韋睿桐

中圖分類號(hào)：G832? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）05-090-02

摘? 要? 美國(guó)女子競(jìng)技體操在近十年來表現(xiàn)一直很強(qiáng)勢(shì)，隨著周期變化她們也一直面臨新老交替的問題，但是在國(guó)際賽場(chǎng)上，她們跳馬和自由體操的霸主地位一直無人能撼動(dòng)。尤其是自上個(gè)周期拜爾斯橫空出世后，除了第47屆受傷缺席當(dāng)年世錦賽以外，其余的世錦賽和奧運(yùn)會(huì)中自由體操一直是屬于拜爾斯的專屬舞臺(tái)。值得令人贊賞的是，盡管她的地位一直無人能撼動(dòng)，但是每一年的自由體操難度都在不斷升級(jí)。本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)拜爾斯在2019年斯圖加特世界體操錦標(biāo)賽自由體操單項(xiàng)決賽中獲得冠軍的成套動(dòng)作選用及連接價(jià)值進(jìn)行分析和探究。結(jié)果顯示：（1）要想在大賽中取得好成績(jī)，離不開高難度和高質(zhì)量的成套動(dòng)作編排。（2）拜爾斯所采用的難度動(dòng)作基本為向后的復(fù)合軸轉(zhuǎn)體空翻動(dòng)作為主，且都在E組以上。（3）單個(gè)I組的難度空翻動(dòng)作是拜爾斯自由體操成套中的一大亮點(diǎn)。（4）新規(guī)則中對(duì)于藝術(shù)分的扣分有著嚴(yán)格的要求。

關(guān)鍵詞? 自由體操? 成套編排? 動(dòng)作選用

一、前言

女子自由體操由難度動(dòng)作、音樂和舞蹈三個(gè)部分組成，與男子自由體操不同的是女子自由體操通過音樂和舞蹈的加成，不僅凸顯了女性的身體美，也使之成為競(jìng)技體操中最具觀賞性的項(xiàng)目之一。自東京奧運(yùn)周期以來拜爾斯在各項(xiàng)上提升難度的趨勢(shì)一發(fā)不可收拾，尤其是在自由體操項(xiàng)目上已經(jīng)達(dá)到無人能敵的地步。在賽場(chǎng)中穩(wěn)定的發(fā)揮、個(gè)人舞蹈魅力加上高質(zhì)量高難度的發(fā)揮成就了她如今的榮耀。

二、研究結(jié)果與分析

（一）成套技巧串的分析

從表1和表2我們可以分析出，拜爾斯的成套編排結(jié)構(gòu)完整、清晰合理。每個(gè)動(dòng)作都有其實(shí)質(zhì)性的意義。第一串所采用的踺子小翻后團(tuán)兩周轉(zhuǎn)體1080°的I組高難度空翻動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作第一次出現(xiàn)在女子自由體操的比賽中，因此拜爾斯也獲得這個(gè)動(dòng)作的專屬命名。這個(gè)動(dòng)作非常難一般男子運(yùn)動(dòng)員都不能輕易完成，但是在拜爾斯身上卻體現(xiàn)得非常游刃有余，說明這離不開拜爾斯驚人的彈跳力和爆發(fā)力。第二串所采用的空翻和跳步的直接連接，以此獲得0.1的額外加分。踺子小翻后直兩周轉(zhuǎn)體1080°這個(gè)動(dòng)作一直貫穿在拜爾斯歷屆的大賽中，只是在上個(gè)周期用于連接前直較多，但由于比賽中不確定因素居多，沖擊力太大速度太快等，導(dǎo)致拜爾斯老是出界，最后演變成與鹿跳進(jìn)行連接，以確保落得的穩(wěn)定性，減少扣分因素，這不僅可以增加視覺沖擊力還能掙得額外的連接加。第三串所采用的是前直360°接踺子小翻后團(tuán)兩周轉(zhuǎn)體360°的間接連接串，從拜爾斯成套中我們不難看出她應(yīng)該不太上擅長(zhǎng)做向前的空翻動(dòng)作，因此用前直360°與后面的360旋進(jìn)行連接，即滿足向前動(dòng)作的完成，又不浪費(fèi)提升技巧串難度的機(jī)會(huì)，可謂是一舉兩得。第四串采用的動(dòng)作時(shí)踺子小翻后團(tuán)兩周轉(zhuǎn)體720°，一般這個(gè)動(dòng)作都是其他運(yùn)動(dòng)員的開場(chǎng)動(dòng)作，但是拜爾斯卻可以在最后一串體力不支的情況下還能完成H組的高難度動(dòng)作，表明拜爾斯身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)都非常的完善，腿部力量格外的強(qiáng)，才能支撐她在成套的最后還能完成該動(dòng)作。

