李增力

摘要：眾所周知，太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)的一種，那么這就意味著對(duì)太極拳教師的要求是非常高的，要求其必須滿足武術(shù)專業(yè)的素質(zhì)，并且教學(xué)經(jīng)歷也要豐富一些，最起碼要有一定的太極拳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。本文基于推動(dòng)太極拳融入學(xué)校體育課程展開(kāi)論述。

關(guān)鍵詞：推動(dòng)太極拳;融入;學(xué)校體育課程

引言

中職院校相比對(duì)普通學(xué)校來(lái)說(shuō)，其是專門為社會(huì)各領(lǐng)域培育人才的場(chǎng)所，并且在新時(shí)期的社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中，中職院校需要重視體育與健康教育，以此來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的身心健康。并且隨著我國(guó)傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)和傳播進(jìn)程中，太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的精髓，在中職院校的體育教學(xué)活動(dòng)中逐步被引用和重視，對(duì)學(xué)生的文化內(nèi)涵強(qiáng)化和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的滲透起到重要的促進(jìn)作用，是我國(guó)傳統(tǒng)文化弘揚(yáng)的主要渠道?？墒窃诋?dāng)下的體育與健康教學(xué)活動(dòng)中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，需要體育與健康老師加以重視和創(chuàng)新，從而給學(xué)生提供更為豐富的課堂內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生的身心健康。

一、結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況選擇合理的教學(xué)內(nèi)容

在許多教師的印象中，太極拳就是通過(guò)練拳來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，實(shí)際上，這種想法是片面的。太極拳不僅僅是練拳，它還包括了調(diào)息、調(diào)氣、調(diào)節(jié)生理機(jī)能等多方面內(nèi)容，主要是針對(duì)練者意、氣、形、神的鍛煉，從而到達(dá)修身養(yǎng)性的目的[5]。因此，教師在教學(xué)之前，必須要對(duì)太極拳所包含的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行全面的了解，既要突出其技擊特點(diǎn)，同時(shí)也要挖掘其美學(xué)價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值，促使學(xué)生能夠深刻地感受到太極拳外柔內(nèi)剛的本質(zhì)特點(diǎn)，從而幫助學(xué)生樹(shù)立正確的認(rèn)知觀念。首先，教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況選擇合理的教學(xué)內(nèi)容。由于每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都不盡相同，導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)太極拳時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的接受能力也具有較大的差異，因此教師需要從學(xué)生的實(shí)際情況入手，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，爭(zhēng)取在增強(qiáng)教學(xué)效果的同時(shí)，也能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。比如，教師可以按照性別開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)，針對(duì)女生，教師可以重點(diǎn)介紹動(dòng)作平緩的太極拳拳術(shù)，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠體會(huì)到太極拳的形態(tài)美，從而為了追求外形美觀而自主參與到太極拳教學(xué)活動(dòng)中。針對(duì)男生，教師可以重點(diǎn)介紹力量型的技擊內(nèi)容，促使學(xué)生能夠感受到太極拳的力量美，從而為了強(qiáng)身健體而提高自身學(xué)習(xí)的積極性。其次，教師需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的排列，可以將套路教學(xué)和推手教學(xué)相互融合，爭(zhēng)取在豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時(shí)，也能幫助學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)的技能體系，從而強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系。

二、引用相對(duì)專業(yè)、科學(xué)、實(shí)用的太極拳教學(xué)模式

對(duì)于中職太極拳專業(yè)教學(xué)而言，專業(yè)老師務(wù)必要?jiǎng)?chuàng)新原有的教學(xué)模式，給學(xué)生提供一個(gè)相對(duì)自由活躍科學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，重視太極拳在當(dāng)下社會(huì)企業(yè)及學(xué)校中的實(shí)用，并且在此過(guò)程中，中職院校老師為了增加學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)興趣，就需要給通過(guò)太極拳考試的學(xué)生頒布相應(yīng)的太極拳資格證書，強(qiáng)化學(xué)生的太極拳專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程。另外，太極拳專業(yè)課程務(wù)必要添加當(dāng)下社會(huì)的實(shí)際需要，通過(guò)向?qū)降慕虒W(xué)模式，讓學(xué)生更加了解當(dāng)今社會(huì)對(duì)太極拳有關(guān)知識(shí)和技能的實(shí)用渠道，讓學(xué)生以此為目標(biāo)，規(guī)劃自身的學(xué)習(xí)方案。而且再加上專業(yè)老師科學(xué)靈活的實(shí)踐活動(dòng)，逐步增強(qiáng)實(shí)際太極拳教學(xué)效果，給學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、掌握教學(xué)資源，促使學(xué)生形成初步認(rèn)識(shí)

就目前我國(guó)高中教育單位下的學(xué)生來(lái)看，其對(duì)于太極拳的認(rèn)識(shí)普遍存在不足之處，學(xué)生接觸太極拳的來(lái)源普遍是網(wǎng)絡(luò)或者電視之中，這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于太極拳的理解會(huì)出現(xiàn)些許偏差。而且在某些影視作品之中的太極拳鏡頭受到了特效的渲染加持，變得極為高深莫測(cè)，使得學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)知越發(fā)偏離正軌。由此可見(jiàn)，如果想要推動(dòng)太極拳融入到學(xué)校的體育課程建設(shè)之中，那么明顯需要克服諸多困難，首要目標(biāo)就是全方位地改善學(xué)生對(duì)于太極拳的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生能夠更為深刻地理解太極拳活動(dòng)的意義以及相應(yīng)方法。面對(duì)此種情況，我國(guó)高中教育單位有必要全方位地深化體育課程的建設(shè)，在其中融合有關(guān)于太極拳的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，以此來(lái)全方位地強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于太極拳的理解，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。此外，在體育教師開(kāi)展太極拳教學(xué)課程的時(shí)候需要盡可能地采取多元化的教學(xué)形式，通過(guò)圖片或者視頻等方式來(lái)更為有效地引入有關(guān)于太極拳的知識(shí)內(nèi)容，以此來(lái)全方位地促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生群體學(xué)習(xí)太極拳的主動(dòng)性以及積極性。與此同時(shí)，在開(kāi)展具體教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教育單位需要為體育課程安排更多課時(shí)，其根本原因在于太極拳的招式過(guò)多，因此往往需要大量課時(shí)支撐才能夠讓學(xué)生群體形成更為深入的了解，這不僅僅是學(xué)生群體學(xué)習(xí)的需要，更是建設(shè)體育校本課程的必經(jīng)之路。在開(kāi)展平時(shí)教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，如果教學(xué)課程安排不夠合理的話，那么將會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)于相關(guān)動(dòng)作的記憶，無(wú)法切實(shí)有效地完成太極拳學(xué)習(xí)這一重要目標(biāo)，同時(shí)也無(wú)法讓學(xué)生對(duì)太極拳形成更為深刻的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致太極拳教學(xué)失去其本源上的意義。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在高職院校中引入太極拳教學(xué)意義重大，既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，又能有效增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)，陶冶學(xué)生情操。因此，為了促進(jìn)太極拳教學(xué)的順利高效開(kāi)展，那么高職院校就必須想方設(shè)法不斷探索行之有效的太極拳教學(xué)策略，最大限度地發(fā)揮出太極拳教學(xué)的效用，真正使學(xué)生深入認(rèn)識(shí)到太極拳的人文精神。

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