有足夠的耐心和意志力，不能淺嘗輒止。Once there was a farmer with his wife and children living a happy life by earning from their own land in a village. The family planted the crops in spring， and harvested the crops in autumn. The only issue（問(wèn)題） fa

結(jié)果顯示，他的意志力明顯偏弱。帶著疑惑，我走進(jìn)了教室，準(zhǔn)備仔細(xì)觀察小峰的表現(xiàn)。上課不久，小峰就開(kāi)始兩眼無(wú)神，腳下有節(jié)奏地打著拍子。為了將他的思緒拉入課堂，我故意走到他的身旁，提高嗓門(mén)講課。在我的“聲波攻擊”下，他的思緒終于重新匯入課堂的旋律中。大約過(guò)了10分鐘，一只小鳥(niǎo)落到了窗外的樹(shù)枝上，一聲清脆的鳴叫聲穿窗而來(lái)。其他同學(xué)皆全神貫注地徜徉在知識(shí)的海洋中，而小峰的思緒卻被帶離了課堂，他迷茫的眼神告訴我，他又走神了。我果斷地走到他的身旁，輕輕拍了一下他的肩膀。

了一本書(shū)名叫《意志力》，講的是“勵(lì)志的科學(xué)”。有一項(xiàng)研究對(duì)大學(xué)生的三十多項(xiàng)品質(zhì)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)真正能左右成績(jī)的只有一個(gè)：自控。能管住自己，就是學(xué)業(yè)成功的秘密。自控需要意志力。一般人可能認(rèn)為意志力是一種美德，應(yīng)該通過(guò)教育的方式提升思想境界來(lái)培養(yǎng)。然而實(shí)驗(yàn)表明，意志力其實(shí)是一種生理機(jī)能。它就好像人的肌肉一樣，每次使用都需要消耗能量，而且用多了會(huì)疲憊。那么，怎樣提高意志力？真正有效的辦法是“常立志”。意志力是一種通用資源，這意味著你可以通過(guò)做一些日常小事來(lái)提高，

身的惰性，培養(yǎng)意志力。關(guān)鍵詞：高等教育 大學(xué)生 學(xué)習(xí)生活態(tài)度 積極性 意志力學(xué)校教育對(duì)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要。當(dāng)今社會(huì)的學(xué)校是按社會(huì)的需要和人的心理發(fā)展規(guī)律標(biāo)準(zhǔn)化批量培養(yǎng)社會(huì)人才的工廠，教育主要實(shí)行的是班級(jí)教學(xué)。[1]這有助于提高教學(xué)效率和質(zhì)量，便于老師組織、領(lǐng)導(dǎo)與檢查，也有利于學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。這也導(dǎo)致雖然教學(xué)中一直提倡素質(zhì)教育，因材施教，但對(duì)于學(xué)生的個(gè)性的差異沒(méi)法兼顧，沒(méi)有完全私人訂制，執(zhí)行的是統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，如統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、學(xué)時(shí)。在基礎(chǔ)教

力;家庭教育;意志力;自我探索一.增強(qiáng)孩子的心理復(fù)原力當(dāng)代青少年面臨一個(gè)復(fù)雜多變的外部環(huán)境，對(duì)外他們需要根據(jù)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的變化隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的處世心態(tài)、學(xué)習(xí)節(jié)奏;對(duì)內(nèi)人性的復(fù)雜和社交的多元形態(tài)，也需要他們?cè)诹私庾约旱耐瑫r(shí)，接納和理解不同人的人格特質(zhì)。因此，關(guān)乎內(nèi)在性格、性情、心態(tài)調(diào)解、心理健康，就顯得尤為重要。我們稱其為：心理復(fù)原力心理復(fù)原力指一個(gè)人從逆境、不確定、失敗以及某種無(wú)法抗拒的災(zāi)難中自救、恢復(fù)，甚至重塑，積極賦意的能力。它取決于兩方面：首先其基礎(chǔ)是情緒

能磨練小學(xué)生的意志力，對(duì)后期的學(xué)習(xí)以及各方面成長(zhǎng)有很大的好處。德育教育讓學(xué)生的德智體美勞全方面發(fā)展。本文將對(duì)小學(xué)體育健康教學(xué)中滲透德育教育的重要性以及如何滲透展開(kāi)分析。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育與健康;德育教育;重要性;策略;意志力【引言】隨著社會(huì)科技的進(jìn)步，建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)的戰(zhàn)略正在逐步的進(jìn)行中，因此讓人們更加關(guān)注教育事業(yè)，培養(yǎng)全方面的高素質(zhì)人才滿足社會(huì)的需要，讓人們對(duì)于教學(xué)事業(yè)有了更高要求。但是當(dāng)今時(shí)代許多學(xué)校教師以及家長(zhǎng)往往更容易忽視體育課程教育，因?yàn)轶w育會(huì)耽誤學(xué)

標(biāo)力、領(lǐng)導(dǎo)力、意志力和協(xié)同力是構(gòu)成團(tuán)隊(duì)凝聚力的四個(gè)方面，也是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的四個(gè)落腳點(diǎn)。學(xué)校在足球建設(shè)方面開(kāi)展的實(shí)踐與評(píng)價(jià)均從這四個(gè)“力”出發(fā)?！娟P(guān)鍵詞】班級(jí)足球;團(tuán)隊(duì)凝聚力;目標(biāo)力;領(lǐng)導(dǎo)力;意志力;協(xié)同力在學(xué)校的集體生活中，學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的影響和作用。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以促使學(xué)生提升自身能力，磨煉意志品質(zhì)，形成健全的人格。足球本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)除了需要每位隊(duì)員發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)之外，還需要隊(duì)員相互配合、主動(dòng)承擔(dān)職責(zé)，為促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展共同努力。如何營(yíng)