（二）成套舞蹈動(dòng)作的分析

拜爾斯成套中舞蹈類難度動(dòng)作的選取基本都在D組，由于拜爾斯的腿部力量驚人，跳步的高度和質(zhì)量還是比較可觀的。一般運(yùn)動(dòng)員采用向前劈叉跳轉(zhuǎn)體360°偏多，因?yàn)檫@個(gè)周期的規(guī)則中對(duì)于跳步轉(zhuǎn)體的角度是否到位有嚴(yán)格的規(guī)定，如轉(zhuǎn)體度數(shù)、角度跳步空中的開度不到位的話不僅會(huì)被扣分還會(huì)面臨降組的考驗(yàn)。但是拜爾斯在跳步串中使用的是向前劈叉跳轉(zhuǎn)體540°，不僅角度轉(zhuǎn)得很到位，而且空中置空時(shí)間以及開度都是比較到位的。另外拜爾斯使用的是蹲轉(zhuǎn)720°的轉(zhuǎn)體，在轉(zhuǎn)體動(dòng)作的選取還是比較巧妙的，普通單足立轉(zhuǎn)需要轉(zhuǎn)到1440°才有D組的難度，而水平立轉(zhuǎn)和高舉腿立轉(zhuǎn)對(duì)腿部的位置要求較高，可能不太適合拜爾斯，最后使用的是蹲轉(zhuǎn)720°，既有難度也在細(xì)節(jié)上提升了自己的競(jìng)技實(shí)力。

（三）連接價(jià)值的分析

隨著體操規(guī)則的不斷更新，對(duì)自由體操成套中的動(dòng)作選取要求也越來越高，那么想要在有限的動(dòng)作數(shù)量中提高D分就需要加強(qiáng)動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接，獲取更多額外的加分。拜爾斯成套中，中間兩串動(dòng)作都具有連接價(jià)值，分別有0.1和0.2的加分。說明拜爾斯擅長(zhǎng)把向后的復(fù)合軸轉(zhuǎn)體動(dòng)作與跳步或是簡(jiǎn)單空翻連接在一塊，一方面是為了掙得連接加分，另一方面是為了保證落地的穩(wěn)定性。盡管連接價(jià)值的加分較少占比較低，形式也不是特別多樣化，但是在自由體操成套中還是實(shí)屬少見的。

（四）成套完成分的分析

拜爾斯在自由體操比賽中以難度分6.7，完成分8.533，最后得分15.133獲得冠軍。我們能看出在完成分上扣得因素非常少。整套動(dòng)作下來除了第二串出界以外，其余技巧動(dòng)作落地都非常穩(wěn)健，看得出是有控制的小跳了一步。每串技巧串的高度和遠(yuǎn)度確實(shí)是值得所有人去學(xué)習(xí)的，由于有足夠的高度和遠(yuǎn)度在空中的身體姿態(tài)也保持得很好，尤其是絞腿分腿這種容易出現(xiàn)的毛病基本沒有。拜爾斯在提升難度上追求的是穩(wěn)扎穩(wěn)打的戰(zhàn)術(shù)，不會(huì)因?yàn)橄胍想y度而忽視質(zhì)量的打磨，因此一經(jīng)出品必屬精品，完成分也給出了全場(chǎng)最高，確實(shí)是實(shí)至名歸。

