提升訓練的實效性。與此同時，除了不能夠對籃球運動員進行單一的感、知覺能力訓練，更重要的是不能夠過度，過度訓練會產生一定的反效果，反而會離最終的訓練目標越來越遠。但是在訓練過程里，可以適當加強對籃球運動員知覺能力的訓練，比如，可以多進行“快速接困難球”“讀數運球”等項目的訓練，增加球性的同時，還可以訓練運動員的反應能力。

（二）分析判斷能力訓練

在運動訓練學一書中，就提及了一種程序訓練法，對運動員分析判斷能力的訓練很有幫助，并且訓練難度的變化也是根據從不變到多變情況的分析來進行的。在訓練初期，基本上都是以低強度為主，后續(xù)根據運動員的情況再將訓練的強度進行增加。在實際的訓練過程里，不要一味注重運動員的個體訓練，一定要與團體訓練進行有效的結合，使得籃球運動員能夠不斷增強對球隊多種變化的分析能力，這樣一來，在實際比賽的球場上，才能夠占盡優(yōu)勢，占盡先機。

（三）決策能力訓練

對運動員進行決策能力的訓練[3]，基本上要將實戰(zhàn)訓練與模擬訓練進行結合，而訓練的強度也要從適中的模擬訓練逐漸過渡到高強度的實戰(zhàn)訓練，這樣才能夠讓運動員的能力盡情發(fā)揮出來。在培養(yǎng)籃球運動員決策能力時，一定要讓其能夠根據球場上的實際情況做出最正確合理的決策，分球練習與破聯(lián)防戰(zhàn)術練習都是主要的練習項目，在此基礎上，還要對籃球運動員進行理論知識的培訓，只有實踐與理論進行結合，才可以使其更好的對賽狀進行判斷，繼而做出有效的決策。

三、總結

綜上所述，在籃球比賽中，對場上形勢的觀察以及對隊員位置的感知是首要任務，之后再對場上接收的信息做出詳細的分析，最后做出快速且準確的決策，這一系列過程就是籃球戰(zhàn)術意識的最佳體現?；@球戰(zhàn)術意識的訓練方法多種多樣，為了能夠更好的訓練籃球運動員，應選擇一套專業(yè)且適合運動員的訓練方法，這樣才能夠使訓練更具實效性，為比賽提供一定的保障，對籃球運動員的發(fā)展也有很大的促進作用。

參考文獻：

[1]龐選護，曹劍.籃球教學訓練中戰(zhàn)術意識培養(yǎng)策略探討[J].才智，2019 （08）：93.

[2]黎耀隆.河源市青少年籃球運動員籃球戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)與訓練[J].體育世界（學術版），2016 （09）：79-80+63.

[3]武蓓蓓.武漢市高中男子籃球運動員進攻戰(zhàn)術意識表象訓練法研究[D].武漢體育學院，2014.