陳彤 敦武

金風(fēng)送爽，暑假結(jié)束，新一屆高三學(xué)生躊躇滿志地回歸校園，開始為來年的高考拼搏。在這無比重要的一年里，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該為孩子做些什么呢？或者，應(yīng)該避免踏入哪些誤區(qū)？來聽聽往屆高三學(xué)生家長(zhǎng)和教育專家的意見。

家長(zhǎng)的焦慮比新冠疫情還要兇猛，

孩子是最終的受害者

祁先生的兒子今年參加高考，成績(jī)不錯(cuò)，被北京交通大學(xué)錄取。筆者請(qǐng)祁先生介紹陪讀經(jīng)驗(yàn)，他卻連連擺手：“沒有經(jīng)驗(yàn)啊，全是教訓(xùn)啊！”

原來，小祁是全校有名的學(xué)霸，高中三年重要考試成績(jī)排名沒有出過年級(jí)前30名，本來是有希望考上清華、北大等名校的，可惜高三出現(xiàn)心理波動(dòng)，差點(diǎn)休學(xué)，最后勉強(qiáng)參加高考。按祁先生的話說，“至少少考了50分”。

“孩子埋怨我，說我拖了他的后腿?！逼钕壬鸁o奈地?fù)u頭，“要說我也不冤。孩子上高三這一年，真是不堪回首??！眼看別的家長(zhǎng)都越來越緊張，我原本坦然的心也提到了嗓子眼兒。應(yīng)酬都推掉了，電視也不看了，下班就奔菜市場(chǎng)買高營(yíng)養(yǎng)的食材，回家就和妻子輪流盯著兒子學(xué)習(xí)，晚上孩子不睡我們就不睡。我們想做個(gè)好家長(zhǎng)，可惜好心辦了錯(cuò)事。”

小祁感受到了父母的焦慮，漸漸被感染。尤其讓他難以忍受的是，父母總是不經(jīng)意地刺激他：“以你的實(shí)力，全國(guó)排名前十的高校隨便挑！”“千萬別松懈??！現(xiàn)在誰掉鏈子誰就輸了一生！”“去年你堂姐考上了復(fù)旦大學(xué)，擺了十桌慶功宴，你說今年咱家預(yù)訂幾桌？”等等。

小祁忍無可忍，要求住校，安心備考，可是祁先生不答應(yīng)，擔(dān)心學(xué)校的伙食不佳，又怕寢室晚上不安靜，影響小祁休息。

今年春節(jié)，新冠疫情暴發(fā)，祁先生夫婦陪著兒子居家隔離。其間，小祁忍受不了父母的嘮叨，賭氣打了三天網(wǎng)絡(luò)游戲，一頁書都沒看。

“我和妻子嚇壞了，只好舉手投降，發(fā)誓再不多說一句話?！逼钕壬鷮?duì)筆者說，“高考是壓倒一切的大事，不敢在這個(gè)節(jié)骨眼兒上跟孩子較勁，只得由著他。”

筆者通過微信采訪小祁。他寫道：“比起新冠疫情，父母的焦慮來得更兇猛。外面有疫情，我可以躲在家里，可是父母的嘮叨我到哪里去躲？”“今年我確實(shí)考得不好，但一想到這難熬的一年，我立刻打消了復(fù)讀的念頭?！薄拔也辉顾麄儯覑鬯麄儯麄円膊蝗菀??！?/p>

岳女士接受采訪時(shí)情緒低落，因?yàn)樗呐畠航衲旮呖悸浒瘢骸皼]什么好說的，是孩子自己不爭(zhēng)氣。平心而論，她在班里只是一個(gè)中等生，考上二本院校是可以接受的，但古人說‘取法乎上，僅得其中;取法乎中，僅得其下，于是我給她設(shè)立了一個(gè)‘吃定一本，爭(zhēng)取211的目標(biāo)。唉，最后全落空了，連二本分?jǐn)?shù)線都沒過。她想上職業(yè)學(xué)校，我不答應(yīng)，要求她復(fù)讀，否則我在親戚朋友面前抬不起頭。女兒同意復(fù)讀，但要求住校，離開我的視線?？磥?，她心里在埋怨我。麻煩您通過貴刊轉(zhuǎn)告下一屆高三學(xué)生家長(zhǎng)，對(duì)孩子，別逼得太緊，別用高目標(biāo)給孩子施加壓力，否則后悔莫及！”