摘要：意志力是心理學(xué)中的一個(gè)概念，指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而達(dá)到目的的品質(zhì)。本研究采用焦點(diǎn)解決輔導(dǎo)方法（Solution-focused Brief Therapy，SFBT），對(duì)初一剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生開(kāi)展為期一年的意志力改善的實(shí)證研究。主要方法為發(fā)現(xiàn)例外、及時(shí)贊美、小改變促成大改變，培養(yǎng)良好的習(xí)慣;通過(guò)搭建良好的關(guān)系網(wǎng)，在活動(dòng)中關(guān)注到學(xué)生的亮點(diǎn)，在班會(huì)中及時(shí)總結(jié)反思，相信學(xué)生是解決問(wèn)題的主人，讓學(xué)生在健康愉快的

探討了培養(yǎng)學(xué)生意志力的幾點(diǎn)策略，以供參考。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;跆拳道教學(xué);意志力;培養(yǎng)策略在以往的高中體育跆拳道教學(xué)中，教師只注重對(duì)高中學(xué)生力量、反應(yīng)力、格斗技巧的培養(yǎng)，忽視了對(duì)其精神力、意志力的培養(yǎng)，使學(xué)生空有體育之“形”，卻無(wú)體育之“魂”。高中階段學(xué)生的學(xué)業(yè)繁重，精神壓力大，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志力可以幫助學(xué)生更好的面對(duì)升學(xué)壓力。體育教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，認(rèn)真探究意志力培養(yǎng)路徑，有效提高其身心素質(zhì)。一、心態(tài)教學(xué)，培養(yǎng)不驕不餒意志作為競(jìng)技體育項(xiàng)

戒酒，不如拿出意志力。每個(gè)人都有意志力，很多人包括我之所以會(huì)放縱，不是意志力薄弱，而是根本就不愿拿出意志力。什么是意志力？對(duì)自己講誠(chéng)信，就是最高的意志力。答應(yīng)別人的事情，做到不是很難，答應(yīng)自己的事情，做到往往卻非常困難。人總在自我欺騙中過(guò)活，因?yàn)樽晕移垓_是那么愉快又如此容易，你欺騙別人，會(huì)被責(zé)備，會(huì)受懲罰，你欺騙自己，卻不會(huì)責(zé)備自己，更不會(huì)懲罰自己。但懲罰其實(shí)早已施加。你混天過(guò)日，你醉生夢(mèng)死，你虛度華年，你一事無(wú)成，這本身就是最大的懲罰。才華不是成就的保證

解九年級(jí)學(xué)生的意志力狀態(tài)，研究中學(xué)生的學(xué)習(xí)意志力薄弱的成因以及其對(duì)學(xué)業(yè)的影響。最后立足于學(xué)生的實(shí)際情況，以小組合作和家校共育為切入點(diǎn)，探究提高意志力的有效方法和策略?！娟P(guān)鍵詞】意志力;小組合作;家校共育意志是人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行為、克服困難，去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。意志力是一種心理品質(zhì)，是持續(xù)專注完成一件事情的精神內(nèi)核和動(dòng)力源泉。它包括明確的目標(biāo)，未達(dá)到目標(biāo)采取的行動(dòng)以及持之以恒的持續(xù)行為。本文采用抽樣調(diào)查法對(duì)廣州市番禺區(qū)化龍中學(xué)

幼兒勞動(dòng)教育;意志力;獨(dú)立自主一、引言想要了解中國(guó)勞動(dòng)教育對(duì)幼兒可能帶來(lái)的影響，最直觀的了解方式之一便是通過(guò)觀察其成人后的獨(dú)立生活與工作的綜合能力發(fā)展水平。本文就淺談一下勞動(dòng)教育對(duì)幼兒發(fā)展的重要性。二、漠視中國(guó)勞動(dòng)素質(zhì)教育所可能帶來(lái)的不良影響現(xiàn)在許多大學(xué)里都開(kāi)設(shè)有洗衣房，專為不愿意自己動(dòng)手洗衣或者不會(huì)洗衣 的大學(xué)生所設(shè)立。如果你走進(jìn)這些洗衣房，你會(huì)看到那些學(xué)生積累了一個(gè)星期或更久的臟衣服。當(dāng)你在飯點(diǎn)站在大學(xué)生宿舍門(mén)口時(shí)，你看到的也許是大學(xué)生與外賣人員的交易

中體育;自信;意志力中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2022）-6-誠(chéng)然，中學(xué)階段是初中生塑造個(gè)性、健全品質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，更是他們心理發(fā)展極不穩(wěn)定的階段，體育教師必須要充分把握好體育課堂這一有效契機(jī)與場(chǎng)所，立足體育活動(dòng)內(nèi)容，采取合理的教學(xué)策略，滲透心理健康內(nèi)容，讓初中生自尊自信，形成良好的意志品質(zhì)、合作精神，更有熱情、有干勁、有動(dòng)力地學(xué)習(xí)與生活。一、堅(jiān)持以人為本，加強(qiáng)自尊自信正處于青春期的初中生，他們的體育水平往往參差不齊。面對(duì)這一客觀實(shí)