（五）音樂與舞蹈結(jié)合的分析

女子自由體操項(xiàng)目之所以能成為體操最具觀賞性項(xiàng)目之一的原因在于，有了舞蹈和音樂的加成使自由體操不單單是簡(jiǎn)單的競(jìng)技體育，也是運(yùn)動(dòng)員通過音樂和舞蹈的方式向觀眾表達(dá)自己的故事，展現(xiàn)出自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。隨著自由體操規(guī)則的不斷完善，對(duì)于藝術(shù)分的占比也越來越大，特別是即將開始做技巧串前的邊角舞蹈動(dòng)作處理，做出了明確的規(guī)定。舞蹈動(dòng)作要連貫且要有不同方向的轉(zhuǎn)變，不能雙腳站在邊角超過2秒等都預(yù)示著在未來自由體操的發(fā)展中更要求舞蹈和技巧動(dòng)作的融合，給人一種融合無突兀的視覺盛宴。拜爾斯在歷年的自由體操成套編排中，不管是音樂的選用或是舞蹈動(dòng)作的編排都極具個(gè)人特點(diǎn)，在一些舞蹈動(dòng)作上結(jié)合著音樂的節(jié)拍設(shè)計(jì)了一些非常用心的小動(dòng)作，同時(shí)音樂的節(jié)奏總能帶動(dòng)全場(chǎng)觀眾為其鼓掌和舞動(dòng)。因此音樂的選取決定了舞蹈編排的風(fēng)格，以及是否能展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員特有的風(fēng)格，在一套完整合理的自由體操成套中有著不可忽視的地位。

三、結(jié)論與建議

（一）拜爾斯以領(lǐng)先第二名一分的優(yōu)勢(shì)獲得冠軍的背后，離不開高難度和高質(zhì)量的成套動(dòng)作編排。她不僅D分是全場(chǎng)最高同時(shí)E分也是全場(chǎng)最高分，說明要想在大賽中獲得靠前的排名，質(zhì)量和難度都不可缺少。

（二）拜爾斯所采用的難度動(dòng)作基本為向后的復(fù)合軸轉(zhuǎn)體空翻動(dòng)作為主，且都在E組以上。中間兩串技巧動(dòng)作一個(gè)是由一個(gè)空翻和跳步直接連接組成的混合串有0.1的加分，另一串是由兩個(gè)空翻間接連接組成的技巧串有0.2的加分，且在一串技巧串中滿足了新規(guī)則中在同一或不同技巧串中的后空翻和前空翻的編排要求。

（三）拜爾斯所采取的舞蹈類難度動(dòng)作基本都在D組，其中向前劈叉跳轉(zhuǎn)體540°是近幾年發(fā)展起來的。

（四）單個(gè)I組的難度空翻動(dòng)作是拜爾斯自由體操成套中的一大亮點(diǎn)，在當(dāng)今世界體操中能做踺子小翻團(tuán)身后空翻轉(zhuǎn)體1080°這個(gè)動(dòng)作的男子運(yùn)動(dòng)員加在一塊不超過3個(gè)。她比較擅長(zhǎng)做向后的復(fù)合軸轉(zhuǎn)體空翻動(dòng)作，向前空翻類較少，以及向后縱軸轉(zhuǎn)體類動(dòng)作沒有在成套中采用。

（五）新規(guī)則中對(duì)于自由體操的藝術(shù)分有進(jìn)行嚴(yán)格的說明，包括舞蹈表現(xiàn)力，開始技巧串前邊角舞蹈的處理，舞蹈和音樂是否能對(duì)上等，而拜爾斯成套中的音樂和舞蹈?jìng)€(gè)人風(fēng)格特點(diǎn)較強(qiáng)，音樂剪輯層次很豐富，也很引起現(xiàn)場(chǎng)觀眾的共鳴，為其拍手帶動(dòng)氣氛。

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作者單位：

北京體育大學(xué)