田女士的女兒今年高考超水平發(fā)揮，被北京師范大學(xué)錄取。聊到陪讀經(jīng)驗(yàn)，田女士不好意思地說：“孩子上高三前的那個(gè)暑假，我購(gòu)買了一套家庭教育的網(wǎng)課，一路聽下來，受益匪淺。以前，我也是一個(gè)愛嘮叨的媽媽，女兒每到重要考試我都提心吊膽，焦慮得要死。網(wǎng)課老師告訴我，我的焦慮本質(zhì)上不是替孩子擔(dān)心，而是對(duì)自己的境遇和現(xiàn)狀不滿，希望女兒替我彌補(bǔ)生命缺憾。細(xì)想起來，是這個(gè)理兒，于是我就釋然了，行為自然隨之改變。我不再提‘211‘985‘清北之類的高目標(biāo)，只希望她盡力而為，甚至我會(huì)在她熬夜學(xué)習(xí)的時(shí)候逼她睡覺。女兒很受用我的貼心，每天晚上與我開半小時(shí)的‘臥談會(huì)，傾訴自己的煩惱。我知道，她這是在‘傾倒情緒垃圾，于是照單全收。第二天，我總能看到她輕松的笑臉。請(qǐng)轉(zhuǎn)告下一屆高三學(xué)生家長(zhǎng)：不要急著為孩子做什么，先想想為了孩子不做什么?？朔箲]，我們都是優(yōu)秀的家長(zhǎng)！”

家長(zhǎng)都是平凡人，為什么偏偏要求孩子不平凡

筆者在采訪中發(fā)現(xiàn)，孩子上高三這一年，超過七成的家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，尤其是學(xué)歷中等，經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)地位均不突出的普通家長(zhǎng)，對(duì)孩子考出好成績(jī)更渴望，也是人數(shù)最多、焦慮程度最重的焦慮群體。

教育心理學(xué)教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師郭先生認(rèn)為，父母希望子女出人頭地，是我國(guó)歷史悠久的群體心理：“孩子在很小的時(shí)候，幾乎都被問到一個(gè)問題：‘你長(zhǎng)大了想做什么？日本的孩子會(huì)回答，長(zhǎng)大了想當(dāng)電車司機(jī)、面包師、清潔工……但這樣的答案在中國(guó)是要被打屁股的，因?yàn)楦改父杏X沒面子。在中國(guó)，回答這個(gè)問題的標(biāo)準(zhǔn)答案是做科學(xué)家、文學(xué)家、宇航員……只有這樣，孩子才會(huì)被認(rèn)為有出息，父母?jìng)儾艜?huì)有面子?！?/p>

社會(huì)學(xué)家宋先生一針見血地指出：“中產(chǎn)及中產(chǎn)以下階層家長(zhǎng)之所以對(duì)孩子的高考更焦慮，其實(shí)是生存焦慮的體現(xiàn)。這種焦慮，本質(zhì)上是對(duì)未來的恐懼。父母認(rèn)為，孩子只有考上好大學(xué)，將來的生活才能輕松一點(diǎn)。這樣想，似乎不錯(cuò)，但宏觀地看則是不切實(shí)際的。關(guān)于工作、愛情、婚姻，父母已經(jīng)經(jīng)歷過和正在經(jīng)歷的煩惱，孩子一樣都不會(huì)少。正是這些被煩惱折磨的過程，讓孩子變得越來越成熟，越來越強(qiáng)大。所以，父母的焦慮不僅沒必要，而且是有害的，害得自己不開心，更會(huì)轉(zhuǎn)嫁給孩子，讓孩子失去平常心?！?/p>

職業(yè)生涯規(guī)劃師張女士認(rèn)為，父母對(duì)孩子期望過高，是不愿意接受一個(gè)事實(shí)：孩子很可能是一個(gè)平凡的人。即便是內(nèi)心隱約意識(shí)到這一點(diǎn)，也定要排除萬難，創(chuàng)造條件把孩子培養(yǎng)得不那么平凡。

“但現(xiàn)實(shí)是殘酷的?！睆埮空f，“99%的人有99%的可能性會(huì)平凡地度過一生，包括那些杰出人士的孩子。而許多父母在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，往往忽略這99%的大概率，偏偏要將精力集中在那1%的極其渺茫的希望上。這意味著，父母的高期望從一開始就是一場(chǎng)注定要失敗的豪賭，是很多人悲劇的開端。所以，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)和孩子過得不快樂，尤其是高三學(xué)生的家長(zhǎng)，就像賭徒緊張地關(guān)注著對(duì)手開牌，心中猜測(cè)著命運(yùn)的走向?！?/p>

資深高三班主任劉老師認(rèn)為，家長(zhǎng)懷有平常心對(duì)孩子備考至關(guān)重要。接受采訪時(shí)他說：“我經(jīng)常勸家長(zhǎng)不要對(duì)孩子期望過高，因?yàn)槠谕^高必然對(duì)孩子構(gòu)成心理壓力，有百害而無一利。但是，降低期望不是退而求其次，而是‘眾神歸位，把孩子放在他應(yīng)該在的位置上。”

劉老師饒有興致地給筆者講解“龍生九子”傳說：“望子成龍乃人之常情，但龍是什么？龍生九子，各有所長(zhǎng)。老大囚牛愛好音樂，化身在琴頭，以助風(fēng)雅;老二睚眥好斗喜殺，化身在刀環(huán)、刀柄、龍吞，以壯威風(fēng);老三嘲風(fēng)喜歡遠(yuǎn)望，于是踞于殿角，守護(hù)吉祥;老四蒲牢喜歡吼叫，化身在洪鐘之上，以助聲威;老五狻猊喜歡煙火，于是化身香爐之上，自在逍遙;老六霸下力大無窮，曾助大禹治水，后來專門馱石碑;老七狴犴喜歡打官司，于是匍匐在獄門之上和官衙兩側(cè)，維護(hù)正義;老八負(fù)屃喜歡文字，于是盤踞在石碑兩旁，隨時(shí)欣賞美麗的碑文篆刻;老九螭吻天生大口，于是踞于殿脊兩端，避邪鎮(zhèn)宅?？?，龍的孩子還做馱碑、守獄等平凡之事，望子成龍的家長(zhǎng)又何必強(qiáng)求自己的孩子出人頭地呢？”