同的苦惱：學(xué)生意志力薄弱。學(xué)生意志力薄弱，使得大部分學(xué)生都缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性積極性和持久性，這嚴(yán)重阻礙了教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，使教學(xué)任務(wù)無(wú)法得到有效完成，更不利于職教學(xué)生良好職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。本文主要將養(yǎng)成教育作為入手點(diǎn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生意志力方法策略進(jìn)行了深入研究并且在文中提出了自己的觀點(diǎn)，希望能夠通過(guò)這種方式在保證學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時(shí)能促進(jìn)學(xué)生完整人格的養(yǎng)成，為以后學(xué)生具備良好職業(yè)能力、職業(yè)素養(yǎng)打好基礎(chǔ)?！絷P(guān)鍵詞：養(yǎng)成教育;意志力;培養(yǎng)方法心理學(xué)家威廉.詹姆斯提出：

務(wù)教育階段學(xué)生意志力培養(yǎng)的校本課程開(kāi)發(fā)的實(shí)踐研究”（課題編號(hào)：2020XB0963）”階段性成果。摘要：由于小學(xué)生普遍缺乏足夠的自控能力，所以需要重點(diǎn)培養(yǎng)他們的意志力;如今的小學(xué)生多為獨(dú)生子女，心理素質(zhì)更不容樂(lè)觀，生活自理能力及適應(yīng)能力明顯較差。在這種情況下，需要各地小學(xué)迫切需要強(qiáng)化發(fā)展心理健康教育。關(guān)鍵詞：小學(xué)生;意志力;榜樣引言：意志是個(gè)體在各種行為活動(dòng)期間面對(duì)困難自動(dòng)克服進(jìn)而不斷獲得成就的心理過(guò)程，意志力是在該過(guò)程中展示出的參力。在小學(xué)生而言，意志力

? 鍛煉學(xué)生的意志力有助于學(xué)生以后更好地成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)。但就目前實(shí)際情況來(lái)看，由于受我國(guó)傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，體育這門(mén)課程的優(yōu)勢(shì)往往被人們忽視掉了，在初中教育體系中占比較小。很多校園與教師只注重提升學(xué)生的文化課成績(jī)，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到鍛煉學(xué)生意志力的重要性，導(dǎo)致當(dāng)前中學(xué)階段學(xué)生的身體素質(zhì)越來(lái)越差，并缺乏頑強(qiáng)的意志力。為此，本文就對(duì)初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生意志力鍛煉的措施進(jìn)行研究。關(guān)鍵詞? 體育教學(xué)? 意志力? 鍛煉措施良好的品質(zhì)直接影響著一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展，而意志力是良

曲永華暢銷書(shū)《意志力：重新發(fā)現(xiàn)我們最大的力量》指出，意志力是一種能力，它能做出長(zhǎng)期對(duì)我們更有利的決定。本文通過(guò)書(shū)中一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了意志力對(duì)人們生活的影響，并告訴我們?nèi)绾翁岣哒w意志力。Imagine this. There’s an apple and a piece of cake on a table. Which one would you like？ The delicious cake or the healthy apple？ A best

一個(gè)問(wèn)題：缺乏意志力。意志力是一個(gè)人自覺(jué)地確定目標(biāo)并根據(jù)目標(biāo)來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，不斷排除干擾、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的品質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)包含三個(gè)品質(zhì)：一是自覺(jué)性，即認(rèn)識(shí)到活動(dòng)目標(biāo)的正確性和重要性，并主動(dòng)地支配自己行動(dòng)使之符合于該目標(biāo);二是自制力，即在活動(dòng)中能抵制外部誘惑，克制不良情緒，控制和調(diào)節(jié)自己的言行;三是堅(jiān)韌性，即堅(jiān)持不懈地克服各種困難，把決定貫徹始終。而前面家長(zhǎng)提到的三個(gè)問(wèn)題，就分別是這三個(gè)品質(zhì)薄弱的體現(xiàn)。進(jìn)一步分析家長(zhǎng)的問(wèn)題就是：意志力是天生

那么田徑競(jìng)走和意志力的培養(yǎng)則是緊密聯(lián)系在一起的。因?yàn)樘飶礁?jìng)走是一項(xiàng)需要付出體力的堅(jiān)持性體育項(xiàng)目，田徑競(jìng)走需要走很長(zhǎng)的距離，這樣以來(lái)非常耗費(fèi)運(yùn)動(dòng)員的體力，會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感到非常的疲憊，那么就需要運(yùn)動(dòng)員以堅(jiān)持不懈的態(tài)度去面對(duì)田徑競(jìng)走這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。那么田徑競(jìng)走與意志力的培養(yǎng)關(guān)系是非常親密的，如果意志力不強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員是不可能做好田徑競(jìng)走這一項(xiàng)目的，而反過(guò)來(lái)來(lái)說(shuō)能夠有效地開(kāi)展田徑競(jìng)走的運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)有強(qiáng)大的意志力，他們不怕苦、不怕累，能夠堅(jiān)持。而本文闡述了田徑競(jìng)走與意志力培

詞】勞動(dòng)教育;意志力;獨(dú)立自主勞動(dòng)是成人世界不可或缺的，勞動(dòng)對(duì)于幼兒同樣如此。通過(guò)勞動(dòng)教育可以促進(jìn)幼兒德、智、美、體全面發(fā)展，在勞動(dòng)中能展示、顯露、發(fā)展個(gè)人的天賦才能。一、幼兒園勞動(dòng)教育對(duì)幼兒自理能力發(fā)展的意義（一）勞動(dòng)能鍛煉幼兒吃苦耐勞、克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志勞動(dòng)是一個(gè)辛苦并且需要堅(jiān)持的過(guò)程，我們所擁有的一切都是人們通過(guò)勞動(dòng)所獲得的勞動(dòng)成果。孩子們總有一天需要獨(dú)立創(chuàng)造勞動(dòng)果實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)從小為幼兒創(chuàng)造種種學(xué)會(huì)勞動(dòng)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒積極參與家庭與學(xué)校的各項(xiàng)勞動(dòng)，讓

