□黎淑貞

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生活水平的日益提高，老年人的晚年生活能否過(guò)得幸福安康，是評(píng)判小康標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)重要指標(biāo)。對(duì)于廣大老年朋友來(lái)說(shuō)，已不再只滿(mǎn)足單一的物質(zhì)需求，即老有所養(yǎng)、老有所依，他們有著更多的老有所樂(lè)的精神需求。于是，文化養(yǎng)老成了許多老年人退休生活的“標(biāo)配”：讀書(shū)學(xué)習(xí)自我充電、在社區(qū)練唱排舞共享美好時(shí)光、積極參與文體活動(dòng)，在收獲知識(shí)技能的同時(shí)，收獲快樂(lè)……最近，筆者在江蘇鎮(zhèn)江走訪了部分老年市民，走近他們的暑期文化生活。

一、去圖書(shū)館打卡“充電”

8月4日，筆者在鎮(zhèn)江市圖書(shū)館二樓的閱覽室內(nèi)，看到十幾位老人與年輕人一起，安靜地坐在那里讀書(shū)閱報(bào)。樓梯處，時(shí)有借閱完書(shū)籍準(zhǔn)備回家的老人經(jīng)過(guò)。筆者上前小聲地與幾位老人攀談，他們表示，閱讀愉悅身心，充實(shí)晚年生活，所以每天都會(huì)來(lái)圖書(shū)館打卡“充電”。

市民王先生的每日生活有動(dòng)有靜，上午的活動(dòng)側(cè)重身體鍛煉，下午則喜歡到圖書(shū)館靜靜地閱讀。為了搶先享受精神文化大餐，他中午12點(diǎn)半左右就來(lái)到了圖書(shū)館，“可以早點(diǎn)看到自己感興趣的報(bào)紙和雜志，如果來(lái)晚了，就被他人捷足先登咯，得等好一會(huì)兒才能看到呢”。王先生一邊說(shuō)著，一邊低頭看了下手表，差幾分鐘就到4點(diǎn)半，差不多是他準(zhǔn)備回家的點(diǎn)兒了。沉浸在閱讀的樂(lè)趣中，讓他忘卻了時(shí)間的流逝，一眨眼到了該離開(kāi)的時(shí)刻，他很是依依不舍。雖然現(xiàn)在手機(jī)上也能讀新聞、看電子書(shū)，但王先生說(shuō)，手機(jī)上的假消息太多，他還是喜歡閱讀紙質(zhì)媒體高質(zhì)量、準(zhǔn)確的新聞報(bào)道，圖書(shū)館安靜的閱讀氛圍也讓他很享受。

市民劉先生是近兩年開(kāi)啟閱讀生活的，當(dāng)天上午他去了河濱公園的老年活動(dòng)中心閱覽室看書(shū)，下午又來(lái)圖書(shū)館報(bào)到。他說(shuō)，受疫情影響，老年活動(dòng)中心的一樓活動(dòng)室還未開(kāi)放，目前只開(kāi)放了二樓的閱覽室，已有不少老人和他一樣去那兒“充電”了。但那邊的圖書(shū)種類(lèi)少，閱讀環(huán)境有些嘈雜，他下午便改到圖書(shū)館看報(bào)?！笆謾C(jī)上經(jīng)常看到一些老年人被詐騙的案例，我來(lái)圖書(shū)館主要看些法律類(lèi)的報(bào)紙雜志，想多學(xué)些法律知識(shí)，對(duì)自己有益?！眲⑾壬f(shuō)。

二、排練節(jié)目享藝術(shù)快樂(lè)

在過(guò)去，老年人的晚年文化活動(dòng)比較單調(diào)匱乏。現(xiàn)在，社區(qū)在解決老年人文化養(yǎng)老“剛需”方面起著重要的作用。不少社區(qū)為老年朋友搭建了活動(dòng)平臺(tái)，增添了老年課堂，讓年長(zhǎng)者們?cè)谀芟硎芪幕囆g(shù)生活的空間里，演繹自己的幸福夕陽(yáng)紅。

老年人退了休，常常煩惱該去何處打發(fā)時(shí)間，有沒(méi)有一處地方既能盡情地唱歌練舞，又能結(jié)交朋友，大家一起快樂(lè)交流，社區(qū)就給老年朋友提供了很好的文化活動(dòng)平臺(tái)。固定活動(dòng)時(shí)間，每到這時(shí)，來(lái)參加活動(dòng)的老人們熱情都非常高。

三、健身同樂(lè)帶來(lái)活力

現(xiàn)在，許多老年人的文化養(yǎng)老意識(shí)越來(lái)越清晰，退休后不僅上老年大學(xué)增長(zhǎng)知識(shí)，還積極參加各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

群體鍛煉有著許多獨(dú)自鍛煉享受不到的競(jìng)技樂(lè)趣，而且一人在家或在小區(qū)里健身很難堅(jiān)持，還受場(chǎng)地的限制，來(lái)這里和同齡人一起打球，互相交流，能感受到快樂(lè)，人也變得有活力了。

豐富的體育活動(dòng)給老年朋友的退休生活注入了滿(mǎn)滿(mǎn)的活力。在體育活動(dòng)中，大家互相切磋技藝，增進(jìn)友誼，給晚年生活添加更多樂(lè)趣。