閆佳

積分排名：第二

奧運積分：88710

積分賽：16站

（* 截止世界羽聯(lián)2020年4月28日公布的數(shù)據(jù)）

☆ 關于近期的自己

Q：如今生活重心回到了日復一日的訓練之中，你適應的如何？

陳清晨：已經挺適應現(xiàn)在的訓練模式了，但我就怕如果比賽一來的話，還要重新適應回有比賽的那種節(jié)奏。

賈一凡：從2013年來到國家隊，似乎就沒有過這么長時間的系統(tǒng)性訓練了。因為比賽的原因，我們的訓練都是穿插進行，圍繞著比賽展開?，F(xiàn)在已經適應了，如果奧運會如期舉行，那么我們都是數(shù)著日子在過;現(xiàn)在推遲到明年，我們就需要換種心態(tài)，把握住當下每一天的訓練。

Q：體能訓練中讓你愛恨交織的項目是什么？

陳清晨：愛恨交織項目，我基本上大部分都是吧。因為我從小到大，體能都不太突出，努力發(fā)揮一般也只能排在中后水平。

賈一凡：又愛又恨的是引體向上，因為如果練的話，它是我唯一可以超越大家的項目，可以算是我的拿手絕技。但做它真的太累了，畢竟你懂的，每一次都要使出全力，只有用盡所有力氣，才有可能比上一次多做一個。

Q：當你在跑3000米、5000米或是跳雙搖時都在想些什么？

陳清晨：我會盡量讓自己的注意力分散，這樣就不用一直關注到底還有多久。

賈一凡：想哭，每一次都會覺著路遙知馬力，日久見人心。終點似乎離我總是還有很遠的樣子，所以只能硬頂。

Q：最近有沉迷于什么事情（游戲、綜藝等等等）嗎？

陳清晨：從不玩游戲的我，業(yè)余時間是個歌手。

賈一凡：這段時間太累了，我沒有太多沉迷。

☆ 關于東京奧運會

Q：截止今年3月，你們已經打了16站奧運積分賽，其中在公開賽中拿到了4冠2亞，回望長達9個月的積分賽程，你感觸最深的得與失是什么？

陳清晨：我會對關鍵分的過程印象最深，有時候看錄像還能很清晰地記起當時的那種緊張興奮的感覺，就很想現(xiàn)在能快點回到有比賽的日子吧。

賈一凡：時間過得很快，一站接一站的，我們已經打了那么久。回頭看2019年，真的沒有想到我們能夠發(fā)揮得還不錯，當然也沒想到2020年的現(xiàn)在會突然停下腳步。

Q：如果讓你選擇，這期間你認為對自己影響最大的一場比賽是哪場？

陳清晨：說不好影響最大的一場，我感覺還是冠亞軍之爭的決賽吧。不管是冠軍還是亞軍，其實都會挺有感觸的，因為從中能夠找到問題。

賈一凡：世錦賽的失利對我有一定的觸動，那是自己第一次在場上有斷線的感覺。整個人太興奮了，太想去贏得勝利了，反而頭腦中一片空白。

Q：奧運延期讓每個人都多了一年時間去蓄力和積累，你更希望自己在這段時間獲得怎樣的成長？

陳清晨：希望自己的技術再熟練一些，戰(zhàn)術水平能再進一步。

賈一凡：磨練自己的耐心，我相信明年的這個時候，自己又多了一年的球齡，對羽毛球的領悟更透徹。從小打球好的孩子會被叫做天才，那么像我這樣的普通人就需要時間去積累。既然不能一鳴驚人，那么就希望自己能有好的表現(xiàn)，讓大家記住我。

Q：你第一次看奧運會是什么時候？

陳清晨：第一次看奧運會就是2008年，像寧姐、杜婧姐、于洋姐她們拿冠軍讓我特別興奮，雖然自己那時候也看不太懂羽毛球。

賈一凡：我是2004年雅典奧運會，看了張寧姐和張海麗的比賽。

Q：前輩或是教練有和你講過奧運會賽場有什么不同之處嗎？

陳清晨：暫時還沒有去請教過，因為本來想著是距離近一點的時候再多向前輩請教，結果突然一下子又多出一年，所以暫時還沒有想到這么遠的地方。

賈一凡：當然有的。大家說奧運會需要天時地利人和，從進了奧運村大家就都處在同一起跑線上，之前的那些戰(zhàn)績都不算數(shù)了，但我相信運氣總是站在最有實力的一邊。

Q：拿過世錦賽、全英賽、亞運會的女雙冠軍，但是奧運會你們依然是新人的身份，有想象過自己站上那片賽場嗎？

陳清晨：沒怎么想過自己能站在奧運賽場上吧，自從打上積分賽，去奧運會的想法才逐漸清晰起來。

賈一凡：我感覺奧運會像一次大考，是人生中的一段經歷，我是充滿期待，無所畏懼的。

Q：請對“一年后已經打完奧運會的自己”說一句話。

陳清晨：努力了，盡力了，全力以赴了，不管什么成績，我都是我自己的驕傲。

賈一凡：辛苦了，好好休息。（其實原本今年的8月3日，不論自己打得怎么樣，奧運會的女雙比賽就結束了。所以，現(xiàn)在總會時不時覺著自己應該在家里面休息了。）

☆ 關于賽場上的自己

Q：如何評價場上的自己？

陳清晨：在場上，我覺著就是全力以赴，比較拼命，每分必爭。

賈一凡：我覺著自己是有氣場的。

Q：你認為在賽場上最不能產生的念頭是什么？

陳清晨：想贏怕輸吧，我覺得這是以前自己經常犯的毛病。

賈一凡：不能害怕。

Q：你心中對高手的定義是什么？自己距離高手還有多遠的距離？

陳清晨：我覺得很厲害的就是高手，自己距離高手應該永遠達不到吧，因為不怎么會崇拜我自己。

賈一凡：我沒有對高手的定義，我覺著每個人都有特點，所以從專業(yè)角度來說，應該沒法用高手去形容，可能會有“民間高手”。