培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力以及健康的心理。小學(xué)生處于身體以及思維發(fā)展的關(guān)鍵階段，同時(shí)該時(shí)期也是學(xué)生意志品質(zhì)形成與發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)意志力對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)尤為重要。本文結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)，探究該如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;意志力;教學(xué)策略前言：意志力對(duì)人的發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，為了實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的全面發(fā)展，在教育教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)其意志力。小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力，可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)學(xué)生克服困難的意志力，體育教師也要采取有效地方法展開(kāi)教學(xué)，既要讓

持跳繩具有培養(yǎng)意志力的作用，且簡(jiǎn)便易行。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、觀察法、數(shù)理分析法等方法，得出4分鐘堅(jiān)持跳繩的相關(guān)分析，希望對(duì)廣大一線體育教師起到借鑒作用。關(guān)鍵詞：跳繩;運(yùn)動(dòng)量;意志力;培養(yǎng)一、研究目的眾所周知，跳繩是我國(guó)一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，具有極高的健身價(jià)值。其作為體育教學(xué)內(nèi)容，不受人數(shù)、季節(jié)、年齡的限制，且場(chǎng)地要求小，器材簡(jiǎn)單，易于操作?，F(xiàn)在初中生遇到困難很難堅(jiān)持，而跳繩具有培養(yǎng)意志力的作用。本文主要研究通過(guò)4分鐘跳繩運(yùn)動(dòng)量的控制來(lái)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持的意識(shí)，

力;自我管理;意志力;初中生中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2021）28-0041-04【設(shè)計(jì)理念】1.理論基礎(chǔ)自控力是指對(duì)一個(gè)人自身的沖動(dòng)、感情、欲望施加的正確控制。自控力既是一個(gè)人成熟度的體現(xiàn)，也是良好習(xí)慣形成的重要因素。心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾博士在《自控力》一書(shū)中深入剖析了人們?yōu)楹螘?huì)在誘惑前屈服，怎樣才能抵擋住誘惑，以及培養(yǎng)自控力的有效策略。本課結(jié)合凱利·麥格尼格爾提出的“我要做”、“我不要”、“我想要”意志力挑

摘 要：意志力是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)走向成功的重要心理因素。本文通過(guò)對(duì)初中生體育與健康課教學(xué)中學(xué)生意志力的調(diào)查分析，揭示了初中生體育與健康課上學(xué)生意志力的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，并分析了影響學(xué)生意志力的主要因素，之后，提出了幫助初中生培養(yǎng)良好意志力的幾點(diǎn)策略，以期以點(diǎn)帶面，促進(jìn)學(xué)生各科學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的提高。關(guān)鍵詞：初中生;體育與健康課教學(xué);意志力中圖分類號(hào)：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ?

過(guò)音樂(lè)課對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)，從而提高學(xué)生的情商。關(guān)鍵詞：音樂(lè)教學(xué);學(xué)生;意志力中圖分類號(hào)：G623.71意志品質(zhì)是學(xué)生情商的核心要素。所謂意志品質(zhì)是指?jìng)€(gè)體行為中穩(wěn)定的各種具體的品質(zhì)特點(diǎn)，是人們克服困難、完成各類實(shí)踐活動(dòng)的重要心理?xiàng)l件。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)非常重要，而音樂(lè)教育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。本文就如何在音樂(lè)的教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)提出一些做法。1音樂(lè)教學(xué)要善于激發(fā)學(xué)生的積極情感情感就是人們對(duì)外界事物的態(tài)度，是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需

力，另一個(gè)就是意志力。智力可以通過(guò)學(xué)習(xí)不斷地去鍛煉，但是意志力究竟是怎么回事？能不能通過(guò)練習(xí)來(lái)培養(yǎng)呢？《意志力》是一本非常嚴(yán)肅的科研著作，其作者羅伊·鮑邁斯特是全世界最早系統(tǒng)性研究意志力的專家。而所有的這一切都源于一個(gè)非常著名的實(shí)驗(yàn)——“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。意志力的產(chǎn)生、消耗以及影響在斯坦福大學(xué)內(nèi)的一家幼兒園里，在很多孩子面前擺上棉花糖，要求他們?nèi)套〔怀?。結(jié)果，有的孩子上去就吃，而有的孩子能夠忍十五分鐘之后才吃。過(guò)了三十年之后，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，凡是那些能夠忍受超過(guò)

就需要對(duì)學(xué)生的意志力，求知欲以及學(xué)習(xí)效率進(jìn)行提升，想要提升學(xué)生意志力最好的辦法，就是通過(guò)讓學(xué)生堅(jiān)持某一件事來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行提升而求職意志，需要通過(guò)一些有趣的問(wèn)題來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行計(jì)劃即可學(xué)習(xí)效率的提升，可以通過(guò)一些有效的學(xué)習(xí)方法來(lái)進(jìn)行提升。關(guān)鍵詞：初中地理;自主學(xué)習(xí)能力;意志力;求知欲;學(xué)習(xí)效率就像前面所說(shuō)的，想要提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師就必須對(duì)學(xué)生的意志力求知欲以及學(xué)習(xí)效率進(jìn)行提升，首先提升學(xué)生的意志力，是讓學(xué)生在面對(duì)誘惑的時(shí)候能夠保持一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，或者

