李鑫

一

生活中我們有太多的放不下，其中最難放下的就是手機。而且現(xiàn)如今社會對于手機的使用都已經(jīng)“妖魔化”了，特別是很多老師家長，一方面自己放不下手機，一方面要嚴格控制孩子使用手機，真可謂“只許州官放火，不許百姓點燈”。在教育中，身教永遠大于言傳，我們應(yīng)該如何對待孩子生活中的手機呢？

首先，我們看看手機到底對孩子的學(xué)習(xí)成長產(chǎn)生了哪些負面的影響。我在一本權(quán)威的教育期刊上看到這樣一則報告，某大學(xué)的基礎(chǔ)教育研究中心對北京幾個區(qū)的中學(xué)做了一個長達五年的調(diào)查，總結(jié)出這個時代卓越學(xué)習(xí)者的一些特質(zhì)。其中最重要的兩條是：第一，始終保有對學(xué)習(xí)的興趣;第二，有強大的自我調(diào)控能力。

通俗地說“學(xué)霸”腦門上都寫著“學(xué)習(xí)使我快樂”，“學(xué)霸”生活中都能心無旁騖地專注于學(xué)業(yè)。

反之，手機正是這兩條重要特質(zhì)的深刻破壞者。學(xué)習(xí)的興趣再大，在孩子眼里都不如“王者”和“吃雞”。自我控制力再強，孩子拿起手機，也可以忘記一切。而且，手機的存在，把孩子對于外界刺激的“閾值”大大拔高了。再有魅力的老師講課，也許都不如抖音中那些光怪陸離的視頻;再有趣的物理實驗，也許都不如各種游戲中親自上陣大殺四方;再有魅力的文學(xué)作品，也許都不如B站上那些不斷更新的動漫。所以，有人說要想毀掉一個孩子，就給他一部手機。這話初聽覺得聳人聽聞，但確實不無道理。

那么，生活中就不能給孩子用手機嗎？我教書十三年，只見過一個學(xué)生在課內(nèi)外完全隔絕網(wǎng)絡(luò)，這個學(xué)生是一個頂級“學(xué)霸”，但也是一個特例。

現(xiàn)實中，讓孩子完全遠離手機，和智能裝備、網(wǎng)絡(luò)完全地斷舍離，也是不可能的。智能手機進入生活的方方面面，是大勢所趨。不能因為手機帶來的負面效果，就因噎廢食，讓孩子完全脫離手機。個人認為，生活中我們對待孩子手中的手機，最合理的做法是：形成家規(guī)，有效管理，相互監(jiān)督。

所謂形成家規(guī)，就是父母兒女共同坐在一起，商量家庭的手機使用規(guī)范。例如周一到周五，孩子不能用手機，周末則在家長監(jiān)督下每天使用手機一小時，使用哪些APP，家長要基本知情。而家長在平日里多陪伴孩子，盡量放下手機。相信我，對于大多數(shù)人來說，沒有什么非要立即處理的事情。多少次我沉迷手機時，兒子球球的一句“爸爸放下手機陪我玩嘛”點醒了我。脫離手機，用心陪伴孩子，才稱得上高質(zhì)量的陪伴。

所謂有效管理，就是大家都按照家規(guī)來控制手機的使用，有違反規(guī)定者，要有相應(yīng)的處罰機制。反之，如果近期學(xué)業(yè)有進步，學(xué)習(xí)狀態(tài)很好，也可以獎勵多玩一些時間?？傊€是要告訴孩子本文標題的那句話：役物，不役于物。手機是人操控的，而不能反過來人被手機操控。

所謂相互監(jiān)督就是家庭成員之間要相互監(jiān)督手機的使用，如果家人之間都沒有面對面的交流，有話都在微信里說，不也是一件很奇怪的事嗎？家長要監(jiān)督孩子，孩子反過來也可以提醒家長?，F(xiàn)實社會中很多家庭問題都是手機過度使用導(dǎo)致的。

現(xiàn)行教育制度下的學(xué)習(xí)和考試，要求學(xué)生能安靜地上完一堂45分鐘的課，要求學(xué)生在120分鐘內(nèi)專注地完成一套試卷。但現(xiàn)實中我接觸過一些孩子，不到5分鐘就要拿起手機看一下，對于手機的依賴已經(jīng)到了無以復(fù)加的地步。我也加入了一些學(xué)生的微信群，有時一覺醒來發(fā)現(xiàn)有幾千條的聊天記錄，各種表情包層出不窮。