家長(zhǎng)陪孩子，是為了多接觸、多溝通，不是陪讀，更不是監(jiān)督

筆者在采訪過程中，收到往屆高三學(xué)生家長(zhǎng)的許多忠告，匯總起來，有以下9個(gè)要點(diǎn)，供大家參考。

1.管住嘮叨的嘴。家長(zhǎng)關(guān)心孩子，口頭囑咐是免不了的，但切忌重復(fù)，因?yàn)橹貜?fù)的話語其實(shí)是噪聲，對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)度高、壓力大的高三學(xué)生來說無疑是折磨，所以家長(zhǎng)一定要管住自己的嘴。

2.情緒要穩(wěn)定。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)過于關(guān)注，成績(jī)好就欣喜異常，逢人就夸孩子成績(jī)?nèi)绾稳绾魏?成績(jī)不好就垂頭喪氣，覺得孩子注定與大學(xué)無緣。這種極不穩(wěn)定的情緒勢(shì)必影響孩子的心理及考場(chǎng)發(fā)揮。

3.不要盲目攀比。家長(zhǎng)不要總對(duì)孩子說別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息之類的話，以免給孩子造成壓力，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)、高考產(chǎn)生恐懼、厭惡心理。要多進(jìn)行縱向比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

4.吃飯時(shí)不聊學(xué)習(xí)。高三學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，一起吃飯是難得的親子相聚機(jī)會(huì)，也是孩子難得的放松時(shí)刻。如果家長(zhǎng)一邊吃飯一邊問孩子學(xué)習(xí)上的事，很容易激怒孩子，不僅破壞家庭氣氛，還可能傷害孩子的腸胃。

5.親子沖突冷處理。如果孩子莫名其妙地發(fā)脾氣，有可能是在宣泄負(fù)面情緒，家長(zhǎng)不必計(jì)較，應(yīng)該采取冷處理的方式，讓孩子冷靜一下，過幾天再找個(gè)適宜的機(jī)會(huì)化解誤會(huì)，不可逼孩子就范，以防矛盾激化，影響孩子的備考心情。

6.理解并尊重孩子。備考的具體事宜，比如報(bào)不報(bào)補(bǔ)習(xí)班、在家的作息規(guī)律、買哪套練習(xí)冊(cè)等，家長(zhǎng)要理解孩子，充分尊重孩子的意愿，不可逼迫，否則一定沒有好結(jié)果。

7.適度陪伴孩子。孩子上高三這一年，家長(zhǎng)要盡量讓家庭生活和平時(shí)一樣，不要刻意保持安靜，更不要請(qǐng)長(zhǎng)假在家陪伴孩子，因?yàn)椴徽５臍夥諘?huì)讓孩子精神緊張。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，家長(zhǎng)盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他的房間，一會(huì)兒送牛奶，一會(huì)兒送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。家長(zhǎng)陪伴孩子，是為了多接觸、多溝通，不是陪讀，更不是監(jiān)督。

8.給孩子積極的鼓勵(lì)和正面的評(píng)價(jià)。過多的批評(píng)會(huì)讓孩子產(chǎn)生無能感，相反，積極的鼓勵(lì)和正面的評(píng)價(jià)會(huì)讓孩子自信，有勇氣迎接挑戰(zhàn)。所以，家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，尤其不要放過孩子學(xué)習(xí)上的小進(jìn)步，但表揚(yáng)要適度，不要因?yàn)楸頁P(yáng)夸張而引起孩子的反感。如果孩子做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)也要用提醒代替指責(zé)。有時(shí)候，家長(zhǎng)一句鼓勵(lì)的話、一個(gè)慈愛的眼神就會(huì)使孩子感到滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

9.保證飲食營(yíng)養(yǎng)。高三這一年，孩子腦力勞動(dòng)繁重，需要保證營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)攝入最好采用食補(bǔ)的方式，慎用保健品。高考期間，考生的飲食最好和平時(shí)一樣，但飲食衛(wèi)生要特別當(dāng)心。家長(zhǎng)沒必要準(zhǔn)備山珍海味、大魚大肉，飲食清淡為佳，以免引起孩子腸胃不適，影響考場(chǎng)發(fā)揮。

編后：

高三對(duì)孩子的重要性不言而喻。作為家長(zhǎng)，必須調(diào)整好心態(tài)，可以期待最好的結(jié)果，但也要能接受最壞的可能。不如守住我們的平常心，不急不躁地關(guān)注孩子，給孩子踏踏實(shí)實(shí)的幫助。

【編輯：陳彤】