施 鍛煉身體 意志力團(tuán)體意識(shí) 終身鍛煉意識(shí)【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】0450-9889（2021）45-0060-03隨著我國(guó)新時(shí)代社會(huì)主義建設(shè)的發(fā)展進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活條件越來(lái)越好，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)越來(lái)越多，但孩子參與體育運(yùn)動(dòng)的比例卻不斷下降，肥胖青少年兒童比例不斷提高，導(dǎo)致許多生理和心理疾病產(chǎn)生，如自閉癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等，體質(zhì)下降，身體亞健康。因此學(xué)校根據(jù)當(dāng)前小學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，在大課間中培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，

其實(shí)是一個(gè)關(guān)乎意志力的問(wèn)題。一個(gè)人如果意志力薄弱，就容易做事情半途而廢，而如果意志力強(qiáng)大，做起事情來(lái)就更容易成功。所以，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)和提高自己的意志力。具體該如何做呢？今天，大家就一起來(lái)討論討論吧——培養(yǎng)意志力，首先要有個(gè)合理的目標(biāo)這個(gè)問(wèn)題說(shuō)到我心里去了，因?yàn)槲揖褪沁@樣的人，定過(guò)很多目標(biāo)，卻基本上都半途而廢了。經(jīng)過(guò)反思，我覺(jué)得以前我立的目標(biāo)都太遠(yuǎn)大不切實(shí)際，那些目標(biāo)也就是口頭說(shuō)說(shuō)，沒(méi)什么實(shí)際行動(dòng)，因此難以實(shí)現(xiàn)。所以，我覺(jué)得我們的目標(biāo)一定要符合自身的實(shí)際

價(jià)值，使學(xué)生的意志力得到有效提升，進(jìn)而使學(xué)生在生活中或者學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠具備一定的承受能力。因此，本文提出了一系初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生意志力鍛煉的具體策略。關(guān)鍵詞：初中體育;意志力;鍛煉途徑引文：在新課程改革的不斷推動(dòng)下，不難發(fā)現(xiàn)初中體育教學(xué)已經(jīng)取得了較大進(jìn)步，教學(xué)成效十分顯著。但是在實(shí)際的初中體育教學(xué)中，仍然存在一些問(wèn)題，雖然已經(jīng)被相關(guān)學(xué)者多次提出，受到各方面因素的影響，尚未得到根本上的解決。因此，初中體育教師需要將學(xué)生意志力的培養(yǎng)放在教學(xué)工作中的

密。自控力需要意志力。一般人可能認(rèn)為意志力是一種美德，應(yīng)該通過(guò)教育的方式提升思想境界來(lái)培養(yǎng)。然而實(shí)驗(yàn)表明，意志力其實(shí)是一種生理機(jī)能。它就好像人的肌肉一樣，每次使用都需要消耗能量，而且用多了會(huì)疲憊。意志力是一種有限的資源，你用在這里就沒(méi)法用在那里。為什么統(tǒng)計(jì)表明總能按時(shí)交作業(yè)的學(xué)生反而經(jīng)常穿臟襪子？為什么每當(dāng)期末考試前學(xué)生更容易暴飲暴食，不注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生？因?yàn)樗麄兊?span id="syggg00" class="hl">意志力都用在學(xué)習(xí)上了。如果使用意志力會(huì)消耗能量，那我們可以通過(guò)補(bǔ)充能量的辦法提高意志力么？

一個(gè)問(wèn)題：缺乏意志力。意志力是一個(gè)人自覺(jué)地確定目的并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，不斷排除干擾、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)包含3個(gè)品質(zhì)：一是自覺(jué)性，即認(rèn)識(shí)到活動(dòng)目的的正確性和重要性，并主動(dòng)地支配自己行動(dòng)使之符合于該目的;二是自制力，即在活動(dòng)中能抵制外部誘惑，克制不良情緒，控制和調(diào)節(jié)自己的言行;三是堅(jiān)韌性，即堅(jiān)持不懈地克服各種困難，把決定貫徹始終。而前面家長(zhǎng)提到的3個(gè)問(wèn)題，就分別是這3個(gè)品質(zhì)薄弱的體現(xiàn)。進(jìn)一步分析家長(zhǎng)的問(wèn)題就是：意志力是天生

鮑邁斯特認(rèn)為意志力也像鍛煉肌肉一樣，有規(guī)律地練習(xí)能增加意志力。鍛煉意志力不是干坐著，咬牙切齒地說(shuō)“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”而是有一定方法的，比如：1. 建立秩序感每天起來(lái)先做家務(wù)，疊好被子，收拾好書(shū)桌，干凈整潔的環(huán)境對(duì)提升意志力至關(guān)重要。每天吃健康的食物、保持充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的生活，能更容易恢復(fù)意志力，提高自我控制能力。2. 遠(yuǎn)離誘惑物比如說(shuō)手機(jī)放到看不見(jiàn)的地方，上網(wǎng)課的時(shí)候直接進(jìn)入學(xué)習(xí)頁(yè)面，或者是娛樂(lè)的APP不要放在開(kāi)機(jī)頁(yè)面上，書(shū)桌上不要擺放食物。3.

