◎李 鵬

2019 年《央視主持人大賽》被稱為是年度中國(guó)電視界最高規(guī)格最受矚目的一場(chǎng)賽事。節(jié)目一開播，就吸引了主持圈、高校圈和無(wú)數(shù)網(wǎng)友的關(guān)注。選手們和名嘴評(píng)委們或犀利或真摯或細(xì)膩或睿智的即興表達(dá)， 讓原本緊張刺激的競(jìng)技賽場(chǎng)，處處洋溢著睿智的思想光芒。

即興表達(dá)在大學(xué)是作為一門重要的專業(yè)課程來(lái)開設(shè)的。 不僅如此，幾乎所有省份的播音藝術(shù)聯(lián)考、?？家彩且约磁d表達(dá)能力作為最重要指標(biāo)進(jìn)行考核。 由此可見，對(duì)于播音主持專業(yè)來(lái)說(shuō)，即興表達(dá)能力是衡量專業(yè)水平的一把尺子。 那么，對(duì)于播音主持專業(yè)的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如何快速提高即興表達(dá)能力呢？ 筆者作為專業(yè)教師認(rèn)為可從以下幾方面進(jìn)行訓(xùn)練。

一、語(yǔ)商( LQ )測(cè)試及練習(xí)

語(yǔ)商( LQ )是指一個(gè)人學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)和掌握運(yùn)用語(yǔ)言能力的商數(shù)。在即興表達(dá)中，天賦對(duì)于個(gè)人口語(yǔ)表達(dá)能力的影響是毋庸置疑的。但語(yǔ)言能力并不是與生俱來(lái)的，而是人們通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得的技能。 人的語(yǔ)商能力主要還是依賴在后天的語(yǔ)言訓(xùn)練和語(yǔ)言交流中得到強(qiáng)化和提升。

測(cè)試內(nèi)容：

如果你的話說(shuō)到一半，有人打斷你的話，并轉(zhuǎn)移話題，你會(huì)：

A.不說(shuō)了。

B.跟對(duì)方搶著說(shuō)。

C.請(qǐng)對(duì)方不要插話。

D.等他(她)說(shuō)完，再接下去說(shuō)。

測(cè)試結(jié)果：

選A：當(dāng)說(shuō)到一半就被人打斷，你感到受這樣的“待遇”很沒面子，但是，你會(huì)盡可能地把沒有說(shuō)完的話吞下去，并且希望大家不要注意到你，就當(dāng)作你沒講。 你此時(shí)的語(yǔ)商指數(shù)：*

選B：你的性格比較急躁，不能容忍別人在這個(gè)時(shí)候打斷你的話，一旦受到不公正的待遇，你會(huì)馬上“以牙還牙”。這種個(gè)性在人際交往中，似乎不會(huì)吃虧，但是總會(huì)給人鋒芒畢露的感覺，讓別人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。 你此時(shí)的語(yǔ)商指數(shù)：**

選C：表明你的語(yǔ)商能力良好。你這種語(yǔ)言行為表明你很自信，也有十足的勇氣和實(shí)力，但是卻很容易和對(duì)方發(fā)生沖突，你不妨對(duì)此多加留意。 你此時(shí)的語(yǔ)商指數(shù)：***

選D：表明你的語(yǔ)商能力很高，而且你也會(huì)很好地處理你與別人之間的任何沖突?？吹贸觯闶且粋€(gè)很沉得住氣的人，既可以避免話沒講完的尷尬，還能給對(duì)方一個(gè)教訓(xùn)。 你此時(shí)的語(yǔ)商指數(shù)：****

對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持來(lái)說(shuō)，選A 的人性格上偏內(nèi)向，表達(dá)的欲望、動(dòng)機(jī)不夠強(qiáng)烈，是缺少自信的表現(xiàn)。 相比其他性格表現(xiàn)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度必須加強(qiáng)。

首先，需要克服膽怯的心理。最有效的辦法就是有意識(shí)的去做你最害怕的事情。比如你從不敢在眾人面前發(fā)言，那么改變就從第一次開始。 你要想辦法踴躍發(fā)言，挑戰(zhàn)自己。上臺(tái)前做個(gè)簡(jiǎn)單準(zhǔn)備， 簡(jiǎn)明扼要的發(fā)言， 有過(guò)一次行動(dòng)之后，你會(huì)覺得發(fā)言并沒有那么可怕。 在經(jīng)過(guò)大量行動(dòng)之后，膽怯將不會(huì)再是你學(xué)習(xí)的障礙。 這是學(xué)習(xí)播音主持的先決條件。

二、注意力的練習(xí)

法國(guó)生物學(xué)家喬治·庫(kù)維說(shuō)過(guò)：“天才就是不斷的注意。 ”

我們之所以能夠認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境， 主要是因?yàn)槲覀兡軌蛲ㄟ^(guò)身上的各種感覺器官來(lái)收集外界的各種信息， 然后將它們匯集起來(lái)，形成完整的認(rèn)識(shí)。這些感覺器官之所以能夠收集外界各種信息，就在于我們擁有注意力，注意力幫助我們維持觀察分析的指向性，從而完成認(rèn)知活動(dòng)。 因此，每個(gè)人的心理活動(dòng)都是和注意力聯(lián)系在一起的。

