摘 要：意志力是學生學習和將來事業(yè)走向成功的重要心理因素。本文通過對初中生體育與健康課教學中學生意志力的調(diào)查分析，揭示了初中生體育與健康課上學生意志力的現(xiàn)狀及存在的問題，并分析了影響學生意志力的主要因素，之后，提出了幫助初中生培養(yǎng)良好意志力的幾點策略，以期以點帶面，促進學生各科學習能力和綜合素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：初中生;體育與健康課教學;意志力

中圖分類號：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-9192（2021）14-0091-02

引 ?言

認識是意志的基礎，離開了認識和實踐活動，意志就無法產(chǎn)生。體育與健康課中包括運動認知成分，不論一般的掌握體育概念的認知過程，還是學習掌握運動技能的身體認知過程，都離不開認知，所以體育與健康課對學生意志力的培養(yǎng)具有得天獨厚的優(yōu)勢[1]。本文通過對初中生體育與健康課教學中學生意志力的調(diào)查分析，提出了幫助初中學生培養(yǎng)良好意志力的幾點策略，以供參考。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

本文的研究對象是某中學的初中生，近155人。

（二）研究方法

（1）問卷調(diào)查法：發(fā)放有效問卷211份，回收率100%，有效率98%。

（2）統(tǒng)計分析法：對調(diào)查結(jié)果按常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

（3）文獻法：查閱相關(guān)文獻資料，并對其進行有效的分析和利用。

（4）預實驗：自己做一份問卷，并對問卷進行了修改。

二、結(jié)果與分析

（一）學生體育與健康課學習中意志力的調(diào)查分析

學生在體育與健康課學習中意志力的強弱，對學生學習效果，乃至學生的成長都有著重要的作用。人的意志力品質(zhì)主要由自覺性、果斷性、自制性、堅韌性四個要素所構(gòu)成。

1.學生體育與健康課學習的自覺性

調(diào)查表明，72%的初中生能自覺主動參加體育課的各種活動，28%的學生必須在教師或家長的要求下才能參加體育課的各種活動。這說明相當一部分初中生對體育與健康課的重要意義缺乏認識，缺乏較高的學習動機和學習興趣，缺乏學習的自覺性。

2.學生對體育與健康課學習的認識

調(diào)查顯示，63%的學生為了將來更好地學習、生活和工作，積極地參加體育活動，這表明大部分學生具有遠大理想和對行動的正確認識，有助于學生良好意志力的培養(yǎng);37%的學生為了中考需要，在教師和家長督促下，參加體育活動。我們要加強這部分學生的思想教育，特別是學習目的性教育，從而提高學生的認識，培養(yǎng)其參加體育活動的自覺性。

（二）學生對體育與健康課學習的果斷性調(diào)查

調(diào)查結(jié)果顯示，62%的初中生有遠大目標，目的明確，志向遠大，可以主動參與體育與健康課的學習，具有學習的主動性;31%的初中生有短暫的學習目的，志向不遠大，不能保持長久;7%的初中生學習目的不明確，處于被動學習狀態(tài)，后兩者均缺乏學習的果斷性。

同時，我們對學生體育與健康課學習中心理動機沖突表現(xiàn)進行了調(diào)查。調(diào)查表明，在體育課上，學生在采取決定階段的心理動機存在著趨避沖突矛盾心理現(xiàn)象，53%的學生表現(xiàn)出因為害怕失敗或是被同學笑話，而不敢出來展示;47%的學生在面對這種心理沖突時，能夠果斷選擇，勇敢出來展示，這有利于學生意志品質(zhì)的果斷性的培養(yǎng)。

（三）學生對體育與健康課學習的自制性

調(diào)查結(jié)果顯示，25%的學生在體育與健康課上時常分心，敷衍應付;10%的學生不能認真學習，時常等待下課，有不認真練習的心理;65%的學生即使面對不喜歡的項目，在確定目標后，也會要求自己積極參加學習。這表明有相當一部分學生學習體育與健康知識的自我約束能力差，這是自制性薄弱的一大表現(xiàn)。

同時，我們對學生體育與健康課學習動機的取舍進行了調(diào)查。調(diào)查表明，不論對學習內(nèi)容是否感興趣，只要是班集體教學，都積極參與的學生有83%;對學習內(nèi)容不感興趣，不認真聽講，不樂于參加集體鍛煉，觀看別班同學打籃球等的學生占17%。