個(gè)東西，那就是意志力。事實(shí)上，我們常常會(huì)將意志力看作是主觀意愿，美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授安杰拉·達(dá)克沃思的書(shū)中也講到，可以通過(guò)訓(xùn)練提高自己的堅(jiān)毅指數(shù)，應(yīng)該從孩子的教育階段就開(kāi)始重視堅(jiān)毅品質(zhì)的培養(yǎng)，比如多讓孩子參加課外活動(dòng)，并在某項(xiàng)課外活動(dòng)中堅(jiān)持一年以上的時(shí)間。但同時(shí)不能忽略的是，特定個(gè)體在特定時(shí)間段里意志力是定量。也就是說(shuō)，一個(gè)意志力總量大的人，如果將能量過(guò)于分散，也有可能一事無(wú)成。而一個(gè)人哪怕意志力總量很低，只要不隨便耗費(fèi)，珍惜著使用，也可以做出很

文/蘭心意志力不是生拉硬拽地逼孩子堅(jiān)持，而是需要父母鼓勵(lì)孩子做出更多選擇，陪伴孩子將自己想做的事情做成。被父母?jìng)兺鎵牧说?span id="syggg00" class="hl">意志力優(yōu)優(yōu)因?yàn)樽譀](méi)寫(xiě)好，被語(yǔ)文老師批評(píng)了，從此上語(yǔ)文課感到有壓力，和媽媽抱怨。媽媽說(shuō)：“你堅(jiān)持一下，不要這么脆弱！”優(yōu)優(yōu)堅(jiān)持了幾天，仍然感到不舒服，每次語(yǔ)文老師從身邊走過(guò)的時(shí)候，她都感覺(jué)手心出汗。后來(lái)，不僅是語(yǔ)文課，只要一進(jìn)入學(xué)校，她就頭昏腦脹。優(yōu)優(yōu)爸仍然說(shuō)：“你堅(jiān)持一下，用你的意志力去克服！”9歲的孩子，不明白什么是意志力，只能模糊地理

靠的則是頑強(qiáng)的意志力。倘若有人問(wèn)我：“成功的秘訣是什么？”我會(huì)說(shuō)：“是意志力，尤其是在逆境中，依然具有頑強(qiáng)意志力的，著實(shí)不易。”我們仰望歷史的長(zhǎng)空，無(wú)數(shù)星光閃耀，有些人就像一顆流星，星光一時(shí)，卻眨眼間墜落在無(wú)邊的黑暗中，而有些人就像細(xì)碎的金子，依然堅(jiān)持迸發(fā)自己的光芒，最后變?yōu)榭罩凶铋W亮的星?？蛇€記得那位在活的泉水旁清洗毛筆和硯臺(tái)的執(zhí)著少年？他廢寢忘食地練習(xí)書(shū)法，泉水也被染黑了，正因他的堅(jiān)持，最終書(shū)寫(xiě)出了中國(guó)書(shū)法巔峰之作《蘭亭序》，他便是王羲之；可還記得在每

最重要的因素是意志力，而在加強(qiáng)我們孩子意志力這件事上，我們自己也要有不懈的意志。最好和最差的學(xué)生差異在意志力Angela Duckworth原先在管理咨詢公司工作，因?yàn)闊釔?ài)教書(shū)，成為了一名教師。她發(fā)現(xiàn)，最好和最差的學(xué)生之間的差異，并不僅僅是智商。有些非常優(yōu)秀的學(xué)生，智商并非特別高；有些非常聰明的學(xué)生，學(xué)業(yè)也未必很好。這引發(fā)了她的思考。七年級(jí)數(shù)學(xué)要學(xué)的東西確實(shí)挺難：比例、小數(shù)、平行四邊形的面積。但這些概念并不是不能理解，只要足夠認(rèn)真、堅(jiān)持用功，每一位學(xué)生都能

□ 羅 路意志力越用越少嗎最早在1998年的一系列實(shí)驗(yàn)中，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家鮑邁斯特發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)困難的行為任務(wù)之后，緊接著再進(jìn)行第二項(xiàng)任務(wù)時(shí)的表現(xiàn)會(huì)變差。據(jù)此他得出結(jié)論，意志力就像肌肉，出力過(guò)多的話會(huì)出現(xiàn)疲勞。這種將意志力視為有限資源的觀點(diǎn)，被稱為“自我損耗理論”。會(huì)損耗意志力的不只是困難的任務(wù)，抵御外界誘惑的過(guò)程也有同樣的效果。另外一項(xiàng)早期研究發(fā)現(xiàn)，人們努力忽略一盤(pán)新鮮出爐的餅干之后，在其后的行為任務(wù)中表現(xiàn)出來(lái)的毅力明顯下降。自此以后，又有100多

不是智商，而是意志力。意志力是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)的熱情和毅力。意志力是有耐力的表現(xiàn)，意志力是日復(fù)一日依然對(duì)未來(lái)堅(jiān)信不已，不只是這周、不只是這個(gè)月，而是年復(fù)一年，用心、努力工作來(lái)實(shí)現(xiàn)所堅(jiān)信的那個(gè)未來(lái)。意志力是將生活看成一場(chǎng)馬拉松，不是短跑。幾年前，我在芝加哥公立學(xué)校開(kāi)始研究意志力。我請(qǐng)數(shù)以千計(jì)的高中生填寫(xiě)關(guān)于意志力的問(wèn)卷。然后等了大約一年多看看誰(shuí)會(huì)畢業(yè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，意志力越堅(jiān)定的孩子畢業(yè)的可能性明顯越高（其他所有可能的影響因素都被考慮，并排除了比如家庭收入、標(biāo)準(zhǔn)化

寧陽(yáng)第三中學(xué))意志力是心理學(xué)中的一個(gè)概念，是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。當(dāng)人們善于運(yùn)用這一有益的力量時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生決心。而人有決心就說(shuō)明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對(duì)決心的服從，正說(shuō)明了意志力存在的巨大力量。學(xué)生意志力的培養(yǎng)，對(duì)于初中生而言，是一個(gè)較為重要的話題，目前，在初中生中，普遍存在意志力薄弱的情況，如何培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對(duì)我們初中體育教師來(lái)說(shuō)，是一種責(zé)任，更是一種考驗(yàn)。在體育教

