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你真的會洗手嗎?

2020-11-06 06:23
養(yǎng)生閱刊 2020年10期
關(guān)鍵詞:指縫消毒劑手部

國家衛(wèi)生健康委員會近日發(fā)布《人群聚集場所手衛(wèi)生規(guī)范》,制定了關(guān)于洗手、手消毒、不同情況及重點(diǎn)場所如何做好手衛(wèi)生等標(biāo)準(zhǔn),并于7月20日正式實(shí)施。中國疾控中心就此對手衛(wèi)生知識進(jìn)行了科學(xué)指導(dǎo)。

1.洗手:

用流動水和洗手液或肥皂揉搓沖洗雙手,去除手部污垢、碎屑和部分微生物。

2.手消毒:

手部無可見污染物時(shí),用消毒劑揉搓或浸泡雙手,殺滅手部微生物并達(dá)到無害化處理。中國疾控中心建議,首先要選擇正規(guī)有效的手消毒劑,取適量手消毒劑于掌心,然后雙手揉搓,均勻涂抹至手每個(gè)部位,最后揉搓消毒至干燥。

3.在以下場所需要做好手部衛(wèi)生:

賓館、飯店、商場、公共浴室、理發(fā)店、影劇院、體育場館、候車室、辦公場所、候船室、公共交通、學(xué)校等。

4.有下列情況時(shí)要進(jìn)行手衛(wèi)生:

在飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護(hù)理老人、護(hù)理嬰幼兒前要徹底清潔雙手;在咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、護(hù)理病患、觸摸錢幣、接觸垃圾和污物等情況下要徹底清潔雙手;在傳染病流行期間,觸摸門把手、按鍵等高頻接觸物體表面后要徹底清潔雙手。

中國疾控中心專家同時(shí)強(qiáng)調(diào)了正確洗手的重要性,建議日常洗手需遵循六步洗手法:

1.掌心相對,手指并攏相互揉搓;

2.手心對手背,沿指縫相互揉搓;

3.掌心相對,手指交叉指縫相互揉搓;

4.彎曲手指關(guān)節(jié),在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;

5.大拇指在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

6.五指并攏,指尖在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

洗手后,要在流動水下徹底沖凈雙手,擦干、風(fēng)干或烘干。

(陳姝)

來源:人民網(wǎng)

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