（四）學生在體育與健康課學習中表現(xiàn)出堅韌性

調(diào)查統(tǒng)計，在體育課上學生遇到困難時，能堅持到底，不怕困難的占39%。這說明此部分學生具有自我面對困難、克服困難的勇氣。在教師鼓勵、指導下，克服困難，堅持到底的學生有41%，而能逃避就逃避的學生占19%，逃避困難或繞過困難的學生占1%。這說明有一部分學生依賴他人的力量解決或者逃避困難。這表明相當一部分學生意志的堅忍性仍然非常薄弱。

三、優(yōu)化對策

（一）加強學生體育與健康課學習目的性教育，培養(yǎng)學生學習的自覺性

首先，我們要讓學生樹立遠大理想，并為之努力奮斗;其次，我們要讓學生親身體會，提高認識。在體育理論課上，我們可以先讓學生認識到，良好的身體素質(zhì)是我們從事一切活動、工作和生活的基礎。在室外課上，我們可以先讓學生通過一段時間的鍛煉，提高身體素質(zhì)和運動能力;然后讓學生體會到自己身體的變化，從而提高學生對體育與健康課的認識，培養(yǎng)學生學習的自覺性。

（二）幫助學生排除心理障礙，培養(yǎng)學生的果斷性

教師在備課時，要考慮不同層次學生的情況，制定不同等級的目標，讓不同層次的學生都能體會到成功的喜悅、增強自信心。同時，在體育課上，教師在讓學生出來展示、提問、練習時，要積極地啟發(fā)、誘導學生，鼓勵學生說出自己的想法。同時，教師要對每一位學生的展示給予肯定的評價，既要讓優(yōu)秀的學生發(fā)揮他們的榜樣作用，又要讓心理糾結(jié)的學生有展示的機會，給予他們勇氣，并讓他們制定不同時期的目標，幫助學生排除心理障礙，從而有效地培養(yǎng)學生的果斷性品質(zhì)。

（三）“開放式”與“半開放式”教學相結(jié)合，培養(yǎng)學生學習的自制性

教師要全方位備課，既要備教材、備教法，又要備學生、備自己，更要備課堂的突發(fā)事件。同時，體育教學中，既要有嚴格的課堂常規(guī)，又要有寬松的學習氛圍。教師要運用合理、豐富的教學方法，讓“開放式”與“半開放式”教學相結(jié)合，給予學生自主探究和小組學習的時間，并充分發(fā)揮自身的主導作用，創(chuàng)設良好的學習情境，讓學生體會到學習的樂趣，樂于探究，并有所收獲。同時，教師要發(fā)揮多角色職業(yè)特點，在指導學生制定明確的目標和切實可行的計劃后，堅決督促學生按計劃完成任務，循序漸進，使他們養(yǎng)成良好的學習習慣，通過目標的實現(xiàn)激發(fā)學生的學習動機，從而提高學生的自制性。

（四）引導學生建立正確的歸因模式，培養(yǎng)學生學習的堅韌性

體育教學由于其獨特的形式，在“練”與“煉”之間存在著得天獨厚的培養(yǎng)學生意志力的優(yōu)勢，比如，學生在“練習”時，由于初學動作，有時會出現(xiàn)在練習初期不能完成動作等情況。此時，教師要給予輔導，幫助學生分析失敗的原因，引導學生建立正確的歸因模式，使其體驗到自己的能力感，并提高“練習”自信心，進而使其在困難、失敗、挫折—分析—歸因—練習—交流、糾正—練習的反復中，戰(zhàn)勝自己，克服困難，堅持到底，從而“鍛煉”學生的堅韌性，培養(yǎng)學生的意志力。

結(jié) ?語

意志力是人在意志行動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的、鮮明的心理特征。教師應針對初中生的特點，結(jié)合意志自覺性、果斷性、自制性、堅韌性四種意志品質(zhì)，在教學中加強對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。作為一線的體育教師，我們必須認識到，現(xiàn)在的體育與健康課不僅是技能技巧的學習、身體的鍛煉，更是學生激情四溢、揮灑青春、鍛煉意志、宣泄釋放自我的地方。因此，我們要抓住時機，改進教法，提高自我，鼓勵和指導學生克服困難，進而培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，充分發(fā)揮體育與健康課的作用。

[參考文獻]

曹巍.心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2009.

作者簡介：訾靜（1979.2-），女，江蘇蘇州人，中共黨員，在職研究生，中學一級教師，區(qū)體育學科帶頭人，主要從事體育教學研究。