初中生普遍存在意志力薄弱的情況，造成學(xué)生意志力薄弱的原因既有社會(huì)、家庭的原因，又有學(xué)生自身的原因。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志力，使他們步入社會(huì)后能成為國(guó)家的棟梁之才。體育教學(xué)初中生意志力意志力是心理學(xué)中的一個(gè)概念，是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。當(dāng)人們善于運(yùn)用這一有益的力量時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生決心。而人有決心就說(shuō)明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對(duì)決心的服從，正說(shuō)明了

□沈麗新培養(yǎng)意志力，做“行動(dòng)的巨人”□沈麗新幾乎每個(gè)班里都有數(shù)個(gè)、甚至更多作業(yè)長(zhǎng)期拖拉的學(xué)生，他們完成作業(yè)的情況簡(jiǎn)直就是班主任的噩夢(mèng)，是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的系統(tǒng)工程。大多數(shù)班主任不僅自己要面對(duì)這樣的情形，還要接受其他任課教師的投訴，希望班主任協(xié)助他們對(duì)這類“頑劣分子”加以教育。其實(shí)，學(xué)生們都是帶著父母“別拖拉作業(yè)”的叮嚀和“今天我要及時(shí)完成作業(yè)”的決心進(jìn)入校園的。這些學(xué)生不是不愿意及時(shí)完成作業(yè)，而是他們“想要玩”的欲望總是大于“及時(shí)完成作業(yè)”的理性。換言之，這些

——青少年時(shí)期意志力對(duì)成年收入的影響鐘粵俊1，董志強(qiáng)1,2（1.華南師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院，廣東，510006；2.華南師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)行為科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，廣東，510006）少年時(shí)代意志力養(yǎng)成對(duì)個(gè)人一生至關(guān)重要。本文利用CLDS2012和CEPS2014調(diào)查數(shù)據(jù)，考察青少年時(shí)期(十四歲左右)意志力對(duì)成年收入的影響，發(fā)現(xiàn)：青少年時(shí)期更強(qiáng)的意志力，會(huì)顯著提升成年后的收入水平。其影響機(jī)制至少有兩方面，一是意志力具有持續(xù)性，青少年時(shí)期意志力更強(qiáng)則成年后意志力也通常更

院大學(xué)生正念與意志力的關(guān)系研究* ——呂梁學(xué)院學(xué)生為例李衛(wèi)雯**楊 雅**武春霞*呂梁學(xué)院，山西 呂梁 033000本文的研究目的是探討呂梁學(xué)院大學(xué)生正念與意志力的關(guān)系。方法是采用正念五因素量表(FFMQ)和意志力量表對(duì)呂梁學(xué)院120名學(xué)生進(jìn)行施測(cè)。結(jié)果(1)呂梁學(xué)院大學(xué)生正念與意志力水平均處于一個(gè)中等偏下的水平，正念的總分是195分，意志力的水平是100分，分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明其水平越高;(2)正念與意志力之間存在明顯正相關(guān)關(guān)系，r=0.357(P正念；正念水平

淺談聲樂(lè)演唱中意志力的表現(xiàn)與作用談海紅江西科技師范大學(xué)，江西 南昌 330013聲樂(lè)是以人為樂(lè)器的一門(mén)音樂(lè)藝術(shù)，好的聲音是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)，是通過(guò)歌唱的技能技巧與人的思想感情有機(jī)結(jié)合起來(lái)表現(xiàn)的。學(xué)習(xí)聲樂(lè)不僅要學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還要學(xué)習(xí)專業(yè)的發(fā)聲技巧。好的聲音的獲得，離不開(kāi)長(zhǎng)期的嚴(yán)格的甚至是枯燥的聲樂(lè)訓(xùn)練。在這個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中，需要一個(gè)強(qiáng)有力的心理支撐，這個(gè)支撐點(diǎn)就是意志力，要想學(xué)有所成，需要注意意志力的培養(yǎng)，本文主要對(duì)聲樂(lè)演唱中意志力的表現(xiàn)與作用進(jìn)行了一些

0)?大學(xué)生的意志力發(fā)展及其對(duì)職業(yè)的影響馬玉潔1，李偉2(1.北京大學(xué) 教育學(xué)院，北京 100871； 2.寧夏大學(xué) 政法學(xué)院，寧夏 750000)近年來(lái)，學(xué)生能力當(dāng)中的非智力因素，尤其是以意志力為代表的可遷移能力受到了學(xué)術(shù)界的廣泛關(guān)注。以五大人格量表和Grit量表為代表的心理學(xué)手段已經(jīng)能對(duì)個(gè)人的意志力水平進(jìn)行科學(xué)的主觀評(píng)價(jià)。本文以簡(jiǎn)化的Grit量表為工具，對(duì)首都高校學(xué)生的意志力水平進(jìn)行了測(cè)量和研究。研究發(fā)現(xiàn)，(1)大學(xué)生意志力在其大學(xué)期間的各個(gè)階段都發(fā)揮