可通過(guò)聽鐘訓(xùn)練，提高注意力：找個(gè)鬧鐘，聽它的滴答聲，并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念"滴答、滴答、滴答......“第1 天念10 個(gè)，第2 天念15 個(gè)，第3 天20，第4 天20 個(gè)以上，每天做8 次，做5-6 天就可以了。

三、知覺的練習(xí)

知覺是我們對(duì)作用于感覺器官的客觀事物的各種屬性、各個(gè)部分的整體反應(yīng)。

我們?cè)谟^察事物時(shí)，不僅要用眼睛看，用耳朵聽，用手去觸摸，用鼻子去聞，用舌頭去嘗，更重要的還得用頭腦去思考。因此，有人又把觀察稱為"思維的知覺” 。心理學(xué)家認(rèn)為，觀察力實(shí)際上是人的智力結(jié)構(gòu)中最基本的一種能力。

觀察練習(xí)：

1.觀察物品，尋找出你以前從沒有注意之處。

2.觀察環(huán)境，比如開電視是先有聲還是先有圖像、書本的頁(yè)碼是在左邊還是右邊？

3.觀察人物，看對(duì)方的身體姿態(tài)，揣摩她的心理狀態(tài)。

四、記憶的練習(xí)

采用有效的辦法學(xué)會(huì)記憶。 除了采用傳統(tǒng)的理解、聯(lián)想、位置等記憶法之外，筆者推薦學(xué)會(huì)美國(guó)教育學(xué)家托尼伯贊創(chuàng)造的思維導(dǎo)圖方法，它不僅簡(jiǎn)單易學(xué)，而且還能幫助學(xué)習(xí)者厘清思路、梳理結(jié)構(gòu)、提煉重點(diǎn)。

五、思維方式的練習(xí)

人是用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想的，也就是說(shuō)，思想是思維活動(dòng)所產(chǎn)生的結(jié)果，而語(yǔ)言是思想的直接實(shí)現(xiàn)。

發(fā)散思維能使思路豁然開朗、妙語(yǔ)連珠，聚斂思維能讓表達(dá)邏輯縝密，目的明確。

發(fā)散性思維又稱輻射思維或求異思維， 是指大腦在思維時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式。 如“一題多解”、“一事多寫”、“一物多用”等方式，培養(yǎng)發(fā)散思維能力，能迅速有效調(diào)動(dòng)記憶庫(kù)中的資料，是即興表達(dá)的基礎(chǔ)。

發(fā)散思維訓(xùn)練：

1.說(shuō)說(shuō)訂書釘?shù)?0 種用途。 （可根據(jù)材料的性質(zhì)、形態(tài)變化等打破思維定式和固著功能）

2.書上10 只鳥，打死一只還有幾只？

聚斂思維是專注于提出單一的，完善的問(wèn)題答案。它旨在為問(wèn)題推導(dǎo)出單一最佳或最常見的正確答案。

聚斂思維訓(xùn)練：

破綻在哪？

海邊的H 市某天晚上受到了臺(tái)風(fēng)和暴雨的襲擊。 篥二天早上，在公園發(fā)現(xiàn)一具男尸，渾身濕淋淋地趴在地上，旁邊還有一頂死者的帽子。現(xiàn)場(chǎng)沒有留下任何痕跡，更找不到目擊證人。 經(jīng)驗(yàn)尸，死亡時(shí)間已經(jīng)超過(guò)20 個(gè)小時(shí)。 警員斷定，這不是兇殺現(xiàn)場(chǎng)，死者是被人由別處搬運(yùn)來(lái)的。 警員根據(jù)什么下這一結(jié)論論？

答案：案件的破綻就在那頂帽子。

六、綜合練習(xí)

綜合運(yùn)用發(fā)散和聚斂思維方式，不斷提高觀察力、注意力，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)訓(xùn)練難度，提高目標(biāo)要求和水平。

綜合練習(xí)：

1.每天完成一次3 分鐘不間斷表達(dá)。 初期要求不規(guī)定主題，后期指定主題。

2.給若干關(guān)鍵詞或圖片，編講故事。

3.所有練習(xí)，必須邊說(shuō)邊講，不能提前準(zhǔn)備。

七、做一個(gè)有意志力的人

以上是提高即興口語(yǔ)表達(dá)的一些基礎(chǔ)性的方法， 看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)也不難，但需要有較強(qiáng)的意志力。 世界上沒有真正便捷而又能一勞永逸解決問(wèn)題的辦法， 即興表達(dá)更是如此， 需要堅(jiān)強(qiáng)而持久的意志力， 隨著訓(xùn)練的強(qiáng)化和積累，即興表達(dá)能力必然會(huì)大幅度提高。 在實(shí)踐教學(xué)中，學(xué)生們只需要通過(guò)一個(gè)月系統(tǒng)的訓(xùn)練， 即興表達(dá)能力基本都能達(dá)到藝考要求，部分學(xué)生能力超過(guò)一般?？妓?。