張國(guó)喜

慢性前列腺炎是一種常見(jiàn)的男科疾病。在生活中，慢性前列腺炎患者要注意哪些？

慢性前列腺炎患者要端正自己的心態(tài)

其實(shí)，大多數(shù)人的慢性前列腺炎之所以遷延難愈，主要的問(wèn)題在于把治療的希望寄托在某種能立竿見(jiàn)影、短時(shí)間徹底治愈的治療技術(shù)上。對(duì)于某些疾病來(lái)說(shuō)這也無(wú)可厚非，但對(duì)于有“男性感冒”之稱的慢性前列腺炎來(lái)說(shuō)，就未免有些“強(qiáng)人所難”了。

比如臨床醫(yī)生會(huì)要求患者服用抗菌藥物2周以上，而很多患者卻因?yàn)檫@樣或那樣的原因不能堅(jiān)持服藥，過(guò)段時(shí)間他們甚至?xí)鲃?dòng)更換新的醫(yī)生，結(jié)果藥吃了不少，病情卻得不到有效控制。所以，有癥狀、需要治療的慢性前列腺炎患者，一定要定期復(fù)診，什么時(shí)候停藥、什么時(shí)候換藥都要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。否則，必然是心急吃不了熱豆腐。

必須牢記慢性前列腺炎的治療是三分藥物、七分養(yǎng)護(hù)

很多患者把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效藥”上，這是不對(duì)的。因?yàn)橹委熉郧傲邢傺椎乃幬锇ㄠZ酮類、四環(huán)素類在內(nèi)的抗菌藥物，還有緩解疼痛的非甾體抗炎藥、改善排尿功能的α-受體拮抗劑?；颊咧猿粤怂幬镞€沒(méi)有效果，除了治療時(shí)間短外，還需注意以下養(yǎng)護(hù)：

1.規(guī)律的房事生活

研究發(fā)現(xiàn)，治療期間每周排精（可手動(dòng)）一次對(duì)慢性前列腺炎的康復(fù)很有幫助。而患者如果房事過(guò)頻或者很少有房事，都不利于前列腺炎的治療。

2.多喝水

患過(guò)尿路感染的患者都知道，通過(guò)多喝水來(lái)保持尿量的充足能夠減少感染的發(fā)生，其實(shí)對(duì)前列腺炎患者也一樣。有的慢性前列腺炎患者因?yàn)槌霈F(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不對(duì)的。

3.每天堅(jiān)持熱水坐浴

通過(guò)熱水坐浴可以使前列腺局部的溫度升高，促進(jìn)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，從而促進(jìn)局部炎癥滲出物的消散與吸收。需要說(shuō)明的是，坐浴的水溫最好控制在40～42攝氏度，一般每次坐浴15～20分鐘，每天1～2次即可。

4.避免久坐，常進(jìn)行深蹲訓(xùn)練

長(zhǎng)期久坐會(huì)壓迫前列腺，導(dǎo)致充血，因此慢性前列腺炎患者平時(shí)在座位上坐一段時(shí)間（30～60分鐘）后最好起身活動(dòng)一下，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的騎行。此外，經(jīng)常進(jìn)行深蹲訓(xùn)練，或者采取坐姿時(shí)盡量將臀部靠前，將會(huì)陰部懸于座位之外，也有利于前列腺炎的康復(fù)。

除了上述這些問(wèn)題外，慢性前列腺炎患者還要做到不抽煙不喝酒，不吃辛辣食物，避免經(jīng)常勃起，杜絕不潔性生活。