孩子的世界里不僅僅只有手機，家長要引導(dǎo)孩子認識到手機之外的世界很精彩也很殘酷。而作為教育者，我們先要自律，然后才能律人;我們要讓學(xué)生明白手機不僅僅是娛樂的載體，也可以是一種知識的載體;我們要讓手機成為手中的學(xué)習(xí)工具，并指導(dǎo)孩子怎么運用手機去學(xué)習(xí)。

役物，不役于物。緊握智能手機的，是更智能、更有自控力的人。

二

對于很多人來說，沒有什么比拿走手機，更令人“抓狂”的。

實話實說，在生活中，我對手機也頗為依賴，但我慢慢意識到：作為老師，作為父親，作為讀書人，有三個時段不能拿手機。

先說一個工作中遇到的事。那是一節(jié)作文課，學(xué)習(xí)人物描寫，要求學(xué)生寫自己的老師，用精煉的語言，寫出這位老師的特點。一位學(xué)生是這樣寫的：

X老師很忙，也很兇，上課時總是板著臉。有一次我回答錯了問題，他正在訓(xùn)我。擺在講臺上的手機響了，他瞟了一眼，接起來，臉上立馬露出了微笑，溫和地說：“喂——校長啊，您說。”

看到這樣的描寫，我哭笑不得，也頗感無奈。確實，現(xiàn)在的老師也挺忙的，電話不接，微信不回有時確實會誤事。但我想，有四個字是老師的護身符，那就是：課比天大。

有了這四個字的庇護，我上課是從來不拿手機的。有時領(lǐng)導(dǎo)找我找不到，就知道我去上課了。有事，下課處理。45分鐘，是師生共有的，不能讓手機打擾了課堂。

現(xiàn)在就算去看自習(xí)，我也基本不帶手機。在教室后面的書架上隨手抽出一本書，讀幾頁，看著學(xué)生們安安靜靜地學(xué)習(xí)，感覺挺好。

茶余飯后，是人們比較輕松的時刻。因此晚上7點成了很多公眾號推文的黃金時間，各種微信群的消息在這時也此起彼伏。但對于我來說，這個時段是一天中陪兒子的黃金時間。兒子會要求我和他搭樂高，和他捉迷藏，和他玩各種游戲。

在游戲的間隙，我總是拿起手機看兩眼。兒子終于不干了，拋出一句話：“爸爸，你怎么都不認真和我玩！”

“怎么才叫認真？”

“陪我玩的時候不能看手機，要認真地陪我玩。”

兒子的話提醒了我，玩也要認真地玩。拿起手機就是玩手機，就不是陪孩子了。

那天飯后，老婆把我倆的手機都交給兒子保管，告訴兒子8點以前爸爸媽媽都不能碰手機。那天晚上，我們一家排練了《獅子和老鼠》這出短劇，還好好地躲了幾次迷藏，大家都很開心。

陪孩子的時候不拿手機，和孩子之間就多一份親近。你總是習(xí)慣在孩子面前拿起手機，久而久之，孩子也會沉迷其中，這不是父母想看到的。

如果你問我，一天當(dāng)中最享受哪個時刻，我想應(yīng)該是兒子每晚入睡后吧。兒子習(xí)慣很好，每晚9點聽媽媽講睡前故事，一般10點前就可以進入夢鄉(xiāng)。兒子進臥室之后，我把手機留在客廳，開啟飛行模式，自己躲進書房，看一兩個小時的書。

燈下的時光很愜意，紙質(zhì)閱讀給人以充實感。世事再紛擾，每天的這點時間總算是屬于我的。每天讀點書，一個月也能讀那么兩三本。雖然這個年紀，很多書讀完就忘了，但讀的過程很享受，這也算是抵抗手機的一種方式吧。

上課不拿手機，陪娃不拿手機，讀書不拿手機，寫篇小文，再次提醒自己，卻不敢提醒大家……我知道，手機已經(jīng)成為不少人的“器官”，是“拿”不下來的。

對了，說起寫此文的起因，還是今早看了林帝浣的漫畫展。通過他的幾幅漫畫，我感覺他也像我一樣，是一位“既離不開手機，又抵抗手機”的人。他用他的畫來抵抗，我沒這么好的本事，就隨便寫寫吧。

（作者單位：廣東深圳市寶安區(qū)海灣中學(xué)）

責(zé)任編輯 ? 黃佳銳