人性的根源——意志力。意志力越強(qiáng)，選擇越趨于正確；意志力越弱，選擇越趨于錯(cuò)誤。尼采說(shuō)人的意志力是最崇高的信仰，而信仰者最缺乏的就是意志力。我們的選擇就是意志力的外在表現(xiàn)，正如冰山之海面上的部分；選擇給我們帶來(lái)的積淀，正如冰山之海面下的部分。如果選擇了什么，我們應(yīng)自如地接受并加以改進(jìn)；而沒(méi)有選擇，有時(shí)也是最大的選擇。我們平凡普通人，往往沒(méi)有太多的選擇，但一旦有了選擇，就應(yīng)慎重而行。在生與義之間，其實(shí)我們無(wú)需選擇，生即是義，義由生出。繼續(xù)我們的選擇，無(wú)為而無(wú)不

最相關(guān)，那就是意志力。意志力是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所展現(xiàn)的熱情和毅力，有意志力的人即便受挫也義無(wú)反顧，依然對(duì)美好未來(lái)堅(jiān)信不疑。意志力是耐力的表現(xiàn)，它不是短跑，而是馬拉松。并且，有才華不意味著就有意志力。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，很多才華橫溢的人并不能堅(jiān)持到底，所有恃才傲物的人很少成功，反而努力追求目標(biāo)的人成功概率更高。

關(guān)，那就是——意志力。意志力是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所展現(xiàn)的熱情和毅力，有意志力的人即便受挫也義無(wú)反顧、依然對(duì)未來(lái)堅(jiān)信不已。意志力是耐力的表現(xiàn)，它不是短跑、而是一場(chǎng)馬拉松。有才華不意味著就有意志力。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，很多才華橫溢的人并不能堅(jiān)持到底，所以恃才傲物的人很少成功，反而努力不懈，日夜追求目標(biāo)的人成功機(jī)率更高。

題】提高效率 意志力 自知之明 做事方法對(duì)絕大多數(shù)小伙伴來(lái)說(shuō)，都會(huì)認(rèn)為自己的人生最大的絆腳石是缺乏意志力。上學(xué)的時(shí)候，管不住自己，不肯好好做作業(yè)，背功課，更愿意把時(shí)間花在出去玩、打游戲、看小說(shuō)和無(wú)聊的電視劇上——所以沒(méi)有考上一個(gè)好的大學(xué)，起點(diǎn)就比人家低了很多。工作的時(shí)候，還是管不住自己，工作應(yīng)付交差——所以別人三年后升了級(jí)，自己還是原地踏步。誰(shuí)不想改變自己呢？做學(xué)生的，想多看書(shū)，好好上自習(xí)，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，好好實(shí)習(xí)，多拿些獎(jiǎng)學(xué)金。上班族的，想要自己擁有

相關(guān)，那就是“意志力”。意志力是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所展現(xiàn)的熱情和毅力。意志力是耐力的表現(xiàn)。意志力是即便受挫也義無(wú)反顧、依然對(duì)未來(lái)堅(jiān)信不已，并且年復(fù)一年、日復(fù)一日地更用心、更努力。相信自己所見(jiàn)的未來(lái)，并在每個(gè)當(dāng)下努力去實(shí)踐！意志力不是短跑、而是一場(chǎng)馬拉松。注重的不是你百米可以跑多快、而是跌倒時(shí)，你能不能爬起來(lái)繼續(xù)往前跑。有才華那很棒，但有才華并不代表一定比別人成功。有才華不意味著就有意志力。這個(gè)團(tuán)隊(duì)測(cè)試的結(jié)果非常清楚地揭示 ，有很多才華橫溢的人，并不能堅(jiān)持到底，并

低下。這既有對(duì)意志力的誤解，也有對(duì)自己的過(guò)高要求。肌肉用多了，就會(huì)疲憊。同樣，人的意志力用久了，也會(huì)疲憊。人的自我控制能力會(huì)下降，注意力很難集中，工作效率也就自然下降。可他們總是誤以為意志力是完全主觀的，能隨人的意愿而改變。如果他們表現(xiàn)出松懈，就認(rèn)定這不是意志力的客觀限制，而是自己在偷懶。曾在某個(gè)階段保持專注和高效后，他們也容易誤以為自已在每個(gè)階段、每個(gè)任務(wù)中都應(yīng)該保持這樣的專注和高效，否則就是拖延。這就像他們?cè)?jīng)用12秒跑了100米，在跑馬拉松的時(shí)候仍認(rèn)

射的良藥，它叫意志力。意志力是自我控制的引擎，能夠管理思想、情感和有害習(xí)慣，為長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而推翻即時(shí)欲望。對(duì)獲取決心、韌性和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)至關(guān)重要。雖然2000年的一項(xiàng)研究認(rèn)為，自控力是有限的資源，必須定期予以補(bǔ)充；每一個(gè)自控的動(dòng)作都會(huì)令下一次自控更加艱難，因?yàn)橄牧藢氋F的用于約束的精神力量。但近期的研究數(shù)據(jù)卻給出了不一樣的答案，認(rèn)為意志力是無(wú)限的：如果堅(jiān)信應(yīng)做某事，就會(huì)擁有足夠的意志力面對(duì)挑戰(zhàn)，它們始終存在于腦海；抵制住一次誘惑，以后再抵制就更容易，這意味著其實(shí)人

列關(guān)于軍事影像意志力的探討。意志力在軍人中體現(xiàn)最為明顯，他們有著堅(jiān)毅的品質(zhì)、堅(jiān)定的信念。攝影史中，關(guān)于他們的影像從未缺席。這種精神是攝影的品德，是當(dāng)鏡頭蠻對(duì)苦難的新年，也是攝影者的品質(zhì)。在此，我們通過(guò)影像意志力來(lái)詮釋一種攝影師應(yīng)具備的條件，將影像意志力中的每一種態(tài)度進(jìn)行剖析，為那些在前線奔跑和在和平堅(jiān)守的人們唱起贊歌。